堅(jiān)持游戲第29天【親子踐行】一月一事,從小目標(biāo)開(kāi)始

? ? 道理都懂奸例,為什么沒(méi)有真正的改變彬犯?因?yàn)檎嬲膶W(xué)習(xí)發(fā)生在行動(dòng)之后,光聽(tīng)是不夠的查吊,主要是去做谐区,所以能夠找到你和孩子在培養(yǎng)自我管理能力這條路的一個(gè)起點(diǎn),從小目標(biāo)開(kāi)始逻卖,攜手并肩向前宋列。

? ? ? 在行動(dòng)之初,目標(biāo)設(shè)定是否合理箭阶,很大程度上決定了親子踐行能否順利進(jìn)行虚茶,家長(zhǎng)經(jīng)常心太急,忽略了習(xí)慣養(yǎng)成的規(guī)律仇参。3~6歲是培養(yǎng)孩子生活習(xí)慣的黃金時(shí)期嘹叫,但經(jīng)常被人忽略了,上學(xué)了才問(wèn)題爆發(fā)诈乒,家長(zhǎng)又希望很快改掉壞習(xí)慣罩扇,忽略了習(xí)慣的重塑比新習(xí)慣的建立更加困難,比起新習(xí)慣怕磨,孩子更愿意維持原狀喂饥,不愿意打破,所以我們要理解習(xí)慣重建是先拆后建的過(guò)程肠鲫,面臨更大的挑戰(zhàn)员帮。所以親子時(shí)間管理提倡一月一事,每個(gè)月只設(shè)定一個(gè)目標(biāo)导饲。

? ? ? 如果是家長(zhǎng)自己定的目標(biāo)捞高,只能是口號(hào)和擺設(shè)氯材,正確的目標(biāo)設(shè)定是什么?

1:家庭會(huì)議必不可少硝岗,家庭成員共同討論現(xiàn)階段的目標(biāo)是什么氢哮,然后用頭腦風(fēng)暴的方式,列出可能遇到的困難和障礙型檀,這一步非常非常重要冗尤,在行動(dòng)之初,就把障礙盡可能的收集出來(lái)胀溺,并提前找到應(yīng)對(duì)的解決方案裂七,這會(huì)大大降低遇到困難就后退的畏難情緒,這就像開(kāi)始之前月幌,就給自己制定了一個(gè)踐行的操作指南一樣碍讯,給孩子和自己完成一個(gè)心理預(yù)設(shè),知道可能會(huì)發(fā)生什么扯躺,同時(shí)也知道用什么方式去解決,遇到困難更加從容蝎困,可操作性強(qiáng)录语。

2:定好目標(biāo)之后,調(diào)動(dòng)全家資源聚焦在這個(gè)目標(biāo)上禾乘,勢(shì)必達(dá)成澎埠,若常立志又常做不到,會(huì)影響孩子的積極性和自信心始藕,孩子是在不斷的做到當(dāng)中蒲稳,受到鼓舞和肯定之后,增加信心的伍派。所以目標(biāo)不要多江耀,但要真切的讓父母和孩子彼此都能夠看到進(jìn)步和改變。

? ? 家長(zhǎng)心不急诉植,慢慢來(lái)祥国,只要你愿意聚焦,并持續(xù)的耕耘晾腔,孩子們就會(huì)越來(lái)越好舌稀,在目標(biāo)設(shè)定中,不要拿孩子跟別人橫向比較灼擂,每個(gè)孩子的成長(zhǎng)環(huán)境和先天條件都不一樣壁查,沒(méi)有可比性,鼓勵(lì)孩子與昨天的自己作比較剔应,持續(xù)看到自己的進(jìn)步就好睡腿。

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