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5個月后呢袱,我又來到這個讓我覺醒,讓我學會接納自己的城市翅敌,臺北羞福。
出發(fā)后,我在朋友圈發(fā)了五個月前和五個月后的今天的兩張照片的對比圖蚯涮,得到了很多人的夸贊治专,大家都說這個狀態(tài)太好了,活脫脫的能量少年遭顶,元氣仙子张峰。
看到大家的評論,我突然想起了棒旗,我在健康維度給自己的定的一個標簽喘批,不就是這個狀態(tài),元氣少女嗦哆,如果那個時刻我還沒有能更好的感受到這個標簽的內(nèi)在能量的話谤祖,那么看到今天的這張照片的那一刻婿滓,我感受到了老速,我從內(nèi)心的認可了我自己,原來我也可以這么美凸主。
其實橘券,當時在寫人生目標健康這個模塊的時候,我也并不相信我能實現(xiàn)像我表述的那樣“身上沒有一點贅肉,凹凸有致旁舰,皮膚緊致”锋华,因為我現(xiàn)在對運動的態(tài)度,以及動不動就要崩盤的減肥計劃箭窜,我怎么可以做到毯焕?一直以來,我都對我的容顏很自卑磺樱,對我的膚色很自卑纳猫。我覺得美都是別人的事情。
但是寫的時候竹捉,沒有管那么多芜辕。反正寫一些,想一想块差,那還不容易侵续?!但是憨闰,要讓我說我相信自己能做到状蜗,講內(nèi)心話,我是騙自己的起趾。
但是想一想诗舰,寫一寫,又不犯法训裆,也不會少塊肉眶根,有什么不行的?所以不管我能不能做到边琉,我并沒有糾結(jié)属百,因為想一想都那么美,能讓我開心的不行变姨,吃飯的時候下意識的就少吃了個雞腿族扰。哈哈哈。
一開心定欧,我就把5個月前自己定的flag拿了出來渔呵,把那個吸引我的元氣女子的路人甲設置為了手機壁紙。
然后我站在鏡子前砍鸠,看著自己的搭配不是特別好扩氢,又換了一件衣服。粉底好像退了爷辱,又不了補妝录豺,從來不擦腮紅的我朦肘,又擦了腮紅,涂了被我封存的艷艷的口紅双饥,有給頭發(fā)打了發(fā)蠟媒抠,還換了一幅和有轟轟色號很搭的耳環(huán)。
哇咏花,站在鏡子里的自己趴生,怎么那么美,雖然還是有點胖嘟嘟昏翰,但這一點都不影響我愉悅的心情冲秽,我又看了一下手機屏幕,我給自己說矩父,三年锉桑,我會成為這樣的。
開心起來的時候窍株,臉色不是陰沉的民轴,而是紅潤的,迷人的梨窩也顯露出來了球订,妥妥噠后裸,就一蹦一跳的出門了。來到了一家咖啡店冒滩,那個咖啡店小姐姐竟然一直給我講英文微驶,后來她說,我以為你是韓國人呢开睡。哈哈哈因苹,整合代表著什么?哈哈哈篇恒,太開心了扶檐。
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但是,5個月前胁艰,我又是什么樣的呢款筑?
5個月前正是農(nóng)歷的春節(jié),這是我最害怕腾么,聽起來都讓我恐懼的節(jié)日奈梳。
我已經(jīng)連續(xù)3年沒有在家里過年了,不回家不是害怕不是逃避解虱,而是我不想因為外界的聲音干擾到我攘须,我沒有辦法掌控自己,我沒有辦法控制自己不被外界的“噪音干擾”饭寺,失去心智阻课。
所以我依舊選擇了旅行。出行前艰匙,當校園里所有人散去限煞,又是一個人,落寞员凝!
不知道什么開始我穿上了一個盔甲包裹著自己署驻,保護自己的同時也掩埋了真實的自己。我變的異常的脆弱健霹,動不動就受害者心理旺上,的哦哦那個不懂就情緒失控,動不動就自卑愛無能糖埋,我好挑眼我自己宣吱,我把自己的心關上了,變得特別的冷漠瞳别。
好長一段時間征候,我的概念里少了很多“需不需要”,對應的全是“應不應該”祟敛。
我在2018年12月的復盤中寫道:
這個月特別的焦慮疤坝,可能是為了接下來要做的少兒編程的事情,還沒有一個明確的執(zhí)行方案馆铁,內(nèi)心有些著急跑揉,有點急于求成了,打亂了節(jié)奏埠巨。從來沒有午休習慣的我历谍,一到了中午就困的睜不開眼,頭疼難耐辣垒。
趴在辦公桌上一睡就是2個小時扮饶,只有把胳膊壓的疼,麻木的時候才能醒來乍构,醒來的時候頭還是特別疼甜无,需要緩很久才能緩過神。現(xiàn)在還好放假了哥遮,不用擔心耽誤下午的課岂丘,上課的時候,需要連續(xù)定好幾個鬧鐘來提醒自己眠饮。
這樣的情況已經(jīng)持續(xù)一個多月了奥帘,每次睡完都特別有負罪感,不安全感仪召,也不知道這一睡會錯失多少寨蹋,更擔心我常年的早起習慣被打破……
有一次松蒜,自己在外面教研活動,中午結(jié)束之后做地鐵回單位已旧,結(jié)果卻在地鐵上來回坐了好幾個回合秸苗,因為站著就睡著了,意識到的時候地鐵已經(jīng)過了运褪。最后不得不下了地鐵惊楼,打車回學校。
在路邊買了一杯咖啡想著提提神秸讹,這杯咖啡不但沒有提神成功檀咙,反而讓我睡不著也醒不過來,就這樣痛苦的被折磨著璃诀。
看著身邊的人每天都穩(wěn)穩(wěn)地進步弧可,穩(wěn)穩(wěn)地成長,穩(wěn)穩(wěn)地變現(xiàn)劣欢,而我呢侣诺?為什么情緒這么不穩(wěn)定,又一度一度的陷入了深深的自責中氧秘。
我以前做什么都能成什么年鸳,為什么現(xiàn)在做什么什么都不能成呢?我現(xiàn)在真的不行了嗎丸相?懷疑搔确,自卑,否定自己灭忠,一輪又一輪的在內(nèi)耗中……
…………………………
這就是5個月前的我膳算,因為我偽裝的足夠好,幾乎沒有什么人能看出來我是多么的不堪弛作,沒有人知道我在經(jīng)歷著怎么樣的煎熬涕蜂。
但是有一點,我很清楚的知道映琳,我不能倒下机隙,我不能就這樣隨波逐流,我不能親手毀掉自己的人生萨西,我要自救有鹿。
在臺灣游學,我學習了如何接納自己谎脯,我嘗試著把我最不看的一面告訴我的好朋友薇薇和它它葱跋,因為他們能幫助到我。
每一次在我崩盤的時候,在我痛不欲生的時候娱俺,我就打給她們稍味,她們幫我疏導,靈魂拷問荠卷,幫助我解決問題而不是在內(nèi)耗中周旋模庐。
一點一點地,我慢慢地少發(fā)覺自己有了些變化僵朗,但是很不穩(wěn)定。無意間屑彻,遇見了一稼老師验庙,在21天中,深度的參與社牲,完全的接受自己粪薛,敢把自己拿出來亮給所有人看,因為我知道只有這樣的接納自己搏恤,才能快速的提升违寿。
今年5月,這一個月的時間熟空,我真的改變了很多很多藤巢。我的臉上又多了許多的微笑,我遇到苦難息罗,首先告訴自己試一試掂咒,而不是我可以嗎?即便不可以迈喉,試一試也不犯法绍刮。
有一天,領導有回復了對我“寵愛”挨摸,她說孩革,大白,你知道嗎得运,你現(xiàn)在講話讓人聽著很舒服膝蜈,處理問題的思路也很特別“,你變了熔掺。那一刻彬檀,我在領導面前,流出了幸福的眼淚瞬女。
雖然現(xiàn)在我依然會情緒暴躁窍帝,我依然不夠完美,那又怎么樣诽偷?我比過去的自己更出色了坤学,我接納了自己疯坤,戰(zhàn)勝了自己。難道這一點不厲害嗎深浮?
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今天一稼老師說:當你站在講臺上压怠,講出自己是如何克服困難,變成現(xiàn)在美好的自己的時候飞苇,其實你就已經(jīng)幫助到了很多人了菌瘫。
其實很多時候,我們就是想的太多布卡,做的太少雨让,又拼命的自我設限!我們輕易看到的是別人的成功忿等,卻忽略了成功背后的艱辛和付出栖忠。
產(chǎn)生結(jié)果的永遠只有行動這件事,很多時候不是相信自己了贸街,愿望就能實現(xiàn)庵寞,而是只有做了才有可能實現(xiàn),你想不相信沒有那么重要薛匪,即便你不相信捐川,去做呀,做了才有結(jié)果逸尖,才有讓你相信的可能属拾。
不要把注意力總是放在自己身上,我不行冷溶,我不自信渐白,我……我……我……。
你行不行真的有那么重要嗎逞频?你要做的是把注意力轉(zhuǎn)向那些需要你幫助的人和事情上纯衍,他們需要你,他們需要你呀苗胀,不管你信不信你自己襟诸,你都得上,因為他們需要你基协。
就像之前我一直不相信能把線上少兒編程教學做好歌亲,但是又很看不慣網(wǎng)上那些違背教育理念的編程教學,我想拯救孩子們澜驮,我想幫助更多人陷揪。
但是,另一個聲音告訴我,人家是一個機構(gòu)悍缠,一個一個的機構(gòu)卦绣,大公司,名人背書飞蚓,技術(shù)團隊都在滤港,他們已經(jīng)形成了壟斷。而我就是一個老師趴拧,雖然我的課堂我的能力我的專業(yè)真心不錯溅漾,但是……
永遠都有一堆的理由阻斷了這件事……
直到有一天,我的一個朋友給我說:你知道著榴,你不去線上教學添履,你就是在犯罪,你眼看有些機構(gòu)在毒害很多孩子兄渺,你做看不管缝龄。
這些話震驚到了我汰现,我怎么從來都沒想過挂谍,很多孩子需要我呀。于是瞎饲,我開始了第一期線上少兒編程特訓營口叙。因為渴望教好,因為渴望看著孩子們接受最棒的編程教育嗅战。我想辦法讓線上變得像線下的感覺妄田。
從目前的反饋來看,小朋友們都很喜歡我驮捍,喜歡我的我課疟呐,他們真的在思考,在主動學習东且。我好感動启具。
如果,你很想做一件事珊泳,如果你沒有動力鲁冯,沒有渴望,沒有自信的時候色查,就告訴自己:他們薯演,她們,在等著你秧了,他們就在等著你跨扮!
沒有人一開始就是牛逼的人,就從現(xiàn)在開始,一點一點的讓自己變得牛逼好港,讓那些等待你的人愉镰,為你值得去等待。