2022-06-13 今日份思維

今天一早就開啟了正常人的模式(固定型+成長型)笔诵。 最近不知咋回事,特別困姑子,早上不想起乎婿,但是還得送娃,看到豬隊(duì)友呼呼睡街佑,固定型思維立馬上線谢翎,哼,真的是沐旨,為啥早起的又是我森逮,之前還定下 兩人輪流一周早上送娃的,怎么又沒有執(zhí)行到位磁携?褒侧! 真不知是我嫁給他,還是他嫁給我了谊迄。 待及刷牙的時(shí)候闷供,想到,算了统诺,他就是那種貓頭鷹歪脏, 我就是百靈鳥,有些體內(nèi)的基因就改不了呀粮呢。 ----(這算不算是一種成長型思維婿失? 還是只是自我安慰?)

剛剛上班路上鬼贱,隊(duì)友說? ? 明天他送娃移怯, 讓我早點(diǎn)去鍛煉早點(diǎn)回,早點(diǎn)來公司这难。? ? ? 我溫順地回復(fù),哦葡秒,好吧姻乓。? (其實(shí)內(nèi)心是 姨母笑泛濫。)


20220613【 悅讀】

《終身成長》【美】卡羅爾?徳韋克著

第二章 思維模式解析

【精華摘要】

塑造你的思維模式

每個(gè)人都天生對學(xué)習(xí)擁有熱情眯牧,但是固定型思維模式可以讓這種熱情消失蹋岩,比如:做一個(gè)填字游戲、進(jìn)行一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)或者學(xué)習(xí)一種新的舞蹈学少,當(dāng)事情變得越來越難時(shí)候剪个,固定型思維模式者開始想放棄。而成長型思維模式者的大腦開始啟動(dòng)新的挑戰(zhàn)模式版确,形成新的神經(jīng)元鏈接扣囊,然后繼續(xù)學(xué)習(xí)乎折,堅(jiān)持下去。

在你過去的生活中侵歇,你是否覺得有什么對你進(jìn)行了評判骂澄?一次考試成績?一次被老板辭退惕虑?被拒絕坟冲?集中精力去想這些事,感受一下這些事當(dāng)時(shí)帶給你的感覺±D瑁現(xiàn)在讓自己站在成長型思維模式的角度健提,認(rèn)真看你自己在事件中扮演的角色,但是一定要明白這些事不會給你的智力水平或者個(gè)性下定義伟叛。

當(dāng)你感到情緒低迷私痹、抑郁的時(shí)候,將自己放入成長型思維模式—考慮一下如何學(xué)習(xí)痪伦、挑戰(zhàn)以及勇敢地面對障礙侄榴,把努力想象一種積極、有建設(shè)性的力量网沾。

想一下:有沒有什么事是你一直想做但是因?yàn)樽约翰粔蛏瞄L而不敢去做的事癞蚕?

來,做一個(gè)計(jì)劃辉哥,去實(shí)現(xiàn)它桦山!

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