? ? ?今天早晨跑了5公里，很久沒(méi)有跑飒赃，感覺(jué)自己是一步步挪完的利花。跑步這件事情還是要每天堅(jiān)持的，每天跑的話狀態(tài)就會(huì)比較好载佳，跑起來(lái)不會(huì)那么辛苦炒事。今天兒子7:20就催著我們出門了，他也是不想遲到的蔫慧，想按時(shí)到校挠乳。我們不催的時(shí)候，孩子的主動(dòng)性才能調(diào)動(dòng)起來(lái)姑躲。
? ? ?今天看到老師發(fā)的信息中有兒子的作業(yè)沒(méi)有交睡扬。心理還是很難過(guò)。自己還是會(huì)在意老師和家長(zhǎng)們的眼光黍析÷袅活在別人的眼光里。孩子沒(méi)有做完作業(yè)是孩子的事情阐枣，但自己就擔(dān)心老師和家長(zhǎng)們覺(jué)得自己不是一個(gè)負(fù)責(zé)的媽媽韧涨。情況還沒(méi)有了解的時(shí)候就給孩子定了罪，掉到了以前錯(cuò)誤的思維模式里侮繁。覺(jué)得孩子不夠好虑粥，對(duì)自己沒(méi)有要求。我應(yīng)該重視的是孩子的感覺(jué)宪哩，問(wèn)清楚孩子事實(shí)的真相娩贷。和孩子站在一起去面對(duì)問(wèn)題，解決問(wèn)題锁孟。
? ? 昨天和兒子聊到期末考試體育的安排彬祖。兒子還說(shuō)要努力一下要顛5個(gè)球茁瘦，爭(zhēng)取滿分。兒子對(duì)自己是有要求的储笑。我應(yīng)該信任他甜熔、欣賞他、陪伴他突倍。而不是做孩子的差評(píng)師腔稀。
? ?今天早晨?jī)鹤雍攘嗣妹米尠职謳氯サ亩節(jié){，女兒情緒很大羽历，老公接納了女兒的情緒焊虏，又給女兒新買了一瓶。整個(gè)過(guò)程處理的很好秕磷。女兒感受到了爸爸的接納和愛(ài)诵闭，情緒很快穩(wěn)定了下來(lái)。
? ? 這幾天聽(tīng)完了《內(nèi)在小孩》澎嚣，15歲之前媽媽對(duì)孩子的影響很大疏尿。要對(duì)孩子有一個(gè)穩(wěn)定的、持續(xù)的易桃、前后一致的陪伴和態(tài)度褥琐。學(xué)著處理好自己的情緒，讓自己成為一個(gè)穩(wěn)定的人颈抚。有情緒的時(shí)候先照顧好自己，再去陪伴孩子嚼鹉。把情緒的處理方法也教給孩子贩汉。加油！锚赤！
