感恩成長記——感恩接納

感恩接納

也許是最近真的真的是太累了改含,天天跑郊區(qū)情龄,倍感疲憊,狀態(tài)也不是最佳的時候候味。

好不容易今天松懈下來刃唤,完全處于放松狀態(tài),允許自己沒有去學習白群,接納自己去做自己喜歡的事情尚胞,刷了喜歡的電視劇,放空自己帜慢,換作原來笼裳,估計我又會懊悔自己虛度光陰了。

允許自己粱玲,接納真實的自己躬柬,不做作,不虛偽抽减,展現(xiàn)最真誠的自我允青。

接納每天學習的自己,也接納偶爾混沌的自己卵沉。在成長與混沌中颠锉,找尋自由自在的自己法牲,滿足內(nèi)在的小孩,療愈成長中的我琼掠。

接納看到孩子寫作業(yè)時走神自己內(nèi)心的不開心拒垃,及時覺察,調(diào)整好狀態(tài)瓷蛙。不開心的緣由來自小時候的劇情又在上演悼瓮,那時候自己寫作業(yè)時,哥哥姐姐看見我走神艰猬,總是在一旁念叨横堡,臉上表現(xiàn)出不開心,讓我很不舒服冠桃。當自己看見孩子寫作業(yè)有同樣的場景出現(xiàn)時翅萤,自然而然的感受出來了。好在自我覺察腊满,及時調(diào)整,避免使用暴力的語言對孩子造成精神傷害培己。

子木經(jīng)常分享碳蛋,讀一本書的人生和讀100本書的人生截然不同。隨著這兩年不斷地學習省咨、閱讀肃弟、向優(yōu)秀的人學和自我成長,雖說人生沒有發(fā)生翻天覆地的變化零蓉,但是起碼看待問題笤受、解決問題時,不再是二元對立敌蜂,不是非對即錯箩兽,不是非得向東往西,朝南向北章喉,而是跨越兩個對立面汗贫,可以選擇向上騰空而起,向上生長秸脱,關(guān)鍵在于等待合適的時機落包,成事者,具備天時地利人和摊唇。

接納老公用負重前行咐蝇、用付出的方式愛我,愛孩子巷查,愛家人朋友有序。接納他不善言辭抹腿,不善于表達情感,默默付出笔呀,給予無條件的支持和包容幢踏。在以前,我會埋怨他不向我表達愛许师,在特別的節(jié)日不給我買禮物房蝉,不懂浪漫。成長中的我微渠,學著去理解他搭幻,允許他按照他的方式來愛我,不為難,不勉強振惰,尊重他哩掺,接納他的一切。

當自己不再要求別人改變俯逾,先改變自己之后,漸漸地感受到老公的改變舅逸,一家人出去吃飯時桌肴,他會先挑我喜歡吃的菜放我碗里。當我告訴他我想要出去學習琉历,并且學費還不便宜坠七,他什么都沒有說,馬上就把學費微信轉(zhuǎn)賬給了我旗笔,把一家人往返的高鐵票訂好彪置,這是我怎么都沒有預(yù)料到的事情。不僅如此蝇恶,為了方便我上課拳魁,他預(yù)定的酒店就是我上課的這家酒店,一家五星級酒店撮弧。然而的猛,老公所做的這一切都是默默的在做,預(yù)訂好了才告訴我的想虎。也許是我習慣了偷懶吧卦尊,每一次出門旅行或者出去辦什么事情,他都會安排好所有的一切舌厨,我只負責帶上自己就行岂却。

當我自己走出原來的劇情,不再去要求老公改變,不再苛求孩子按照我的方式來學習躏哩,夫妻關(guān)系署浩,親子關(guān)系反而更和諧,一家人相處得其樂融融扫尺。我們都有共同的目標筋栋,各自做最好的自己。又各自分工不同正驻,老公負責工作養(yǎng)家弊攘,作為全職媽媽,我負責一家人的日常生活同時自我成長姑曙,孩子負責她自己的學習襟交,相互幫襯,共同承擔家務(wù)伤靠。閑暇時捣域,享受一家人在一起的時光。

改變從接納自己開始宴合,從接納自己身邊最親的人開始焕梅,允許自己,也允許別人卦洽,如他所是丘侠,而非如我所愿。

接納每一個當下的自己逐样,允許自己,做內(nèi)心最想做的自己打肝,活得自在脂新,享受逍遙的狀態(tài)。

感恩每一天粗梭!

感恩生命中所有的遇見争便!

我是蘭子,快樂的終身學習者断医!

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