林徽因曾經(jīng)在詩中寫到：你是愛承耿，是暖，是希望伪煤，你是人間四月天加袋。
四月，陽光燦爛抱既、百花盛開职烧、萬物復蘇、春風拂面，叫人怎能不心生無限愛意呢蚀之？
而且跋理，這個四月里，還有清明恬总、五一兩個假期前普，更增加了生活的幸福感。
而我的幸福感壹堰，更多是來自突破舒適區(qū)后的成長拭卿。
【本月成長】
01讀書
本月共讀書14本。
除了感興趣的書外贱纠，依然在重讀運營書峻厚。
不過，本月讀書有一個亮點谆焊，就是心理所的同學們惠桃，開始在班內(nèi)進行圖書漂流了。我借光辖试，也開始讀了一些經(jīng)典的育兒書辜王。
24.《詩歌里的二十四節(jié)氣》：同學送的繪本書，精美的畫面罐孝，撩人心弦呐馆。
25.《成功是和自己的較量：王石哈佛問道》：60高齡游學哈佛，學習過程+心路歷程展現(xiàn)莲兢。
26.《運營筆記》：不斷學習汹来，打開視野。不要只關(guān)注競品改艇，還要研究同行業(yè)里的所有產(chǎn)品收班。好的產(chǎn)品要懂運營，好的運營要懂產(chǎn)品谒兄。
27.《運營實戰(zhàn)指南》：至此摔桦，上半年重讀運營書，畫下句點舵变。下半年繼續(xù)讀第三遍酣溃。
28.《原則》：今年非常火的一本書纪隙，缺點就是太厚了赊豌，不易讀。
29.《華爾街日報是如何講故事的》：寫作人必備經(jīng)典書绵咱。
30.《鈍感力》：人生必修課碘饼。
31.《反脆弱》：殺不死我的，將使的更強大。
32.《不能錯過的英語啟蒙》：N多人推薦的英語啟蒙書艾恼，家長或英語教育人士住涉，可參考。
33.《世界因你而不同》：李開復的舊書钠绍。
34.《閱讀的力量》：從學術(shù)角度舆声，來看閱讀的重要性。
35.《活法》：稻盛和夫先生的大作柳爽，值得反復閱讀媳握。
36.《幸福的種子》：從0歲開始，對孩子進行閱讀啟蒙的重要性磷脯。
37.《和瀟灑姐塑身100天》：一本非常勵志的健身書才沧。
02寫作
本月寫文章21篇筷登。
說來慚愧擅耽，由于老師現(xiàn)在講課的主題司恳，我實在不感興趣，所以并沒有堅持聽每節(jié)課俩功。目前幻枉，只是挑一些感興趣的課在聽。
不過绑雄，依然在堅持每周五更中展辞。堅持長期輸出，并不容易万牺。但我還在咬牙堅持中。
03跑步
本月跑量63+公里洽腺，比上月多跑23公里脚粟。
說到跑步，更是心底一片無語蘸朋。
雖然我一直堅持跑步核无，連最寒冷的冬天都沒有停跑，但體重卻莫名地增長了好多藕坯，讓我內(nèi)心非常的郁悶团南。
經(jīng)過各種反省，痛定思痛后炼彪，我決定加大運動量吐根。
今天趁著假期，突破舒適區(qū)辐马，跑了15公里拷橘。本以為突然加跑量，身體會各種不適。但沒想到冗疮，跑完之后萄唇，感覺還不錯，也沒有覺得累术幔。
看來另萤，冬天的步并沒有白跑，體能并沒有下降太多诅挑，讓我覺得稍感安慰四敞。
04英語
英語還是維持狀，每天背單詞+CHINA DAILY揍障。
今年的挑戰(zhàn)是每天都要背單詞目养，不管發(fā)生什么，都要堅持背單詞毒嫡。爭取365天癌蚁，打卡全勤。目前堅持的還不錯兜畸，繼續(xù)努力努释。
05學習
學習如常進行，每周日去心理所聽課咬摇。
雖然不斷有朋友給我安利課程伐蒂，我都在猶豫后，拒絕了誘惑肛鹏。
今年逸邦，希望可以在學習上做減法，少聽一些課在扰。不然課程太多缕减，聽不過來，沒有及時復習消化芒珠，真心感覺不太好桥狡。
不過，這個月皱卓，趁著樊登讀書會的促銷活動裹芝，又開始聽他講書了。發(fā)現(xiàn)自己的興趣點娜汁，主要在心靈成長方面嫂易，挑了一些有意思的來聽。
06見人
本月有兩次有趣的線下活動存炮。
一是朋友帶我去參加的盛和塾企業(yè)參訪活動炬搭◎诶欤看到稻盛和夫先生的經(jīng)營理念，在中國有這么多的企業(yè)家在學習宫盔、實踐融虽，讓我感覺非常的震撼。于是灼芭，也開始重新拜讀他的大作有额。
二是借著世界讀書日，組織精進讀書會的小伙伴們彼绷，又聚會了一次巍佑。由于工作學習太忙，平時組織的聚會并不多寄悯。但每次聚會萤衰，和大家一起暢聊讀書、工作猜旬、生活脆栋，都覺得很開心，收獲特別多洒擦。
07分享
本月進行了3次線上分享椿争，算是補上了前一陣欠下的功課。
3次分享熟嫩，分別是：
精進讀書會秦踪，分享《運動改造大腦》。
寫作社群掸茅，分享如何從零開始學寫作椅邓。
精進讀書會，分享《原則》昧狮。
每一次分享希坚，都需要認真的準備，并不容易陵且。
但是，每一次分享收到的積極反饋个束，都讓我堅信慕购，分享是一件有意義的事，能夠帶著小伙伴們一起飛茬底。需要繼續(xù)堅定地分享下去沪悲。
08工作
工作上，最大的收獲是心性的磨礪阱表。
人與人相處殿如，難免會有不同的看法贡珊。但我們有時卻不擅長控制自己的情緒，甚至導致激烈的爭論涉馁。今后要加強這方面的修行门岔。
依然在積極推進外部資源的引入，希望可以有效推進工作的開展烤送。
【下月規(guī)劃】
工作寒随、生活充實忙碌的同時，需要繼續(xù)修煉心性帮坚。
同時妻往，關(guān)照疲憊的身體，給它一個喘息的機會试和。不然真是快掛的節(jié)奏啦~
五月讯泣，繼續(xù)突破舒適區(qū)，期待遇見更多美好阅悍！
【無戒365訓練營第141天】
