D一05一洪芳#周檢視# 0828一0903
百日目標(biāo)檢視
1. 目標(biāo)1：養(yǎng)成早睡習(xí)慣！
2. 目標(biāo)2：每天學(xué)習(xí)精油古瓤，每周分享4次止剖。
3. 目標(biāo)3：讀三本書腺阳，寫讀書筆記。
本周成果（可從八大關(guān)注選擇全部或部分進(jìn)行檢視“健康/家庭/效能/成長/財(cái)富/社交/事業(yè)/休閑”）
一穿香、家庭：
1亭引、家庭小討論，聚餐皮获！促進(jìn)家庭和睦焙蚓！
2、整理洒宝、清理购公，提升家的能量！檢視反思：購物無節(jié)制雁歌，東西太多宏浩，難以斷，舍靠瞎！下周繼續(xù)比庄，相信自己你永遠(yuǎn)是最棒的！可以做好乏盐，做了懂了佳窑。
3、周末和家人運(yùn)動(dòng)父能，希望兒子積極參與神凑！
二、事業(yè)：
1何吝、分享精油耙厚，分享愛，讓大地的禮物滋養(yǎng)我們岔霸！
2薛躬、撼衛(wèi)健康的養(yǎng)生革命，生食療法對(duì)人類的幫助呆细。
3型宝、接納現(xiàn)狀，每天提升絮爷。
三趴酣、效能：
1、錄制喜馬拉
2坑夯、天使三階踐行岖寞。
3、專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)柜蜈，5天學(xué)習(xí)仗谆，2天分享踐行指巡。
?本周可提升的地方（或問題）
1.青蛙在吃，只是完成隶垮，沒有嚴(yán)格執(zhí)行專注藻雪。本周開始青蛙用番茄鐘執(zhí)行，提升專注狸吞，投入勉耀，走心。
2.早睡不好蹋偏，用睡前儀式提升下便斥。本周關(guān)注睡前儀式！提升睡眠質(zhì)量時(shí)間有進(jìn)步威始！下周繼續(xù)枢纠！加入覺察力訓(xùn)練李茫！
3.清單繼續(xù)立轧，踐行日歷，清單，提高效率葫掉。本周專注印象筆記！小有成就跟狱，建了幾個(gè)專項(xiàng)筆記本俭厚。下周繼續(xù)！下周關(guān)注晨間日記驶臊！信守承諾挪挤！
下周三只大青蛙（目標(biāo)）：
1、早睡儀式关翎，12：20睡著扛门。
2、精油課程6次纵寝。
3论寨、讀書及筆記（斷、舍爽茴、離）
感恩分享：感恩自己的積極成長葬凳，因?yàn)槌ㄩ_，一切美好事物來到身邊室奏，葉老師的時(shí)間管理火焰，讓我看到更多的美好！感恩心想生老師的自在人生胧沫，讓人生如此清晰明了昌简！活在真我模式中占业，活在喜悅中！活在感恩中江场！覺察自己纺酸，反省自己，戰(zhàn)勝自己址否！做到自律之后享受自由餐蔬！沒有反思的人生不值得過！向著太陽佑附，美好樊诺！感恩天使三階老師及伙伴們繼續(xù)踐行時(shí)間管理，共同成長音同！
