? ? ? 原來的狀態(tài)，每天很忙贫奠，工作生活不平衡唬血。做事挑簡單的做望蜡，嚴(yán)重拖延癥。每天腦子里很多雜事拷恨，又不愛做收集脖律，雜事太多容易忘，產(chǎn)生恐慌腕侄。不做排程小泉，事情做不完，產(chǎn)生焦慮冕杠，不做計劃微姊，執(zhí)行不順利，產(chǎn)生擔(dān)憂分预。不做反思兢交，不能提高能力和做事效果。
和易效能結(jié)緣于羅輯思緒笼痹。從10堂課配喳，聽到100講，到三堂課凳干，都聽了很多遍晴裹，跟了一年，思緒方式救赐，做事風(fēng)格有了很大改善涧团，成為鐵粉。下定決心在最忙的時候參加了線下課净响。
? ? 關(guān)于收集，葉老師所講的每句話都需要好好聽喳瓣，都是經(jīng)典馋贤，每句話錯過或者理解不透徹都會有偏差，比如畏陕，聽了好多遍配乓，才休息老師說，日歷放確定要做的事惠毁，om放靈話的事犹芹。原來把好多事情都放進(jìn)日歷，后來才發(fā)現(xiàn)不對【洗拢現(xiàn)在一是有空閑的時候收集腰埂，二時隨時收集。日歷只放確定的事蜈膨，其他放進(jìn)om屿笼。同時牺荠，結(jié)合用siri提醒，和om同步驴一。需要跟蹤的事件安排過后直接寫進(jìn)日歷或者om休雌。上級微信和短信通知，復(fù)制后以注釋的形式粘貼進(jìn)日歷和om肝断。
? ? 關(guān)于排程杈曲，思考問題的方式轉(zhuǎn)變，由遇事先想到自己做轉(zhuǎn)變成先刪除胸懈，再委托担扑。由直接做轉(zhuǎn)變成了先做計劃再做。要事第一箫荡。把重要的事做完了魁亦，其他小事做不做都會很有成就感，排程好不好和目標(biāo)的實現(xiàn)有直接關(guān)系羔挡。文檔資料的排程洁奈，今天，本周绞灼，本月利术，本年。
? ? 關(guān)于執(zhí)行低矮，認(rèn)識到工作和生活中很多事情其實都是一個項目印叁，再大的事都可以一步步分解成很多小步驟，不要急军掂，不要慌大象要一口一口吃掉轮蜕。在這三十天的踐行中接待了兩次大型的檢查，因為先靜下心利用思維導(dǎo)圖做計劃蝗锥，再執(zhí)行跃洛，執(zhí)行過程中不斷收集靈感，隨時補充想到的問題终议，調(diào)整方案汇竭，利用om跟蹤每個步聚，更加周密穴张，形成定稿后再一次發(fā)給大家细燎，執(zhí)行完后進(jìn)行反思和總結(jié)，取得了很好的效果皂甘。之后用幕布建立各種模板玻驻，方便以后使用，并和同事分享偿枕，得到了大家的贊賞击狮。
? ? ? 需要自己做的事情用蕃茄鐘佛析，一是了解自己的時間都去哪兒了，二是兩個蕃茄鐘之間可以休息一下彪蓬，改善了自己想不想來喝水寸莫、在辦公室一坐就是幾個小時的問題。
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? ? ? 最后披坏，總結(jié)一下，分享得越多盐数，收獲越大棒拂，最好的學(xué)習(xí)是教會別人，下一步準(zhǔn)備將在易效能上學(xué)到的知識分享給更多的人玫氢。
