4月復盤

??學習.成長

1.樊登讀書聽書3本

逆商/掌控/零售的哲學

2.九月麥地效率手賬訓練營

3.閱讀書籍:如何說,孩子才會聽

?健康.身體

1.早起打卡30天悦昵,平均時間5:50

2.每天10.30-11點之間睡覺

3.跑步10次穷遂,合計65公里

4.每日瑜伽7次+Keep瑜伽1次+瑜伽課一次

??家庭.生活

1.家里喜添外甥女

2.每周與麻麻電話

??體驗.突破

1.參加跑在谷雨.線上馬拉松10公里

??休閑.放松

1.周末陪孩子,未明確記錄地點

?人際.社群

1.辣媽跑團

2.瑜伽課

3.九月麥地效率手賬訓練營

??工作.事業(yè)

1.04/05大貨事宜

??財務.理財

1.進行微記賬疹味,月消費有點大

反思:

5月增加瑜伽課頻率仅叫。

消費有度。

增加閱讀量糙捺。

?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末诫咱,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子洪灯,更是在濱河造成了極大的恐慌坎缭,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 218,284評論 6 506
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件签钩,死亡現(xiàn)場離奇詭異掏呼,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機铅檩,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,115評論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進店門哄尔,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人柠并,你說我怎么就攤上這事岭接。” “怎么了臼予?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 164,614評論 0 354
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵鸣戴,是天一觀的道長。 經常有香客問我粘拾,道長窄锅,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,671評論 1 293
  • 正文 為了忘掉前任缰雇,我火速辦了婚禮入偷,結果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘械哟。我一直安慰自己疏之,他們只是感情好,可當我...
    茶點故事閱讀 67,699評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布暇咆。 她就那樣靜靜地躺著锋爪,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪爸业。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上其骄,一...
    開封第一講書人閱讀 51,562評論 1 305
  • 那天,我揣著相機與錄音扯旷,去河邊找鬼拯爽。 笑死,一個胖子當著我的面吹牛钧忽,可吹牛的內容都是我干的毯炮。 我是一名探鬼主播逼肯,決...
    沈念sama閱讀 40,309評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼否副!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側響起崎坊,我...
    開封第一講書人閱讀 39,223評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤备禀,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后奈揍,有當地人在樹林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體曲尸,經...
    沈念sama閱讀 45,668評論 1 314
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,859評論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年男翰,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了另患。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 39,981評論 1 348
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡蛾绎,死狀恐怖昆箕,靈堂內的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情租冠,我是刑警寧澤鹏倘,帶...
    沈念sama閱讀 35,705評論 5 347
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站顽爹,受9級特大地震影響纤泵,放射性物質發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜镜粤,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,310評論 3 330
  • 文/蒙蒙 一捏题、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧肉渴,春花似錦公荧、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,904評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至捻浦,卻和暖如春晤揣,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背朱灿。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,023評論 1 270
  • 我被黑心中介騙來泰國打工昧识, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人盗扒。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 48,146評論 3 370
  • 正文 我出身青樓跪楞,卻偏偏與公主長得像缀去,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子甸祭,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 44,933評論 2 355

推薦閱讀更多精彩內容