跟每次減肥一樣菇怀，前一周體重變化不大凭舶，但是我還是有信心的晌块，我會瘦！库快！堅持然后等待就好。現(xiàn)在瘦了快20斤了钥顽，每次有人說你瘦了义屏，我都好開心(°u°)? 」衣服以前只能在網(wǎng)上買，現(xiàn)在可以去逛街買了蜂大，總之闽铐，很多很多的事情讓自己很開心。對了奶浦，最最關(guān)鍵的是身體越來越好了兄墅，這是最重要的！澳叉！由于工作較忙隙咸，沒時間鍛練，最近迷上了利隆養(yǎng)身屋成洗，去坐坐桶五督，出出汗，解解乏瓶殃，一方面身體棒了充包，另一方面相當(dāng)于運(yùn)動了也減肥了。我所做的就是堅持遥椿，等待……
午飯基矮，山西人的面食
早飯，蔬菜增加飽腹感
