極力聯(lián)盟第一期的學(xué)習(xí)進(jìn)入尾聲评肆，到明天，我就即將完成30天打卡挑戰(zhàn)非区。
30天的同桌情誼和導(dǎo)師陪伴瓜挽、30天的突破與綻放，讓我們一起用文字來記錄自己的成長變化吧~
【成長記錄】
【1】你加入極力聯(lián)盟的初心征绸？
亞男是我在剽悍一只貓個人商業(yè)計(jì)劃營第二期認(rèn)識的老鐵久橙。上個月有一天她發(fā)來演講訓(xùn)練營的招募，集贊就可以免費(fèi)參加管怠。我直接把9.9塊錢付給她淆衷，當(dāng)時也沒有想過真的要去參加這個營，只想著要給老鐵支持渤弛。
【2】極力聯(lián)盟｜堅(jiān)持行動家 帶給你哪些收獲和成長呢祝拯？
最開始的晨讀晨講打卡，我跟很多人一樣暮芭，只朗讀了文章鹿驼，并沒有去晨講欲低，沒有用語音輸出自己的感悟。
后來看到群里老師們提到這個問題畜晰，我就開始每天強(qiáng)迫自己砾莱，在朗讀完文章之后，根據(jù)文章的觀點(diǎn)凄鼻，去講述自己的看法腊瑟，并且盡量用一些具體的事例或者數(shù)據(jù)或者書本去做支撐。
慢慢的我發(fā)現(xiàn)去延伸這些素材的時間块蚌，思考的時間越來越短闰非，我很快就能想到很多的具體論據(jù)。這樣就能極大的豐富感悟內(nèi)容峭范，聽起來不會充斥著大道理财松，而是能給人帶來一些新的東西。聽眾的時間得到了尊重纱控，而我自己的思維也得到了鍛煉辆毡。
另外，一開始看到群里各種活動預(yù)告甜害，我只是旁觀舶掖，并沒有引起自己內(nèi)心的波瀾，因?yàn)槭冀K覺得自己參與一下打卡就可以了尔店。
但是在聽完亞男的第一次微課分享之后眨攘，她講得實(shí)在是太好了，深深的激發(fā)了我內(nèi)心的熱情嚣州，我有了爭取前三名的想法鲫售。正因如此，在即興演講比賽發(fā)出通知的那一刻该肴，我第一個報了名龟虎，雖然我從來沒有參加過即興演講比賽。
我只在初中時參加過一次備稿演講比賽沙庐，是在學(xué)校大禮堂，大概坐了幾百個學(xué)生在下面佳吞。我的講稿很長拱雏，講了好幾個革命英雄的故事。只記得講到一半就忘詞了底扳，在那里傻傻站了很久铸抑。后來的一切都不記得了。
在即興演講比賽之前衷模，我按照亞男分享的方法鹊汛，看了書蒲赂，學(xué)習(xí)了演講結(jié)構(gòu)。
在比賽開始之前20分鐘刁憋，我把孩子交給家人滥嘴，迅速換衣服化妝放好手機(jī)支架開始試鏡。在那一刻至耻，我突然開始緊張若皱。因?yàn)槭堑?個出場，很快我就硬著頭皮開始自我介紹尘颓。在聽到主持人念完題目之后走触，我腦子里只蹦出了一個想法，就是我要給出的答案疤苹。之后互广，我就陷入一片空白，不知道該用什么論據(jù)去論證卧土。
30秒的思考時間到了惫皱。我只好先把答案拋出來，然后說有三個理由夸溶，這是黃金三點(diǎn)論的結(jié)構(gòu)逸吵，既然我都已經(jīng)把三說出來了，我就必須說出三個論據(jù)缝裁。我一個一個的想扫皱，居然也有驚無險的想了出來，這真的應(yīng)了《脫口而出妙語連珠》書里說的捷绑，不要把時間花在擔(dān)心說不好這件事上韩脑，大腦會在那一刻激發(fā)出很多靈感。
令人驚喜的是粹污，我居然拿到了亞軍段多，就是我做夢也不曾想到的。
雖然在半決賽的備稿演講中壮吩，我沒有順利進(jìn)入決賽进苍，但我會繼續(xù)按照亞男的建議，去練習(xí)自己的聲音和氣息鸭叙，爭取聲音能更清亮一些觉啊，氣息能更足一些。
【3】你想對你的同桌沈贝、導(dǎo)師們說些什么呢杠人？
非常感謝訓(xùn)練營設(shè)置的同桌機(jī)制，確實(shí)能夠很好的督促和激勵互相之間的打卡和點(diǎn)評，畢竟學(xué)練評賽教是很好的學(xué)習(xí)演講的五大方法嗡善。
非常感謝亞男無私搭建的這個平臺以及她無私的分享自己的所學(xué)所得辑莫，也很感謝堅(jiān)持幫我點(diǎn)評的何小豬老師。
從第3天開始罩引，我也加入了點(diǎn)評師隊(duì)伍各吨，被點(diǎn)評的小伙伴們給了我很多積極反饋，這對于我來說也是一種極大的鼓舞蜒程。
【4】如果要分享你的3點(diǎn)成長經(jīng)驗(yàn)绅你，你會分享什么呢？
1. 必須要開口做即興發(fā)揮昭躺，而不是只朗讀忌锯。
2. 氣息練習(xí)很重要。
3. 要多輸入领炫，才可能有精彩的輸出偶垮。
【5】你想對30天的自己說些什么呢？
很慶幸當(dāng)時加入了亞男的演講訓(xùn)練營帝洪，希望自己能夠繼續(xù)堅(jiān)持下去似舵。
我已經(jīng)申請了認(rèn)證堅(jiān)持行動家，也許未來會嘗試申請做簽約講師葱峡，或者去了解各種培訓(xùn)師的認(rèn)證砚哗。
讓我們一起，不斷的自我成長砰奕，變得越來越好蛛芥。相信因?yàn)槲覀冏约旱某砷L，會給自己的家人军援、朋友仅淑，都能帶來積極正面的影響。
