一個在人生糟糕時刻仍然懂得投資自己的人，永遠不會缺乏逆風(fēng)翻盤的能力揍堕。
這句話是一篇寫“奶茶”章澤天的文章中的金句料身，摘錄下來時刻提醒自己。
投資自己是這個世界上最長線的投資衩茸。
美國心理學(xué)家波納斯提出了教師成長的公式：成長=經(jīng)驗+反思芹血。而這個公式中的成長不就是投資的意思嗎？所以我從中得出善于反思自己其實就是善于投資自己楞慈。
靈感是上帝和你說的悄悄話幔烛，但是上帝很忙，絕不會再和你說第二次囊蓝。
凱庫勒在瞌睡中夢到了蛇咬尾巴饿悬，寫出了苯分子的結(jié)構(gòu)式，門捷列夫在睡夢中看到了一張表格聚霜，研制出了元素周期表乡恕，阿基米德在澡盆中洗澡時發(fā)現(xiàn)了浮力定律。
這樣的例子在我們從小到大的求學(xué)過程中俯萎，真的聽了了太多傲宜。古往今來無數(shù)的科學(xué)發(fā)現(xiàn)發(fā)明都與苦心研究者善于抓住“靈光一閃”的靈感有關(guān)，其實這些好念想就是瞬間的靈感夫啊，善于抓住這些瞬間的靈感函卒，會讓我們會給我們帶來意想不到的收獲以與喜悅。風(fēng)云人物尚且如此撇眯，我等凡夫俗子报嵌，要想在平凡生活中工作中開出一點點小花來，當(dāng)然更需要抓靈感熊榛、善反思了锚国。
為了不讓靈感悄悄流逝，我們有必要養(yǎng)成揣個記事本在身上的好習(xí)慣玄坦。隨著手機應(yīng)用功能的不斷更新迭代血筑，我們不必在紙質(zhì)的筆記本上寫字绘沉，完全可以在手機的各種APP上語音輸入，隨時隨地留下自己的點滴痕跡豺总，靈感抓住了反思也有了车伞，實在是太快捷、太方便了喻喳。
凡事有利也必有弊另玖。手機隨時隨地記錄當(dāng)然方便了許多，可一不留神我們就被手機牽著鼻子走了表伦。
隨著信息的發(fā)展谦去，有價值的不再是信息，而是注意力蹦哼。
在信息時代鳄哭，我們的專注度在消解，注意力也在消散翔怎。本來信息應(yīng)該為我們所用，而如今我們卻被信息牽著鼻子走杨耙。巨量信息時代赤套，專注度、注意力成了當(dāng)下的稀缺資源珊膜。大數(shù)據(jù)時代容握，我們都成了信息精準投遞的“飼養(yǎng)”下的“小白鼠”。各種鋪天蓋地的媒體向你推送的都是你喜歡的车柠、在意的剔氏，其實有更大更多的空白是壓根你不曾涉獵的，可單單這精準投遞已經(jīng)占據(jù)了我們太多太多寶貴的時間竹祷，我們的注意力已經(jīng)被擊散得粉身碎骨了谈跛。
守住我們的注意力，首先要做的就是該干啥事就干啥塑陵。水靜極則形象明感憾，心靜極則智慧生。靜能生定令花，定能生慧阻桅，慧能生智。用好每天當(dāng)中整塊整塊的時間兼都，把那些碎片化的時間留給處理那些及時交流的雜事嫂沉。要擁有一顆安寧的心，還要留一些時間供我們靜思默想扮碧，需要通過閱讀紙質(zhì)書籍來守住咱的注意力趟章。
世界紛囂吵鬧，尋一方凈土安放自己日益躁動的心已屬不易，那我們可以試著尋找到一平方米的靜心尤揣，在方寸之間搔啊，給世界降噪，讓心靈重歸正念北戏。心打開了负芋，靈感和喜樂就進去了，這個時候就是覺知自己嗜愈。抓住靈感旧蛾，留下痕跡，在記錄寫作的過程中對過往進行梳理蠕嫁、進行反思锨天，日積月累才有可能在未來遇見更好的自己。
