高端幸福密碼學院（研修班）
幸福使者：李華
第（904）期
《幸覆茧》之觸摸覺察心理能量流暢基礎篇
———“一地雞毛是日常”
——生活
成長的喜悅
心理案例分析
主講：劉莉老師
2021.8.19
星期四
成長的喜悅”
心理案例分析
主講：劉莉
知識擴充:
歲月靜好是片刻鹃共，一地雞毛是日常捡偏，即使世界偶爾薄涼荷愕，內心也要繁華似錦纱扭，淺淺喜牍帚，靜靜愛，深深懂得乳蛾，淡淡釋懷暗赶，望遠處的是風景，看近處的才是人生肃叶，唯愿此生蹂随，歲月無恙；只言溫暖因惭，不語悲傷岳锁。
———楊絳先生
幸福早課堂
2021.8，19
星期四
一蹦魔，筆記
1.生活中的挑戰(zhàn)和拓寬激率，過程很難受，老模式讓自己不舒服版姑，不斷挑戰(zhàn)柱搜，不斷提升和拓寬，想享受生活的寬度就要不斷地接受挑戰(zhàn)剥险。
3.覺知—覺察—覺醒—覺悟
4.語言是有能量的，每天讀宪肖，注入身體的每一個角落
6.人生的格局不同表制，結局也不同健爬。格局大什么事都沒有，格局小什么事都裝不下么介。
7.水知道答案娜遵，三碗米飯的啟示。
8.不管正向還是負向鏈接壤短，都帶能量设拟，冷漠彼此間沒有鏈接，最可怕久脯。
9.有經歷才能驗證老師的話纳胧，沒有經歷，體會不到帘撰。
10.互懟也是一種鏈接跑慕，所有的問題都是糾葛形成的，沒有糾纏摧找，緣分也沒有了核行。平常心看待糾葛。
11.人生經歷高峰蹬耘，能駕馭就舒服芝雪，不能駕馭就難受，一個心態(tài)是挑戰(zhàn)自己综苔，擴充格局绵脯，往上走，另一種心態(tài)往下走休里，在于自己的選擇蛆挫。
12.任何一個優(yōu)秀的孩子锨苏，都不是橫空出世的奇跡聘鳞，而是有跡可尋的因果诫龙。因在家庭帅刊，根在父母苏潜。
13.成功不是將來才有的葱椭，而是從相信選擇并堅定的做的那一刻持續(xù)積累耕漱。
14起來的龙优。
15.人生就是選擇和做的過程做粤，一切都是積累的結果浇借。
16.系統(tǒng)課有質的飛躍。
17.早課讓我們有清晰的方向有持續(xù)的能量怕品，每天在激發(fā)細胞的飽和度妇垢，系統(tǒng)課給我們理念和方法。還有小班的凝聚力。
18.一地雞毛闯估，生活臟亂差灼舍，把雞毛歸類，扎成捆涨薪，就不會亂飛了骑素。
19.學習能夠承載家庭的正常運轉。
20.歲月靜好是片刻刚夺，一地雞毛是日常献丑。遠處是風景，近處才是人生侠姑。
二创橄，尋找實踐:
? ? 晚飯后胃疼的難受，愛人不在家结借。女兒主動去藥店給我買氣滯胃痛顆粒筐摘。回來幫我沖好船老，端給我喝咖熟。被孩子照顧的感覺真好，我知道持續(xù)的學習影響到孩子了柳畔，她知道善待父母馍管，她心中有我。女兒說媽你早點睡薪韩，我去廣場滑滑板确沸。我說好。9點左右俘陷，胃疼依然罗捎，似乎沒有減輕。愛人還沒有回來拉盾。我想了想打了女兒電話桨菜，告訴她媽媽還是胃疼的厲害，你回來吧捉偏。孩子接到電話很快就趕回來倒得。關切的問我白天吃什么東西吃壞了，還百度了如何緩解夭禽，說顛茄片解痙鎮(zhèn)痛霞掺。說完就說去藥店買。我擔心太晚了讹躯，說不去了菩彬，我又喝了一包胃疼顆粒缠劝，一會看看。孩子執(zhí)意要去挤巡，一會買回來剩彬，給我倒水喝上酷麦。她又給爸爸電話說矿卑，早點回來，我媽胃疼沃饶，你別喝酒啊母廷。整個處理過程，孩子有條理糊肤，有邏輯琴昆，有愛心，有耐心馆揉。孩子真的長大了业舍。是家長包辦的太多，是家長總認為孩子還小這不行升酣，那做不好舷暮。當我們弱下來。孩子的責任心噩茄，擔當心都有了下面，處理問題的能力也杠杠滴。
三绩聘，感悟:
? ? 感謝老師每天早上精神的陪伴沥割。歲月靜好是片刻，一地雞毛是日常凿菩，即使世界偶爾薄涼机杜，內心也要繁華似錦，淺淺喜衅谷，靜靜愛椒拗，深深懂得，淡淡釋懷会喝，望遠處的是風景陡叠，看近處的才是人生，唯愿此生肢执，歲月無恙枉阵；只言溫暖，不語悲傷预茄。
———楊絳先生
? ? 運動:跳舞1小時
? ? 論語打卡91天
傳播家庭教育 讓世界因為我們的存在更加溫一點點兴溜。讓世界因為我們的善舉而更加有愛侦厚。
