下班呆万，即是我雷打不動(dòng)的健身房瘋狂時(shí)刻西雀。
都說(shuō)女人30之前，美貌靠天生30之后美貌全靠自律代虾。
如今自己已步入30加的年齡进肯，現(xiàn)想來(lái)也沒(méi)有大多的什么不同,內(nèi)心依然感覺(jué)剛從大學(xué)校門走出不久一般∶弈ィ可事實(shí)總歸是事實(shí),必須善待30歲的自己江掩。
首先要更加珍惜生命,更要有些不同尋常的開(kāi)始。當(dāng)意識(shí)之門被打開(kāi)時(shí),首先感受到的信息總是靈先被吸收,天性喜靜而懶于運(yùn)動(dòng)的我因偶被“力美健”的健身顧問(wèn)所游說(shuō),競(jìng)也迭擇了正式參加健身訓(xùn)練,還鄭重其事的請(qǐng)了私教專門輔導(dǎo)。想那樣的費(fèi)用及與之前狀態(tài)的跨度都著實(shí)讓周圍的人感到意外,我倒是履行了錢乃為人服務(wù)的實(shí)踐环形。從2019年至今,我該算是個(gè)聽(tīng)話的會(huì)員吧:每周至少2次策泣、每次至少往返2-3小時(shí)的車程、毎次至少1-2小時(shí)的健身過(guò)程---兩年下來(lái)想來(lái)不算是件容易做到的事情,我競(jìng)?cè)粚?shí)實(shí)在在的做到了抬吟。原來(lái)每天堅(jiān)持一點(diǎn)點(diǎn),一切都會(huì)是如此的簡(jiǎn)單萨咕。我是付出了不少的時(shí)間、精力火本、心力,收獲了更紅潤(rùn)的臉色危队、更緊實(shí)的肌肉、四肢力量的增強(qiáng)发侵，11.2斤的體重減少;當(dāng)然更加增進(jìn)了我和老公的感情交掏。看來(lái)關(guān)注什么得到什么,付出就一定有所回報(bào)啊!
如果說(shuō)兩年前是帶著美好的減重強(qiáng)健的愿望和并不是很明確的認(rèn)識(shí)而步入健身行列的話,現(xiàn)如今的我已是有明確的持久信念要將健身堅(jiān)持到底了!
