21天個(gè)人成長(zhǎng)集訓(xùn)營(yíng)學(xué)習(xí)總結(jié)

? ? ? ? 當(dāng)靜靜每早六點(diǎn)甜美隨和的語(yǔ)音分享開(kāi)始迷捧,干貨學(xué)都學(xué)不過(guò)來(lái)织咧;當(dāng)伙伴們鋪天蓋地的的打卡在群里涌現(xiàn),看都看不過(guò)來(lái)漠秋;當(dāng)大家都在爭(zhēng)前恐后的上交學(xué)習(xí)總結(jié)收獲笙蒙,感嘆都感嘆不過(guò)來(lái)……

? ? ? ? 我內(nèi)心是焦慮和崩潰得!正如大家經(jīng)常感慨得:為什么比我優(yōu)秀的人都比我努力庆锦!

? ? ? ? 于是在本來(lái)就繁忙的工作節(jié)奏下捅位,每每抽出時(shí)間,提筆寫(xiě)作業(yè)搂抒,都覺(jué)得自己不夠好绿渣,不敢下筆。于是21天的集訓(xùn)營(yíng)燕耿,我就認(rèn)真的交了兩三次作業(yè)。

? ? ? ? 我跟自己對(duì)話(huà)說(shuō):“文杰呀姜胖,作業(yè)沒(méi)做好誉帅,集訓(xùn)營(yíng)要結(jié)束了,總結(jié)還是要寫(xiě)吧右莱!禮物沒(méi)有得拿蚜锨,還是得給自己一個(gè)交代吧!伙伴們都在輸出分享慢蜓,你一直靜悄悄地看亚再,你也應(yīng)該給點(diǎn)輸出作為分享回報(bào)吧!”

? ? ? ? 因此晨抡,昨天氛悬,在下班的路上,一坐上MRT耘柱,我就把自己兩個(gè)手機(jī)都拿出來(lái)如捅,一個(gè)看每天的PDF學(xué)習(xí)文稿,一個(gè)當(dāng)記事本调煎,開(kāi)始總結(jié):

? ? ? ? 我知道镜遣,當(dāng)我內(nèi)心告訴自己,哪些是我沒(méi)有做到得士袄,我是焦慮得悲关;而當(dāng)我內(nèi)心告訴自己谎僻,哪些是我已經(jīng)做到得,我是幸福得寓辱。所以我不再懲罰自己艘绍,就如海浪滾滾,文思泉涌般地總結(jié)了以下讓自己幸福而自信得讶舰。直到和老公一起吃晚飯的時(shí)候還在寫(xiě)鞍盗,回到家睡覺(jué)之前一直在寫(xiě),早上一起來(lái)仍在寫(xiě)跳昼!

第一周

D1-學(xué)習(xí)總介紹

【工作】我讀了《活法》般甲,讓我知道工作即是修行,不再懈怠的對(duì)待工作鹅颊。認(rèn)識(shí)到每一次認(rèn)真與努力都是對(duì)自己生命的尊重敷存,對(duì)靈魂的提升,在給自己創(chuàng)造機(jī)遇堪伍;

【個(gè)人】我讀了《活出生命的意義》讓我更加珍惜生命的每一刻锚烦,并且學(xué)會(huì)在不利的環(huán)境里去尋找積極的出口;我讀了假的《高效能人士的7個(gè)習(xí)慣》帝雇,但也鞏固了生命旅程中必須具備的優(yōu)秀品質(zhì)涮俄。

D2-創(chuàng)建模板

【工作】我在工作中會(huì)用郵件模板,減少了寫(xiě)郵件時(shí)重復(fù)書(shū)寫(xiě)時(shí)間的浪費(fèi)尸闸;我負(fù)責(zé)的教材修改部分彻亲,我發(fā)現(xiàn)之前負(fù)責(zé)這項(xiàng)工作的同事因?yàn)楣ぷ鲀?nèi)容多,所以經(jīng)常亂吮廉,就創(chuàng)建了一個(gè)計(jì)劃執(zhí)行核查模板苞尝;在之前的工作部門(mén),我負(fù)責(zé)的向系統(tǒng)錄入學(xué)生分?jǐn)?shù)宦芦、打印教材宙址、整理已用詳案……只要是循環(huán)的,有規(guī)律重復(fù)的工作我都會(huì)創(chuàng)建計(jì)劃執(zhí)行核查模板调卑。

【個(gè)人】在讀書(shū)的時(shí)候抡砂,我會(huì)利用思維導(dǎo)圖做讀書(shū)筆記的輸出模板。

【家庭】我每年都用思維導(dǎo)圖做家庭收入支出預(yù)算表恬涧;

D3-高效閱讀

【工作】我的工作中會(huì)有銷(xiāo)售咨詢(xún)的部分舀患。我通過(guò)讀銷(xiāo)售類(lèi)的書(shū)籍,自我培訓(xùn)气破,在工作中總結(jié)反思聊浅,為自己省下培訓(xùn)的費(fèi)用。

【家庭】關(guān)于家庭中的夫妻關(guān)系,家庭教育等我都通過(guò)讀書(shū)來(lái)獲得解決辦法低匙。

D4-斷舍離

【工作】我很收益的一個(gè)小習(xí)慣就是把自己的工作桌面和電腦桌面整理的干干凈凈旷痕,這樣我會(huì)更好的,更快的顽冶,進(jìn)入高效的欺抗,不被打擾的工作狀態(tài)。

【個(gè)人】在家里强重,我也會(huì)把要學(xué)習(xí)的書(shū)桌收拾的整整齊齊绞呈,只把要學(xué)習(xí)的書(shū)本放在桌子上,這樣可以讓自己更快的安靜下來(lái)间景,投入學(xué)習(xí)佃声。

D5-分類(lèi)法

【個(gè)人】我在微信中會(huì)把朋友分類(lèi):關(guān)于讀書(shū)成長(zhǎng),我會(huì)和讀書(shū)會(huì)認(rèn)識(shí)的伙伴們分享倘要;關(guān)于自己的家鄉(xiāng)城市-濰坊的新聞我會(huì)和家里的同輩圾亏,在濰坊生活的朋友分享。

【家庭】我會(huì)固定時(shí)間給家里打電話(huà)--在上班的路上封拧。這時(shí)候打電話(huà)對(duì)我而言:聊聊家里的事情志鹃,聽(tīng)聽(tīng)溫暖的叮嚀。工作起來(lái)更有勁泽西。

D6-表單工作法

【家庭】我為老公準(zhǔn)備了他的夢(mèng)想清單曹铃,360度無(wú)死角了解老公的夢(mèng)想。獨(dú)自一人時(shí)捧杉,拿出來(lái)看看:有的時(shí)候會(huì)笑出聲铛只,有的時(shí)候會(huì)流出淚。兩個(gè)人在一起時(shí)糠溜,會(huì)拿出來(lái)讀讀:實(shí)現(xiàn)的打勾,沒(méi)實(shí)現(xiàn)的強(qiáng)化夢(mèng)想直撤,要舍棄的就舍棄它非竿,要添加的及時(shí)添加。老公問(wèn)我:“你的夢(mèng)想是什么呢谋竖?”我說(shuō):“我的夢(mèng)想就是和你一起實(shí)現(xiàn)你的夢(mèng)想清單红柱。何況你的夢(mèng)想清單里都有我”统耍”我自己是被自己的話(huà)感動(dòng)了锤悄,哈哈,其實(shí)我是還沒(méi)來(lái)得及好好理清自己的罷了嘉抒。

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App

第二周

D8-積極主動(dòng)

【工作】我主動(dòng)請(qǐng)纓做Role Play零聚,得到了同事和領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可和贊揚(yáng);我主動(dòng)做HIC的五年數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)給團(tuán)隊(duì)帶來(lái)了方便;我主動(dòng)參加華文專(zhuān)業(yè)考試隶症,得到了校長(zhǎng)和會(huì)長(zhǎng)的認(rèn)可和尊重政模。

【家庭】我主動(dòng)給暗戀我的男友打氣向我表白,他變成了我的老公蚂会;我主動(dòng)愛(ài)家里人淋样,得到了家人暖暖的愛(ài)。

【個(gè)人】我主動(dòng)和外界接觸:參與到自己喜歡的讀書(shū)會(huì)胁住,世界腦力錦標(biāo)賽趁猴,形象管理群體。與別人一起分享學(xué)習(xí)彪见,收獲頗豐儡司。

D9-榜樣的力量

語(yǔ)文老師們是我選擇教育行業(yè)的榜樣;

孫毅校長(zhǎng)是我積極主動(dòng)企巢,正面思考的榜樣枫慷;

Grace,小雨是我樂(lè)于學(xué)習(xí)分享的榜樣;

嫂子是我尊重別人浪规,為人謙遜的榜樣或听;

二姨是我孝順長(zhǎng)輩的榜樣

姥爺是我做事認(rèn)真的榜樣;

老公是我做事謹(jǐn)慎的榜樣笋婿;

…………

D10-創(chuàng)意力提升

【個(gè)人】2009年誉裆,我打破常規(guī),在家人和朋友不同意的情況下缸濒,用當(dāng)時(shí)看來(lái)不菲的價(jià)格自費(fèi)學(xué)習(xí)新技能:超級(jí)記憶足丢,思維導(dǎo)圖。這個(gè)技能的習(xí)得對(duì)我之后的生活庇配,學(xué)習(xí)斩跌,工作都有很大的輔助作用。并且通過(guò)這個(gè)技能使我知道捞慌,我不會(huì)的的技能還有好多好多耀鸦,文杰,敞開(kāi)心胸啸澡,去學(xué)習(xí)袖订。

D11-項(xiàng)目管理

【個(gè)人】如果把復(fù)雜的事情簡(jiǎn)單化---項(xiàng)目管理就是盡可能完美的去計(jì)劃,執(zhí)行嗅虏,核查洛姑。我給自己2017定的讀24本書(shū)的計(jì)劃正在超額完成的路上。自我認(rèn)為成功的項(xiàng)目管理有:大學(xué)里擔(dān)任青年志愿者協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)組織各項(xiàng)志愿活動(dòng)皮服;作為國(guó)際數(shù)學(xué)建模大賽參賽隊(duì)長(zhǎng)帶領(lǐng)小團(tuán)隊(duì)獲得獎(jiǎng)項(xiàng)楞艾;畢業(yè)后按照自己的規(guī)劃出國(guó)到新加坡工作参咙;籌劃安排自己的婚禮……

D12-情緒管理

【個(gè)人】我在處于負(fù)面情緒時(shí)會(huì):跑步,寫(xiě)日記产徊,看電視劇昂勒,和信任的人訴說(shuō)……

D13-總結(jié)力

【工作】因?yàn)槲冶旧硎抢砜粕髮W(xué)專(zhuān)業(yè)又與數(shù)學(xué)和計(jì)算機(jī)息息相關(guān)舟铜,在工作中特別喜歡用數(shù)據(jù)做計(jì)劃戈盈,做總結(jié)。

【個(gè)人】喜歡用思維導(dǎo)圖做事件處理步驟分解的工具:認(rèn)真總結(jié)國(guó)際華語(yǔ)大賽培訓(xùn)谆刨,就得到了好的成績(jī)塘娶;在趁早的線(xiàn)下聚會(huì)中,用心總結(jié)就獲得了小雨和其他伙伴的肯定痊夭〉蟀叮總結(jié)就是反復(fù)思考,反復(fù)思考的總結(jié)有寶藏她我。

第三周

D15-角色定位 高效溝通

【家庭】在家族家庭中虹曙,作為晚輩,對(duì)長(zhǎng)輩尊敬番舆,盡己之力酝碳,表孝心;在自己的小家庭中恨狈,盡己之力疏哗,從細(xì)節(jié)中,愛(ài)老公禾怠。

【工作】在工作中返奉,盡己之力,做好分內(nèi)之事吗氏,盡可能多做讓自己成長(zhǎng)的事芽偏。

D16-價(jià)值觀的構(gòu)建

【工作】真善美都是我的價(jià)值觀。工作中自己是一個(gè)勤奮弦讽,積極的人污尉。盡量不給別人添麻煩,禮貌待人坦袍。

D17-品牌力

【個(gè)人】太陽(yáng)花是自己QQ,微信,微博的統(tǒng)一名字等太。給自己的微博加標(biāo)簽:教育咨詢(xún)師捂齐,右腦開(kāi)發(fā)推行者,讀書(shū)愛(ài)好者缩抡。

D18-了解自己

【個(gè)人】我通過(guò)家人對(duì)我的反饋奠宜,別人對(duì)我的評(píng)價(jià)包颁,星座,屬相压真,生辰八字娩嚼,面相等了解自己。老公是易經(jīng)愛(ài)好者滴肿,經(jīng)常用他的業(yè)余技能和對(duì)我的“盲目”欣賞與崇拜給我算命岳悟。

D19-做好準(zhǔn)備,風(fēng)險(xiǎn)管理

現(xiàn)在正處在買(mǎi)房泼差,換工作的人生的一個(gè)選擇期贵少。看書(shū)學(xué)習(xí)堆缘,向朋友咨詢(xún)滔灶,和老公反復(fù)討論商榷,聽(tīng)取家人建議吼肥,盡可能的做好準(zhǔn)備录平,管理風(fēng)險(xiǎn)。

? ? ? ? 當(dāng)我告訴自己缀皱,我已經(jīng)做到了很多斗这,我是幸福得,也是很棒得唆鸡。我就開(kāi)始接受自己是不足的涝影,是需要不斷向大家學(xué)習(xí)得。

? ? ? 表白這21天里争占,6位我需要學(xué)習(xí)的隊(duì)友和榜樣:

(沒(méi)有向你表白的很多隊(duì)友不是你們不優(yōu)秀燃逻,很大原因是因?yàn)椋业拇颐](méi)有關(guān)注到你的優(yōu)秀臂痕。期待有更多的機(jī)會(huì)伯襟,一起發(fā)現(xiàn)彼此,欣賞彼此握童。)

1. 分享者-Grace

? ? ? ? Grace的21天分享姆怪,每一天的分享都在拓展我的視野,震撼我的思想澡绩,激勵(lì)我的行動(dòng)稽揭。雖然我只是吸收了其中很少的一部分,但是我會(huì)再去反復(fù)精進(jìn)肥卡。俗話(huà)說(shuō)“師父領(lǐng)進(jìn)門(mén)溪掀,修行在個(gè)人”,再次感謝領(lǐng)路人步鉴。

2. 前譏

? ? ? ? ? 每一個(gè)大咖后面揪胃,都會(huì)有默默輔助的助理人璃哟。前譏每天早上的信息推送,文章發(fā)布喊递,語(yǔ)音導(dǎo)入随闪,對(duì)問(wèn)題的處理反饋,對(duì)伙伴的贊揚(yáng)骚勘,以及帥氣性感的頭像都是我為什么要向你表白铐伴。

3. 丫頭有態(tài)度

? ? ? ? ? 從60多KG瘦身到50左右KG;每天早晨4.30起床。我還有什么理由不表白。這就是榜樣禽捆,瘦身健身的榜樣;珍惜早上珍貴時(shí)光即供,努力精進(jìn)的榜樣。我向榜樣承諾于微,我要從70kg瘦身到60kg逗嫡。

4. Helen

? ? ? ? 謝謝helen的學(xué)習(xí)分享打卡,是我反復(fù)學(xué)習(xí)會(huì)長(zhǎng)分享內(nèi)容的好素材株依。還有我向大家提的問(wèn)題驱证,會(huì)長(zhǎng)給的語(yǔ)音答案,你都幫我總結(jié)成文字版恋腕,我就直接拿來(lái)主義抹锄,截圖存檔。你在做的思維小組荠藤,我很感興趣伙单,有機(jī)會(huì)希望繼續(xù)跟你一起和這方面的愛(ài)好者---分享,學(xué)習(xí)哈肖,進(jìn)步吻育。

5. 顧念秋

? ? ? ? 念秋絕地重飛,從化學(xué)專(zhuān)業(yè)成功轉(zhuǎn)行到IT淤井。32個(gè)贊都不能表達(dá)完我對(duì)你的敬佩布疼。你用自己的經(jīng)歷告訴我了什么叫做只要:你想,你敢币狠,你做游两。就一切皆有可能。并且水彩畫(huà)還畫(huà)的那么有心與細(xì)膩漩绵。

6. 橘紫

? ? ? ? 親愛(ài)的橘紫贱案,我這篇總結(jié)的功勞要分你一半。我是看著你再次分享的我們的全部PDF學(xué)習(xí)資料重新回顧我們的學(xué)習(xí)歷程渐行,寫(xiě)下這篇總結(jié)得轰坊。你肯定是一個(gè)調(diào)理性特別清晰,又愿意無(wú)私分享的人祟印。謝謝你肴沫!

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App
最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市蕴忆,隨后出現(xiàn)的幾起案子颤芬,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖套鹅,帶你破解...
    沈念sama閱讀 207,113評(píng)論 6 481
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件站蝠,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異,居然都是意外死亡卓鹿,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī)菱魔,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 88,644評(píng)論 2 381
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門(mén),熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)吟孙,“玉大人澜倦,你說(shuō)我怎么就攤上這事〗芗耍” “怎么了藻治?”我有些...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 153,340評(píng)論 0 344
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長(zhǎng)巷挥。 經(jīng)常有香客問(wèn)我桩卵,道長(zhǎng),這世上最難降的妖魔是什么倍宾? 我笑而不...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 55,449評(píng)論 1 279
  • 正文 為了忘掉前任雏节,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上凿宾,老公的妹妹穿的比我還像新娘矾屯。我一直安慰自己,他們只是感情好初厚,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 64,445評(píng)論 5 374
  • 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布件蚕。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般产禾。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪排作。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 49,166評(píng)論 1 284
  • 那天亚情,我揣著相機(jī)與錄音妄痪,去河邊找鬼。 笑死楞件,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛衫生,可吹牛的內(nèi)容都是我干的裳瘪。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 38,442評(píng)論 3 401
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼罪针,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼彭羹!你這毒婦竟也來(lái)了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起泪酱,我...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 37,105評(píng)論 0 261
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤派殷,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒(méi)想到半個(gè)月后墓阀,有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體毡惜,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 43,601評(píng)論 1 300
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 36,066評(píng)論 2 325
  • 正文 我和宋清朗相戀三年斯撮,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了经伙。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,161評(píng)論 1 334
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡勿锅,死狀恐怖橱乱,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情粱甫,我是刑警寧澤泳叠,帶...
    沈念sama閱讀 33,792評(píng)論 4 323
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站茶宵,受9級(jí)特大地震影響危纫,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜乌庶,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,351評(píng)論 3 307
  • 文/蒙蒙 一种蝶、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧瞒大,春花似錦螃征、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 30,352評(píng)論 0 19
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)。三九已至酗电,卻和暖如春魄藕,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背撵术。 一陣腳步聲響...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 31,584評(píng)論 1 261
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工背率, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 45,618評(píng)論 2 355
  • 正文 我出身青樓寝姿,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像交排,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子饵筑,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 42,916評(píng)論 2 344

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 初識(shí)Grace个粱,其實(shí)是很久之前的事情了,那時(shí)候趁早APP還沒(méi)有成熟翻翩,線(xiàn)上活動(dòng)也主要在微信群里進(jìn)行。某天趁早公眾號(hào)發(fā)...
    航仔仔又回來(lái)了閱讀 1,082評(píng)論 0 0
  • D1~2017.9.10 感恩大V店:最近在關(guān)注故事媽媽講故事稻薇,還有潘老師的萌寶啟蒙早教托托班嫂冻,感謝大V店故事媽媽...
    花開(kāi)朝圣路閱讀 1,280評(píng)論 1 2
  • 馬克 吐溫曾說(shuō):“一句稱(chēng)贊的話(huà),可以讓我活2個(gè)月塞椎〗胺拢”如果我們從字面上解釋?zhuān)荒曛杏辛浞Q(chēng)贊的話(huà),就能使馬克吐溫的愛(ài)...
    Fly_Catkin閱讀 629評(píng)論 0 0
  • 輕工帝國(guó)全名是:泉州輕工職業(yè)學(xué)院案狠,位于著名僑鄉(xiāng)服傍、中國(guó)品牌之都——泉州晉江市,由福建省人民政府批準(zhǔn)成立骂铁,教育部核準(zhǔn)納...
    無(wú)趣_9edf閱讀 306評(píng)論 0 0
  • 人總是在困頓的時(shí)候開(kāi)始精力渙散吹零,渙散之后只剩下半開(kāi)的雙眼和低垂的腦袋。
    櫻吹雪閱讀 83評(píng)論 0 1