你是否有這樣的情況:想花最少的時(shí)間學(xué)會(huì)最多的事情吨岭,但往往半途而廢?(在這里我們談的不是效率)
比如說(shuō)10天學(xué)會(huì)打好乒乓球峦树,10天學(xué)會(huì)練好字辣辫、10天學(xué)會(huì)吉他、20天學(xué)會(huì)英語(yǔ)口語(yǔ)魁巩、20天學(xué)會(huì)編程急灭、20天練好肌肉、30天完成減肥谷遂。化戳。。埋凯。
事實(shí)上点楼,高效率的人真的可以在短時(shí)間完成上述目標(biāo)(比如TED上有一個(gè)演講就是說(shuō)如何在20小時(shí)內(nèi)掌握一項(xiàng)技能),但是對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)都是很難的白对。
關(guān)鍵的關(guān)鍵是掠廓,大多數(shù)人想在短時(shí)間內(nèi),想同時(shí)完成上述的所有目標(biāo)甩恼,當(dāng)當(dāng)下正在做的事情和想要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)相差甚遠(yuǎn)時(shí)蟀瞧,就感覺當(dāng)下做的事情是沒用的,就會(huì)想放棄条摸,或者認(rèn)為自己沒有天賦悦污,或者認(rèn)為自己不適合學(xué)這種東西。
其實(shí)钉蒲,根本原因是時(shí)間切端、精力有限,目標(biāo)太多顷啼,沒有及時(shí)得到正面反饋踏枣,長(zhǎng)期收到的是負(fù)面反饋昌屉,在加上迫于時(shí)間的壓力,或者攀比心理茵瀑,導(dǎo)致對(duì)自己很失望间驮,于是就自暴自棄,或者認(rèn)為自己天賦不行马昨,或者認(rèn)為自己太笨了竞帽。
我是這種心態(tài)的嚴(yán)重受害者,按照以前的習(xí)慣鸿捧,我肯定又是第一時(shí)間去上網(wǎng)查解決這個(gè)問(wèn)題的辦法屹篓。但是,我感覺自己太依賴于別人了笛谦,我認(rèn)為學(xué)會(huì)獨(dú)立解決問(wèn)題是一項(xiàng)很重要的技能抱虐,這也是學(xué)會(huì)獨(dú)立思考的重要方法昌阿。
頭腦風(fēng)暴:
1)一次只設(shè)立一個(gè)目標(biāo)饥脑,把一天80%的時(shí)間、精力花在這件事上懦冰,拋除其他事情灶轰,如原理電腦、網(wǎng)絡(luò)刷钢。
2)和有相同目標(biāo)的同伴一起做笋颤,或者向同伴請(qǐng)教。
3)降低難度内地,循序漸進(jìn)伴澄,及時(shí)收獲正面反饋。
4)把動(dòng)作放慢阱缓、放慢再放慢非凌,先學(xué)會(huì)最基本的知識(shí)點(diǎn)。
5)和性情穩(wěn)重荆针、做事沉穩(wěn)的人多相處敞嗡。
6)遇到困難向好朋友傾述,不要憋在心里航背。
7)假裝自己很成熟喉悴、穩(wěn)重,用這樣的心態(tài)去對(duì)待正在做的事情玖媚,久而久之自己真的會(huì)往這樣的心態(tài)改變箕肃。
但是還有一個(gè)問(wèn)題,即使你掌握了最有效的方法今魔,但卻因?yàn)?b>拖延癥而遲遲不去動(dòng)手做突雪,我看過(guò)不少關(guān)于解決拖延癥的書和視頻起惕,發(fā)現(xiàn)對(duì)我來(lái)說(shuō),最有效的辦法就是以下兩個(gè):
1)強(qiáng)制要求自己去做咏删,要知道痛苦就是那幾秒惹想,一旦你進(jìn)入工作狀態(tài),自然就忘了前面做抉擇時(shí)的矛盾心情督函。
2)和同伴一起做嘀粱。這可能是最最有效的辦法了,獨(dú)立解決問(wèn)題確實(shí)很重要辰狡,但學(xué)會(huì)合理的獲取外界的幫助也是一件很重要的事情锋叨。
突然想到另外一件事情,以前我一直在想如何判斷自己是否適合做某種工作宛篇?比如自己適合做技術(shù)研發(fā)還是適合做銷售或是管理娃磺?在網(wǎng)上也看到過(guò)相關(guān)的文章,但是看了之后自己卻又遲遲不去動(dòng)手做叫倍,這里說(shuō)說(shuō)自己對(duì)這個(gè)問(wèn)題的對(duì)策吧偷卧。
1)記住一件事:想是解決不了問(wèn)題的,只有去做才有可能解決問(wèn)題吆倦。
2)收集實(shí)踐后的反饋听诸,之后結(jié)合內(nèi)心感受和理性思考,再分析這個(gè)問(wèn)題
3)在實(shí)踐的時(shí)間不夠長(zhǎng)時(shí)(比如2個(gè)月)蚕泽,不要自暴自棄晌梨,不要認(rèn)為自己沒有天賦、不要認(rèn)為自己笨须妻,絕大多數(shù)情況下是自己花的時(shí)間仔蝌、精力不夠多。
有一個(gè)名詞叫做正向遞歸荒吏,用在我們今天這個(gè)話題上就是敛惊,當(dāng)你認(rèn)認(rèn)真真學(xué)會(huì)了一項(xiàng)技能后,就有了學(xué)習(xí)一項(xiàng)技能的通用經(jīng)驗(yàn)司倚,于是很容易就能夠觸類旁通豆混,最終越學(xué)越簡(jiǎn)單,越學(xué)越多动知,這就是正向遞歸皿伺。而這里的關(guān)鍵就是先認(rèn)認(rèn)真真學(xué)習(xí)一件事。
承認(rèn)自己沒有那些高效率人的執(zhí)行力盒粮,承認(rèn)自己有很多很多缺點(diǎn)鸵鸥,慢慢去做好一件事,相信自己能學(xué)好,一切都會(huì)有的妒穴。方法都給你了宋税,就看你是否給自己一次機(jī)會(huì)再去努力認(rèn)真做一次。