? 【慧智人生 】
? 你的父母哆窿，你的伴侶链烈，你的孩子，你的朋友同事更耻，你周圍的一切人，都只是幫你修行的“角色”捏膨，或是讓你看清自己的“鏡子”秧均。
? 你無法要求他們改變，這是非常吃力的事号涯；同時說明你用錯了功目胡，在心外尋求解決之道。
? 假如你因一時失去了正念链快，一旦覺知誉己，應(yīng)立即拉回來，要知道你的起心動念域蜗。
? 做到念起即覺巨双，覺之即無噪猾，不應(yīng)繼續(xù)停留在外在的是非之中，因為在錯誤的地方用功筑累，除了讓煩惱更加增長之外袱蜡，對你或他人都毫無益處。
? 修行只有一件事慢宗，那就是回到你的心坪蚁，你的工作，你的事業(yè)镜沽，你的學(xué)習(xí)敏晤，你的生活，所有一切發(fā)生的事情缅茉，都是幫你修行的“境界”嘴脾，讓我們歷境驗心。
? 一切的人一切的事宾舅，發(fā)生在你生命中的所有统阿，都是你自心妄現(xiàn)的幻相，都是你自己的心筹我。
? 所以何必糾纏于幻相扶平，而忘失了你自心呢？
? 如果你認(rèn)識不到這一點蔬蕊，你就將為此煩惱结澄。自在不在心外，解脫不是他人帶來岸夯，只在于你識自心麻献。
? 通過寫覺察日記，提醒我們自己猜扮，時時提起覺照勉吻，在自己的心地上用功。
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? 外面沒有別人只有自己[愛心]
