2017.12.08咖啡冥想

目標(biāo):近三個月內(nèi)現(xiàn)金收入增加五萬元,學(xué)習(xí)成長課程类少,成長自己同時幫助他人成長尋找到幸福硫狞。

1.今天給父母及男友的父母各存五元錢晃痴,感恩他們的付出倘核,將我們養(yǎng)大。

2.跟同事分享我的餅干紧唱。

3.寫晨起感恩,分享到群里深胳。

4.報名參加周末去敬老院陪伴老人一個小時的活動宁仔。

5.我覺察到自己越來越不喜歡同事跟我說她的母親翎苫,她的母親經(jīng)常生病焦慮榨了,總是總是用自己身體不好來控制同事……每次我說她的父母強(qiáng)勢用這些在控制他人……同事馬上又會說她的母親身體不好龙屉,沒有辦法……我聽多了很累,也不想說這些事∥逯ィ回向自己的學(xué)到的事情,我也是這個樣子,控制醉途,焦慮。我的壞種子需要拔出,在以后有同事說這些的時候我要暫時離開货葬,讓自己的心靜下來。

回向,將自己所種下的好種子回向給我的業(yè)力伙伴mh,回向給我的父母尼夺,愿父母身體健康幸福快樂顷扩,回向給男友慰毅,愿男友工作順利汹胃,步步高升,回向給我的目標(biāo)犀农。

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