? ? ? ? 最近一段時(shí)間常感心情煩燥，倍感空虛糙臼，容易自我否定庐镐，負(fù)面情緒較多，出現(xiàn)了人生第一次比較大的瓶頸期变逃，說實(shí)在的必逆，我不快樂，內(nèi)心感覺不充實(shí)揽乱。
? ? ? ?而實(shí)際上名眉，家里其他成員都很正常（后來看看可能也多少受些影響）』嗣蓿可我為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的狀況呢损拢？ 我曾簡(jiǎn)單地分析過自己，原因表面上和工作清閑撒犀、無成就感福压、目標(biāo)被暫時(shí)打斷掏秩、孩子出現(xiàn)一些小狀況，以及原生家庭形成的性格等等有關(guān)荆姆，可當(dāng)真即使這一切都沒問題蒙幻，我能真的感到快樂、充實(shí)嗎胆筒？我看答案未必邮破。
? ? ? ? 某一天，我在上班時(shí)仆救，老公打電話提出想在家里做一面照片墻抒和，其目的是讓孩子更多地感受到童年的快樂，增加一些美好的回憶彤蔽，正好家里有一面墻剛貼了墻紙摧莽，待裝飾，讓我選些照片铆惑。我欣然同意范嘱，花了近一下午時(shí)間將自以為可以的照片（主要感覺拍得不錯(cuò)的）挑選了出來發(fā)給他送膳，準(zhǔn)備讓他再進(jìn)行篩選员魏，結(jié)果人家看都沒看，讓我頗有些不快叠聋，自己提出來撕阎，反而自已不上心了，倒是催著我趕緊的碌补。后來想想這其實(shí)是我的一個(gè)思維定勢(shì)虏束，總覺得需要?jiǎng)e人來確定，這也是當(dāng)初學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖的原因之一厦章。下面即是我當(dāng)時(shí)的心態(tài)：
? ? ? ? 任何事情都可以從正向和反向二方面來看待镇匀，生氣歸生氣，事情還是要照做袜啃，畢竟這是一個(gè)改善家庭環(huán)境的好事情汗侵。剛開始準(zhǔn)備就打印幾張照片，隨便拼湊一下群发，覺得是件非常簡(jiǎn)單的事情晰韵。后來老公提出某寶上有好多背景墻樣式，照片可以選擇一些有故事的熟妓、正向的雪猪、快樂的。就這樣起愈，我先選擇了背景墻的樣式只恨，接著又開始重新篩選照片译仗，發(fā)現(xiàn)事情越做越多，我甚至花了整整一天時(shí)間來篩選官觅，因?yàn)橐獜闹黝}古劲、數(shù)量、照片方向缰猴、分辨率产艾、尺寸等方面來選擇符合條件的，具體如下：
? ? ? ? 最后確定好照片滑绒，聯(lián)系好商家闷堡，意外的驚喜發(fā)現(xiàn)了！原本把這件事當(dāng)成任務(wù)來被動(dòng)完成的疑故，目的也是主要基于孩子的杠览，而實(shí)際上卻發(fā)現(xiàn)真正收獲的是自己，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)了如何使自己內(nèi)心真正充盈的密碼纵势，如下：
一踱阿、朝著目標(biāo)前進(jìn)的過程中
這個(gè)過程是我如今回過頭來感覺最有成就感，最引以為豪的過程钦铁，也是內(nèi)心充盈時(shí)間最長(zhǎng)的過程软舌，但恰恰這段過程是最苦、最煎熬牛曹、最想逃離的過程佛点。我想起了我當(dāng)年自考的歲月，一邊要上班黎比，一邊要復(fù)習(xí)迎考超营，真的是苦不堪言；還有軟件項(xiàng)目管理的考試阅虫，我曾經(jīng)備考了三次演闭，第三次終于通過，那段時(shí)間家里一團(tuán)糟颓帝、也沒多少時(shí)間陪孩子米碰，現(xiàn)在回想起來，內(nèi)心很充實(shí)的一段時(shí)光躲履，但也挺對(duì)不住家里人的见间，不過我想家里的成員不管是誰，只要有誰在努力的過程中工猜，其他成員都會(huì)無條件支持的米诉，而這些也無形中給予孩子以精神支持吧！
二篷帅、走向大自然 ?
? ? ? ? ?人在大自然中會(huì)情不自禁地被大自然中的一些美景史侣、頑強(qiáng)的生命力所吸引拴泌、所感嘆，進(jìn)而感化自己惊橱，影響自己蚪腐。我曾經(jīng)和家人在外游玩時(shí)，發(fā)現(xiàn)一顆從石頭縫里生長(zhǎng)出來的樹税朴，其生命之頑強(qiáng)以至于將石頭擠出了一條縫回季。
三、幫助他人時(shí)
? ? ? ?我曾擔(dān)任過幾次戶外活動(dòng)的義工正林，就是主要負(fù)責(zé)隊(duì)員的安全并記錄隊(duì)員任務(wù)完成情況泡一，必要時(shí)進(jìn)行矛盾協(xié)調(diào)。說實(shí)在的觅廓，這幾次義工經(jīng)歷給了我從未有過的心靈震撼鼻忠，我看到了各種形形色色的小孩，看到了他們積極可愛的一面杈绸，而事后和這些家長(zhǎng)溝通時(shí)帖蔓，家長(zhǎng)根本不知道有這樣的優(yōu)點(diǎn)。幫助別人瞳脓，收獲的是自己塑娇！
四、來自大自然的手工制作
? ? ? ?在如今物質(zhì)橫流的社會(huì)篡殷，巧用一些大自然的物品钝吮、廢棄物進(jìn)行一些東西的制作埋涧，其開心程度遠(yuǎn)比直接購買來得開心一些板辽，這一點(diǎn)可能孩子的體驗(yàn)感更強(qiáng)一點(diǎn)；在我看來棘催，這一點(diǎn)可以理解為做自己感興趣的東西劲弦，而且是不怎么花錢的，哈哈醇坝！
五邑跪、家人的“黃金時(shí)光”
? ? ? ? 全家一起全身心的度過的一段時(shí)光，如一起看一場(chǎng)電影呼猪，一起旅游……画畅，總之是全家成員一起的，則其內(nèi)心也是感覺相當(dāng)幸福的宋距。
? ? ? ? 說完了上面這幾點(diǎn)轴踱，其實(shí)感覺“朝著目標(biāo)努力的狀態(tài)”是根本，其余均是輔料谚赎，離開了根本淫僻，其內(nèi)心充盈的有效期都很短诱篷，明白了這一點(diǎn)，我好像接受了把努力吃苦是一種常態(tài)雳灵，就不會(huì)有那么多的抱怨棕所，就會(huì)更加的淡定從容。
? ? ? ? 最后展示下照片墻成果悯辙，此外琳省，我還根據(jù)上面的主題將孩子的照片進(jìn)行分類并做了視頻，真是收獲滿滿呢躲撰！
? ? ? ? ?感謝閱讀岛啸，純?yōu)樽约旱囊恍┝阈堑母形颍f得不對(duì)的地方還望見諒茴肥！
