變優(yōu)秀最直接的方法:學(xué)會復(fù)盤——百天歷練(157—30)2025-2-18周二

1.復(fù)盤是一種

? ? 向自己學(xué)習(xí)的方式

有人在網(wǎng)上提問:“為什么聽過了那么多大道理仔掸,卻依然過不好這一生春叫?”一個(gè)高贊回答說:“因?yàn)槟銢]有及時(shí)復(fù)盤〉舶埃”


下完棋之后,棋手會重復(fù)多遍當(dāng)時(shí)“走”棋的過程预烙,并深入思考每一步的決策原因墨微、后續(xù)策略以及是否有更好的“走法”。


生活中扁掸,我們也可以通過對自己“做過的事”進(jìn)行回顧和反思翘县,對預(yù)期和結(jié)果的差距進(jìn)行分析,提煉經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)谴分,從而指導(dǎo)未來的行動锈麸。這就是“復(fù)盤”。


學(xué)習(xí)有三種方式:向書本學(xué)習(xí)牺蹄、向他人學(xué)習(xí)忘伞、向自己學(xué)習(xí),而最深刻的學(xué)習(xí)方式就是向自己學(xué)習(xí)沙兰∶ツ危“復(fù)盤”,就是一種向自己學(xué)習(xí)的方式鼎天。


2.從過去獲得力量探颈,才能更好地面對未

我們經(jīng)常說:“只要每天努力一點(diǎn)點(diǎn),就能收獲不一樣的自己训措∥苯冢”今天,就來直觀地看一下绩鸣,如果你每天都進(jìn)行復(fù)盤怀大,不斷改進(jìn),生活會發(fā)生多大變化呀闻?


假設(shè)你現(xiàn)在的水平是:1化借。如果每天進(jìn)步1%,一年后的結(jié)果是:1.01365≈37.78捡多;如果每天退步1%蓖康,一年后的結(jié)果是:0.99365≈0.025。


復(fù)盤的目的垒手,不是讓自己覺得“我做了很多事情”蒜焊,也不是讓自己發(fā)現(xiàn)“我做得還不夠好”,而是讓自己把過去的每一天科贬、每一次行動泳梆、每一個(gè)任務(wù),都變成自己的養(yǎng)分,把它們吸收优妙,化為己用乘综,讓自己再多邁出哪怕一步的距離。


一天過去了套硼,其實(shí)就已經(jīng)過去了卡辰。你再去糾結(jié)它是否充實(shí)、是否留有遺憾邪意,其實(shí)沒有多大意義看政。關(guān)鍵的是:你能夠從中獲得什么?從過去獲得力量抄罕,來幫助我們更好地面對未來 —— 這才是復(fù)盤的意義允蚣。


? 3.學(xué)會這三步,掌握復(fù)盤方法

第一步是記錄呆贿。在學(xué)習(xí)或工作中嚷兔,記錄以下4個(gè)問題:

? ? ? 我遇到了哪些問題?

? ? ? 我產(chǎn)生了什么想法做入?

? ? ? 我采取了什么行動冒晰?

? ? ? 我碰到了哪些“可能有用”的信息?

第二步是反思竟块。把記錄下來的碎片信息整理后壶运,思考以下4個(gè)問題:

? ①這件事情對我的短期和長期目標(biāo)有作用嗎?我是否要調(diào)整分配在這件事上的時(shí)間浪秘?

? ②哪些環(huán)節(jié)可以優(yōu)化蒋情?哪些環(huán)節(jié)可以省略?哪些環(huán)節(jié)要堅(jiān)持耸携?

? ? ③哪些有價(jià)值的想法可以付諸行動棵癣?

? ? ④在這個(gè)任務(wù)中,有沒有哪些東西是我可以提煉出來夺衍、總結(jié)成方法論狈谊,“遷移”到別的任務(wù)的?

第三步是實(shí)踐沟沙。把以上思考和方法付諸行動河劝,努力執(zhí)行到位。


有人說矛紫,一件事情可以經(jīng)過三次創(chuàng)造赎瞎,一次是在腦子里構(gòu)思,一次是真正做出來含衔,一次就是復(fù)盤煎娇。復(fù)盤既是在重新理解過去二庵,也是在醞釀未來贪染。

讓我們把復(fù)盤作為一種終身成長的學(xué)習(xí)方式缓呛,在復(fù)盤中實(shí)現(xiàn)迭代,成為更好的自己杭隙。


最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末哟绊,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子痰憎,更是在濱河造成了極大的恐慌票髓,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 222,000評論 6 515
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件铣耘,死亡現(xiàn)場離奇詭異洽沟,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)蜗细,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 94,745評論 3 399
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門裆操,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人炉媒,你說我怎么就攤上這事踪区。” “怎么了吊骤?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 168,561評論 0 360
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵缎岗,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我白粉,道長传泊,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 59,782評論 1 298
  • 正文 為了忘掉前任鸭巴,我火速辦了婚禮或渤,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘奕扣。我一直安慰自己薪鹦,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 68,798評論 6 397
  • 文/花漫 我一把揭開白布惯豆。 她就那樣靜靜地躺著池磁,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪楷兽。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上地熄,一...
    開封第一講書人閱讀 52,394評論 1 310
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音芯杀,去河邊找鬼端考。 笑死雅潭,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的却特。 我是一名探鬼主播扶供,決...
    沈念sama閱讀 40,952評論 3 421
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼裂明!你這毒婦竟也來了椿浓?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 39,852評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤闽晦,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎扳碍,沒想到半個(gè)月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體仙蛉,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 46,409評論 1 318
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡笋敞,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,483評論 3 341
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了荠瘪。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片夯巷。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,615評論 1 352
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖巧还,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出鞭莽,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤麸祷,帶...
    沈念sama閱讀 36,303評論 5 350
  • 正文 年R本政府宣布澎怒,位于F島的核電站,受9級特大地震影響阶牍,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏喷面。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,979評論 3 334
  • 文/蒙蒙 一走孽、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望惧辈。 院中可真熱鬧,春花似錦磕瓷、人聲如沸盒齿。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,470評論 0 24
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽边翁。三九已至,卻和暖如春硕盹,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間符匾,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,571評論 1 272
  • 我被黑心中介騙來泰國打工瘩例, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留啊胶,地道東北人甸各。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 49,041評論 3 377
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像焰坪,于是被迫代替她去往敵國和親趣倾。 傳聞我的和親對象是個(gè)殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 45,630評論 2 359

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 從今天開始琳彩,你將涅槃重生誊酌,逆風(fēng)翻盤部凑,這局是必勝局露乏,你將會有越來越多的錢,越來越多的財(cái)富涂邀。你將有無限可能瘟仿。 從今天開...
    尹小月閱讀 28評論 0 0
  • 文:啡哥 前言: 有時(shí)候不知道怎么寫,那就換個(gè)思路比勉,定個(gè)格式每天寫 今天按道理是681+37=718天日更劳较;為什么...
    咖啡男神閱讀 45評論 0 4
  • 馬寨鎮(zhèn)中心學(xué)校2025年工作要點(diǎn) 一、工作思路 以習(xí)近平新時(shí)代中國特色社會主義思想為指導(dǎo)浩聋,以《教育強(qiáng)國建設(shè)規(guī)劃綱要...
    花石岡閱讀 40評論 0 2
  • 愛的代價(jià)(連載三十三) 第十二節(jié) 到了當(dāng)年的暑期观蜗,江琪就在江誠的陪同下去了澳洲念中學(xué)了,實(shí)現(xiàn)了李冰生前的夙愿衣洁。為了...
    02wjx閱讀 27評論 0 0
  • 一直一直想找兼職墓捻,甚至是全職的自由職業(yè),但是不知道自己能做什么坊夫,遲遲不開始砖第,究其原因,還是自己一直都有的老毛病环凿,三...
    植萱閱讀 19評論 0 0