咨詢師
1谈宛、對于不熟悉的領域次哈，只要相信對方是自己問題的專家、保持好奇吆录、慢慢的陪著聊就好窑滞。不怕你不知道，就怕你知道的太多。水平到了哀卫，起到水引子的專家模式巨坊，水平暫時不到，先做好陪伴傾聽此改。
2趾撵、我們的焦慮往往來自向好的心，當看到自己擁有的優(yōu)勢資源和成功經(jīng)驗時共啃，或許焦慮度就不那么強了占调。
3、對新事物的焦慮和擔憂是人之常情勋磕，從小白到做好也需要一個過程妈候，暫時接納自己做不到的地方。
4挂滓、對于來訪者提到的每一個點苦银，都要認真對待。雖然不是今天的主題赶站，卻是Ta在意的點幔虏，征求來訪者的同意，是否在這個點上做些停留贝椿，或許對方會有很多收獲想括。
觀察員
1、保持好奇心烙博，是什么讓您想聊這個話題瑟蜈？這件事帶給您的困擾在哪里？通過今天的聊想得到什么渣窜？和來訪者一點點探討咨詢目標铺根，或許整場咨詢就相對容易往下走一些。
2乔宿、專注于傾聽來訪者位迂，才能聽到更多的聲音。一旦有了自己預設的目標详瑞，有時候可能會被干擾掂林，不能更多專注當下。
3坝橡、咨詢師穩(wěn)定的陪伴泻帮、傾聽，對來訪者就是一種幫助驳庭。來訪者在不斷的敘述中刑顺，慢慢理清思路氯窍。
4饲常、生活中的角色和咨詢師是不一樣的蹲堂，咨詢師要對來訪者無條件的接納，生活中我們可以接納自己的不接納贝淤，有所為而有所不為柒竞。
