冥想是最自然为鳄、最有價(jià)值的人類活動(dòng)，如果大家能夠每天練習(xí)的話腕让， 在心理孤钦、情感、精神的各個(gè)方面纯丸，你會(huì)發(fā)生驚人的改變偏形。
無數(shù)大師級(jí)的人物，他們都熱衷于冥想液南。
靜坐～放空～冥想～正念壳猜，完全屬于自己的時(shí)間和空間
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《習(xí)慣》第25講——正念靜修的奇跡之旅
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