今日金句：思維改變了，行為才會發(fā)生改變翎冲。
? ? ? 來單位這幾天垂睬，跟小丫頭的各種對境各種碰撞，兩人就產(chǎn)生了對立抗悍，特別是昨晚和今天早上驹饺，看到她身上的各種相，讓我從昨晚情緒爆發(fā)碰撞到今天早起還沒有消化缴渊，影響做事效率赏壹，我想起張萌老師在人生效率課里說到的一個知識點“情緒是損毀式輸出”。現(xiàn)實馬上印證到了衔沼，因為跟小丫頭的互動模式是對立式的蝌借，所以容易激發(fā)我們身上各自的情緒昔瞧，最后受傷的是彼此。
? ? ? 昨晚寫總結(jié)筆記時菩佑，總結(jié)到自己這幾天因為跟小丫頭的互動出問題自晰，產(chǎn)生情緒、內(nèi)耗稍坯，嚴重影響到精力酬荞，導(dǎo)致做事情效率下降。就想著今天一定要去找同事請教瞧哟，解決這個問題混巧，早上的時候有位同事就過來找我聊這件事。所以有句話叫你想什么就會來什么勤揩，只要你的愿望足夠強烈咧党。
跟同事羯磨過程中，我收獲到五點：
一陨亡、從孩子身上看到自己的影子
? ? ? 其實看到孩子那份得的心凿傅，就是我自己身上存在的點，就像我希望孩子怎么樣就希望她能夠馬上按照我的要求去做数苫。但孩子的變化她其實是一個慢慢的過程，所以也是體現(xiàn)我這份得的心是很強的辨液，因此很多時候我們以為是孩子的問題或孩子的缺點虐急，往往是父母身上要成長的點。
? ? ? 今天下午到晚上單位準備開工大掃除滔迈，小丫頭今天也一起出力止吁，到了晚上21:00到宿舍，她坐在地上燎悍，我讓她換拖鞋敬惦，她叫我?guī)退茫瑩Q以前我是不會幫她拿的谈山，其實以前這個點也不好俄删，分得太清了，你的事你做奏路，讓她會感覺媽媽很沒有溫暖畴椰，所以雖然是要讓孩子養(yǎng)成獨立的習(xí)慣，但是不能以這種絕對的方式去做鸽粉，會讓彼此距離更遠斜脂，而且也會給她書里不好的價值觀，沒有人情味了触机。
? ? ? ?這次我?guī)退昧酥愦粒驗槲铱吹剿钠＞敫辛绥杌颍缓笪医兴ハ丛瑁f不洗片任，我這次沒有強制讓她去洗偏友，跟她說：“不洗你睡得著嗎？如果你不洗我是可以蚂踊，因為身體是你自己的约谈。”她就是不想洗犁钟，換做以前棱诱，我會強制拉著她去洗澡，因為自己認為不洗怎么睡覺涝动，現(xiàn)在想想就是自己的我執(zhí)部分迈勋，以前不覺得，就覺得我這樣做是對的醋粟，而且是為你好靡菇，就得去做，所以現(xiàn)在她也會有我這部分的影子在米愿，我這幾天還因為她的這部分問題而起情緒厦凤。所以先成長自己，孩子的一些問題慢慢就會消失了就是這個原因育苟。
二较鼓、對孩子要求太高
? ? ? ?比如她的一個不好的習(xí)慣，我會下意識地要求她一下做到位违柏，沒有站在她的角度去想博烂，這方面其實反應(yīng)要出自己有點控制型，所以也是要接受孩子慢慢變好的一個過程漱竖。
? ? ? 對于她出現(xiàn)的一些問題禽篱，我會理解不了。比如玩手機這件事馍惹，一天十分鐘躺率，讓她自己去計劃看的時間段和時長。當(dāng)她計時器響了讼积，如果還沒有馬上把手機給我肥照，我就會內(nèi)心起情緒，為什么她會這樣勤众，不遵守規(guī)定舆绎。今天我同事說了，我們早上鬧鐘響了還想多睡一會呢们颜，何況是孩子吕朵。想想也是猎醇，所以就是對孩子要求太高了，有些可以放寬一點努溃，但自己還是要求一定要怎樣硫嘶，她沒有做到，我就會起情緒梧税。
三沦疾、該有的原則沒有堅持住
? ? ? 這個是我反復(fù)會出現(xiàn)的一個點，以前剛開始沒有邊界感第队，后面意識到這一點開始調(diào)哮塞，調(diào)了一段時間，可能在某個原則問題上我又會退一點點凳谦。有些時候是自己會心軟忆畅，有的時候是自己在乎別人看孩子或自己的眼光而退讓。所以孩子就會一再試探我的底線尸执，就會出現(xiàn)來回拔河很累家凯。
? ? ? ?這個點上還有一個問題就是，比如她昨晚洗澡浴巾沒有及時晾如失，我會一直叫她晾绊诲，但她當(dāng)時在玩別的，或者就是懶了不想馬上去晾褪贵，但浴巾濕漉漉的放在床上驯镊，我心里會有這些念頭：浴巾濕濕的放在那邊不衛(wèi)生，要馬上掛出去通風(fēng)竭鞍；還有就是浴巾搭在床上很礙眼，不整齊橄镜，我看著很不舒服偎快。
? ? ? ?因為有這部分的我執(zhí)（我認為）在，自己就活得很不自在洽胶，我就會一直去催她去晾晒夹，但是她當(dāng)時就是不想動，就會激起我的情緒上來姊氓。一次不晾就不晾唄丐怯，如果明天自己洗完澡用到濕的浴巾，她就知道下次要及時晾起來翔横。而且一次不晾不會有什么大的問題读跷，就不要去執(zhí)著一定要讓她晾，因為一點小事兩人鬧得不愉快禾唁，還影響自己的工作和學(xué)習(xí)多劃不來啊效览，所以以后要起情緒之前我得計算一下時間成本這件事无切。
四、父母與孩子能量的傳遞
? ? ? ?父母與孩子能量的傳遞丐枉，它是無形的一個過程哆键，不管孩子有沒有在你面前，你的能量都會影響到孩子瘦锹，比如你心力不足籍嘹，不自信，都會影響到孩子弯院，孩子也會變成你那個樣子辱士。所以同事提醒我，要提升自己的心力和自信抽兆，她說：“有什么大不了的识补，每個人都會犯錯，做錯了被別人說一下就說一下唄辫红，而且要去了解同事以前遇到的困難凭涂，因為他們的困難比你大的多。自信只能自己給自己贴妻，所以要多看看自己的優(yōu)點切油，多肯定自己∶停”
五澎胡、接受孩子就是接受自己的過程
? ? ? ?這次的點給到我很大收獲，我對自己要求高娩鹉，對自己不接受攻谁，也完全反應(yīng)在孩子身上，我也對她要求高弯予，大部分只看到她的缺點戚宦，對她不接受，這次她過來單位這邊第一天锈嫩，我就有看到她的進步受楼，但是一旦她出現(xiàn)的各種相多過成長的優(yōu)點，我會直接忽略她的優(yōu)點呼寸，接下來看到的都是她的缺點艳汽，就會出現(xiàn)跟她的各種對立。
? ? ? ?今天自己與同事交流完对雪，我馬上去調(diào)整自己的語言河狐、行為、念頭。發(fā)現(xiàn)當(dāng)我對她寬容一點（原則上不退讓）甚牲，我們就相處地很舒服义郑，因為情緒少了，對立也就少了丈钙。這其實就是我在接受她非驮。比如接受她目前還做不到我心目中的那樣，“沒事雏赦，下次再做劫笙，多做幾次就熟練了⌒歉冢”填大，其實這很像我跟完美的自己在交流，我跟心中那個要求完美的自己說：沒事的俏橘，下次再做允华，多做幾次就熟練了。
? ? ? ?所以當(dāng)我能和孩子相處和諧寥掐，我和自己也是OK的靴寂。因為我的孩子就像我心中那個還沒有長大的孩子。我慢慢去接受那個不完美的自己召耘，就像還沒有長大的孩子一樣百炬。
小結(jié)：所以對待小丫頭，不要太嚴格污它，但大原則要堅持灼视弧（請求同事幫忙一起提醒，）衫贬，接受她需要慢慢變好的這么一個過程德澈。運用了一些方法會有點效果，但不要抱太高期待固惯，因為自己心力會反復(fù)圃验，對鏡時自己內(nèi)在清不清凈這種能量會直接傳遞給孩子。所以只要自己有情緒就會和她起對立缝呕。因此如果真的起情緒了，就要馬上轉(zhuǎn)念斧散。
