在高中階段鸠删，學生成長迅速怯屉，在學習和生活中需要面對各種選擇和決策易阳，很多學生出現(xiàn)迷茫附较、焦慮、內(nèi)驅(qū)力不足的現(xiàn)象潦俺，所以作為學校學生發(fā)展指導中心的負責人拒课，...

審辯式思維最早可追溯到古希臘思想家蘇格拉底的“反詰法”。蘇格拉底認為一切知識均從疑難中產(chǎn)生事示，疑難愈多進步愈大早像，所以他在教育中采用對話、思辨的方式...

之前一直聽別人說起“元認知”肖爵，然后一直對這個詞一知半解的卢鹦，通過學習后，今天豁然開朗了劝堪，現(xiàn)將相關學習成果摘抄如下： 美國心理學家J.H.弗拉維爾提...

“內(nèi)省式思考”即短期的冀自、以解決現(xiàn)實問題為目的的自我反思活動揉稚，由美國社會學家米德提出。 米德研究指出熬粗，內(nèi)省式思考并不是在日常生活的每時每刻都會發(fā)生...

適度的防御搀玖，第一種機制是情感隔離。 我們需要察覺自己是否存在情感隔離驻呐，可以從以下幾個方面的表現(xiàn)來看看自己的情感隔離會以哪種方式表現(xiàn)出來： 第一巷怜，...

今天閱讀了本書的第2講，防御機制——情感隔離暴氏。 情感隔離延塑，意思就是我們可能會有一段痛苦的體驗，這種體驗正在我們能夠覺察的范圍內(nèi)發(fā)生答渔，因為它過于痛...

今天開始关带，我又參加了《適度的防御》這本書的共讀活動。 因為我不是專業(yè)學心理學的沼撕，所以之前總是聽別人說起有關“自我防御”的這個話題宋雏，卻不甚明白其中...

歷經(jīng)十多天的時間务豺，《富足人生》這本書被我很細致的讀完了磨总，每天讀書、寫心得笼沥、簡書打卡蚪燕，似乎已經(jīng)成為一種習慣。 即便工作再繁雜奔浅，每天也要抽出時間來完...