昨天(7月11日)候味,是青島新陽光初級研修——平度站的最后一節(jié)課。
前一天傍晚洪灯,一陣被一種莫名的委屈傷感情緒攫住坎缭,是一種熟悉的感覺,我知道它的原發(fā)事件………
一點也不喜歡那種感覺签钩,一刻也不想忍受掏呼,想即可逃離…
本能求助,信息老師:老師铅檩,不知怎么了哄尔,我情緒很低落。
老師:遇到什么事了柠并?
答:不知道岭接,不明所以
老師在外運動富拗,推薦我一部囊括20項國際大獎的電影,大意是別人在我們眼里只是我們想看到的鸣戴、是我們感知到的啃沪、我們心中已有的,一言以蔽之:心理是對客觀現(xiàn)實的反映窄锅,而不是客觀現(xiàn)實创千。
看起來,我們生活在一個五彩斑斕的世界中入偷。但無論是心理學還是物理學(光學)的常識都告訴我們:顏色(或稱色彩)其實不是一種客觀存在追驴,而只是一種被稱為“感覺”的心理現(xiàn)象;它是大腦根據(jù)進入眼睛的光波波長創(chuàng)造出來的疏之,只存在于觀察者的大腦之中殿雪。
對于那些“把看到的等同于客觀的”的人而言,告訴他們?nèi)缟峡茖W知識锋爪,并不能改變其“花本身就是紅色的丙曙,葉本身就是綠色的”的錯誤認知,他們可能終生都不會明白:“看到的世界”和“真實的世界”之間是兩個完全不同的世界其骄。
眼睛其實就是一架照相機亏镰。這是認知心理學家給出的結(jié)論。照相機自身會看世界嗎拯爽?當然不會索抓。作為視覺動物的人所能夠“看”到的世界,只不過是借助于眼睛這個照相工具而已毯炮。而我們從哪個視角去看纸兔、為什么要看、看到了什么……是由我們的大腦決定的否副。
成人世界里汉矿,哪有容易二字!
知道老師時間金貴备禀,便沒有繼續(xù)打擾洲拇。
電話阿呆同學,一如既往曲尸,她從活動現(xiàn)場離身赋续,我倆聊了近一小時……
直到昨天下午,來到教室另患,眼淚嘩的涌出纽乱,方才明白,原來如此……昆箕。
著名心理學家南希. 麥克威廉斯說:很多被吸引來做心理咨詢師的人鸦列,都喜歡親近租冠,不喜歡分離……
這最后一節(jié)課……
隆重的結(jié)業(yè)典禮正在籌劃中,敬請期待薯嗤!
以下是小結(jié)感言:
時間很公平顽爹,你把時間花在哪里,你就會成為什么樣的人骆姐。
生活很公平镜粤,你擁有什么能力,就能換得什么樣的生活玻褪。
今天所有的勞苦不是能夠換得什么肉渴,而是能夠成為什么。
愿之前所有的遺憾带射,都是未來驚喜的鋪墊同规。
首先感恩李克富老師,每周六中午11點45分庸诱,是我們午飯及午休時間,而老師從青島往平度來的路上晤揣;感謝青紅老師的統(tǒng)籌安排桥爽;特別感謝班主任穎穎老師這90天,集班主任昧识、老師司機(保鏢)钠四、錄像等多重角色于一身,樣樣處處有條不紊跪楞、認真負責缀去、兢兢業(yè)業(yè);感謝帶領組長葉子甸祭、阿呆缕碎、小白、笑顏池户、鞏斐的辛勤付出咏雌。
當然,還應當感謝我們自己校焦,為什么這樣說呢赊抖?
我越來越相信機緣巧合,因緣和合這類解釋寨典,非常美好的字眼氛雪。
沒有蓄謀已久、沒有處心積慮耸成;沒有早一步报亩,沒有晚一步浴鸿。在“培養(yǎng)自尊自信、理性平和捆昏、積極向上的陽光心態(tài)”時代背景下赚楚,我們本期新陽光初級研修,開創(chuàng)了平度心理咨詢師實操培訓的歷史先河骗卜。
誠如老師的感慨宠页,在座的我們,都有一份收入不很錯的工作寇仓,甚至在不同崗位上都有著驕人的業(yè)績举户,也做出了斐然的成績,可依然拾起書本遍烦,坐到教室俭嘁,開始了為期三個月的被往期學員稱之的“魔鬼訓練營”,這是為什么服猪?
我在進化論中找到了答案供填。
我們都知道達爾文提出“適者生存”的生存機制,這個機制解釋了人類何以得以生存罢猪。
而積極心理學說近她,達爾文還提出了“美者生存”的選擇機制。
美者生存膳帕,并不認同人只是為了生存資源的生死相搏粘捎,優(yōu)勝劣汰,而是將健康繁衍與種群延續(xù)放在一個意義與審美的基礎之上危彩。
正是這樣“美者生存”的選擇機制攒磨,我們?nèi)祟惍a(chǎn)生了合作、溝通汤徽、同情娩缰、關懷、愛慕谒府、理解漆羔、善良、道德狱掂、智慧等等演痒。
讓我們?nèi)祟惓裁撍住?br>
老師這樣說:我們的生活:走過了求溫飽,走過了找尋意義趋惨,來到了后現(xiàn)代的追求有意思鸟顺。
一句話概括就是就是為了美好而生活。
什么是美好生活呢?2014年讯嫂,密西根大學的積極心理學家克里斯托弗·彼得森教授蹦锋,提出美好生活一定要活出的四個感受:
一
一定要活出愛的感受,愛祖國欧芽,愛同胞莉掂,愛親人,愛自己千扔。沒有愛的生活是很痛苦憎妙,甚至絕望的;
二
一定要活出快樂的感受曲楚。春光燦爛厘唾,鮮花怒放,美妙的意義龙誊,孩子的笑臉抚垃,有學習能力的幸福,都是我們應該有的體會趟大;
三
一定要活出貢獻感鹤树,服務他人,成全他人逊朽,幫助他人罕伯,這個感覺非常的美好;
四
一定要活出意義感來惋耙,有靈性捣炬,悟性熊昌,感性绽榛,德性,是人與其他生物最大的不同婿屹。
每一次回憶都是久別重逢灭美,每一次相伴都是緣分注定。
法國作家加繆曾說:不要走在我后面昂利,因為我不會引路届腐;不要走在我前面,我可能不會跟隨蜂奸;請走在我身旁犁苏,做我的朋友。
結(jié)伴效應……
本次課程結(jié)束扩所,而心理學的學習永無止境……
讓我們以此為諍围详,笑傲江湖。待他日江湖再見,我們依然是“美者無畏助赞,善者無缺”买羞!