從適者生存到美者生存

2020級新陽光平度站初級研修生

昨天(7月11日)候味,是青島新陽光初級研修——平度站的最后一節(jié)課。

前一天傍晚洪灯,一陣被一種莫名的委屈傷感情緒攫住坎缭,是一種熟悉的感覺,我知道它的原發(fā)事件………

一點也不喜歡那種感覺签钩,一刻也不想忍受掏呼,想即可逃離…

本能求助,信息老師:老師铅檩,不知怎么了哄尔,我情緒很低落。

老師:遇到什么事了柠并?

答:不知道岭接,不明所以

老師在外運動富拗,推薦我一部囊括20項國際大獎的電影,大意是別人在我們眼里只是我們想看到的鸣戴、是我們感知到的啃沪、我們心中已有的,一言以蔽之:心理是對客觀現(xiàn)實的反映窄锅,而不是客觀現(xiàn)實创千。

看起來,我們生活在一個五彩斑斕的世界中入偷。但無論是心理學還是物理學(光學)的常識都告訴我們:顏色(或稱色彩)其實不是一種客觀存在追驴,而只是一種被稱為“感覺”的心理現(xiàn)象;它是大腦根據(jù)進入眼睛的光波波長創(chuàng)造出來的疏之,只存在于觀察者的大腦之中殿雪。

對于那些“把看到的等同于客觀的”的人而言,告訴他們?nèi)缟峡茖W知識锋爪,并不能改變其“花本身就是紅色的丙曙,葉本身就是綠色的”的錯誤認知,他們可能終生都不會明白:“看到的世界”和“真實的世界”之間是兩個完全不同的世界其骄。

眼睛其實就是一架照相機亏镰。這是認知心理學家給出的結(jié)論。照相機自身會看世界嗎拯爽?當然不會索抓。作為視覺動物的人所能夠“看”到的世界,只不過是借助于眼睛這個照相工具而已毯炮。而我們從哪個視角去看纸兔、為什么要看、看到了什么……是由我們的大腦決定的否副。

成人世界里汉矿,哪有容易二字!

知道老師時間金貴备禀,便沒有繼續(xù)打擾洲拇。

最后一課

電話阿呆同學,一如既往曲尸,她從活動現(xiàn)場離身赋续,我倆聊了近一小時……

直到昨天下午,來到教室另患,眼淚嘩的涌出纽乱,方才明白,原來如此……昆箕。

著名心理學家南希. 麥克威廉斯說:很多被吸引來做心理咨詢師的人鸦列,都喜歡親近租冠,不喜歡分離……

這最后一節(jié)課……

隆重的結(jié)業(yè)典禮正在籌劃中,敬請期待薯嗤!

以下是小結(jié)感言:

時間很公平顽爹,你把時間花在哪里,你就會成為什么樣的人骆姐。

生活很公平镜粤,你擁有什么能力,就能換得什么樣的生活玻褪。

今天所有的勞苦不是能夠換得什么肉渴,而是能夠成為什么。

愿之前所有的遺憾带射,都是未來驚喜的鋪墊同规。

首先感恩李克富老師,每周六中午11點45分庸诱,是我們午飯及午休時間,而老師從青島往平度來的路上晤揣;感謝青紅老師的統(tǒng)籌安排桥爽;特別感謝班主任穎穎老師這90天,集班主任昧识、老師司機(保鏢)钠四、錄像等多重角色于一身,樣樣處處有條不紊跪楞、認真負責缀去、兢兢業(yè)業(yè);感謝帶領組長葉子甸祭、阿呆缕碎、小白、笑顏池户、鞏斐的辛勤付出咏雌。

當然,還應當感謝我們自己校焦,為什么這樣說呢赊抖?

我越來越相信機緣巧合,因緣和合這類解釋寨典,非常美好的字眼氛雪。

沒有蓄謀已久、沒有處心積慮耸成;沒有早一步报亩,沒有晚一步浴鸿。在“培養(yǎng)自尊自信、理性平和捆昏、積極向上的陽光心態(tài)”時代背景下赚楚,我們本期新陽光初級研修,開創(chuàng)了平度心理咨詢師實操培訓的歷史先河骗卜。

誠如老師的感慨宠页,在座的我們,都有一份收入不很錯的工作寇仓,甚至在不同崗位上都有著驕人的業(yè)績举户,也做出了斐然的成績,可依然拾起書本遍烦,坐到教室俭嘁,開始了為期三個月的被往期學員稱之的“魔鬼訓練營”,這是為什么服猪?

我在進化論中找到了答案供填。

我們都知道達爾文提出“適者生存”的生存機制,這個機制解釋了人類何以得以生存罢猪。

而積極心理學說近她,達爾文還提出了“美者生存”的選擇機制。

美者生存膳帕,并不認同人只是為了生存資源的生死相搏粘捎,優(yōu)勝劣汰,而是將健康繁衍與種群延續(xù)放在一個意義與審美的基礎之上危彩。

正是這樣“美者生存”的選擇機制攒磨,我們?nèi)祟惍a(chǎn)生了合作、溝通汤徽、同情娩缰、關懷、愛慕谒府、理解漆羔、善良、道德狱掂、智慧等等演痒。

讓我們?nèi)祟惓裁撍住?br>

老師這樣說:我們的生活:走過了求溫飽,走過了找尋意義趋惨,來到了后現(xiàn)代的追求有意思鸟顺。

一句話概括就是就是為了美好而生活。

什么是美好生活呢?2014年讯嫂,密西根大學的積極心理學家克里斯托弗·彼得森教授蹦锋,提出美好生活一定要活出的四個感受:

一定要活出愛的感受,愛祖國欧芽,愛同胞莉掂,愛親人,愛自己千扔。沒有愛的生活是很痛苦憎妙,甚至絕望的;

一定要活出快樂的感受曲楚。春光燦爛厘唾,鮮花怒放,美妙的意義龙誊,孩子的笑臉抚垃,有學習能力的幸福,都是我們應該有的體會趟大;

一定要活出貢獻感鹤树,服務他人,成全他人逊朽,幫助他人罕伯,這個感覺非常的美好;

一定要活出意義感來惋耙,有靈性捣炬,悟性熊昌,感性绽榛,德性,是人與其他生物最大的不同婿屹。

每一次回憶都是久別重逢灭美,每一次相伴都是緣分注定。

法國作家加繆曾說:不要走在我后面昂利,因為我不會引路届腐;不要走在我前面,我可能不會跟隨蜂奸;請走在我身旁犁苏,做我的朋友。

結(jié)伴效應……

本次課程結(jié)束扩所,而心理學的學習永無止境……

讓我們以此為諍围详,笑傲江湖。待他日江湖再見,我們依然是“美者無畏助赞,善者無缺”买羞!

最后編輯于
?著作權歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市雹食,隨后出現(xiàn)的幾起案子畜普,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖群叶,帶你破解...
    沈念sama閱讀 216,372評論 6 498
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件吃挑,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡盖呼,警方通過查閱死者的電腦和手機儒鹿,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,368評論 3 392
  • 文/潘曉璐 我一進店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來几晤,“玉大人约炎,你說我怎么就攤上這事⌒否” “怎么了圾浅?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 162,415評論 0 353
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長憾朴。 經(jīng)常有香客問我狸捕,道長,這世上最難降的妖魔是什么众雷? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,157評論 1 292
  • 正文 為了忘掉前任灸拍,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上砾省,老公的妹妹穿的比我還像新娘鸡岗。我一直安慰自己,他們只是感情好编兄,可當我...
    茶點故事閱讀 67,171評論 6 388
  • 文/花漫 我一把揭開白布轩性。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般狠鸳。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪揣苏。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 51,125評論 1 297
  • 那天件舵,我揣著相機與錄音卸察,去河邊找鬼。 笑死铅祸,一個胖子當著我的面吹牛坑质,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,028評論 3 417
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼洪乍,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼眯杏!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起壳澳,我...
    開封第一講書人閱讀 38,887評論 0 274
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤岂贩,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后巷波,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體萎津,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,310評論 1 310
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,533評論 2 332
  • 正文 我和宋清朗相戀三年抹镊,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了锉屈。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 39,690評論 1 348
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡垮耳,死狀恐怖颈渊,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情终佛,我是刑警寧澤俊嗽,帶...
    沈念sama閱讀 35,411評論 5 343
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站铃彰,受9級特大地震影響绍豁,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜牙捉,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,004評論 3 325
  • 文/蒙蒙 一竹揍、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧邪铲,春花似錦芬位、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,659評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽蓝纲。三九已至阴孟,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間税迷,已是汗流浹背永丝。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,812評論 1 268
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留箭养,地道東北人慕嚷。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 47,693評論 2 368
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親喝检。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子嗅辣,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 44,577評論 2 353