從中看到心？最好的探討自己的開始！

做任何事的時候都可以回頭到心的位置去看一看心的感受。

始終能這樣去做，而且始終能夠讓心在一個舒適快樂的狀態(tài)坯苹，你就處在最好的狀態(tài)。

每時每刻都會有紛雜的思想和念頭摇天，唯有去體會心此時感受如何粹湃，才又可以回到正確的軌道上。

因為所有的一切只不過自己心里要的感受才是自己泉坐。當(dāng)心不覺得好的時候为鳄，自動的就會告知你如何如何。

這個時候要能知道心告訴的是什么腕让。

因此孤钦，這里會是最好的探討自己的開始歧斟。

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