#幸福是需要修出來的～每天進(jìn)步1%～幸福實(shí)修08班～04-姜群-富陽#
20170724（36/99）
【幸福三朵玫瑰】
昨日2朵玫瑰氧枣，摘1朵
完成采訪任務(wù)
給自己買點(diǎn)東西
今日2朵玫瑰
完成考核工作
鍛煉
【幸福實(shí)修99天目標(biāo)】
?在99天每一天一個(gè)小時(shí)的時(shí)間留給自我提升學(xué)習(xí)实蔽。
?在99天每一天給家人溫暖的擁抱和親吻。
?在99天每一天做有氧運(yùn)動(dòng)30分鐘（可以是晨跑恃逻、可以是健身房訓(xùn)練等）
【幸福金句】
#幸福實(shí)修#那些你最喜歡的“別人的戲”，很有可能也是你自己內(nèi)心戲藕施。
【夢境】無
【覺察日記】
覺察：拖延了很久的工作寇损，打算今天完成他。這個(gè)病還得繼續(xù)治療裳食。
