? ? 這題目對今天的我來說有點大痛垛，甚至是把握不住的感覺，但有些想寫桶蛔，因為大約知道該怎么做匙头，但面對現(xiàn)實會有太多無力感和安不住身心的搖擺和擔心。
? ? 做自己仔雷，先要找到自我蹂析，知道自己是誰，明白自己的來處碟婆，認清楚自己的目標與方向电抚，對生活從內心有比較從容的把握，經(jīng)歷萬千挫折依然熱愛生活竖共，有著對人性的洞察力蝙叛，與應對超越自己能力問題時的冷靜思考力。
? ? 自我形成的過程中公给，來自父母的甥温，同伴的锻煌，及周圍社會的影響，是自我形成的基本構成姻蚓，我們對這一切的感知與進一步的認識，影響我們做出自然的反應及應對模式匣沼，也在無形之中把這種影響活成了我們的潛意識狰挡。
? 蕓蕓眾生中的大多數(shù)把一生都活成了潛意識，這其中也包括絕大多數(shù)的出家修行者释涛，看破紅塵仍然脫離不了紅塵的加叁，想逃避生活最終沒逃的了的，凡此種種唇撬，成就了百味人生它匕。
? ? 生活不易，誰能從出生就幸運地做自己窖认？而成人在生命開始的對人性的錯誤對待豫柬，將一個個原本應該自由活力的天使，費盡辛苦打造成了用一生的困惑與無助終將找不到自己的生命傀儡扑浸，成人將生來就圓滿的生命那份活力烧给，扼殺在撫育孩子的每一天里。
? 生命最容易把自己的一生活成父母的影子喝噪，即使你反對他們础嫡，甚至強烈反抗他們，但你最終會認同他們酝惧，因為你和他們血脈相通榴鼎，因為有無盡的對父母的依戀與愛。
? 有人經(jīng)歷浩劫后大徹大悟晚唇，于是看淡名利與生死巫财，有人經(jīng)歷生活，看多了這世間情與事缺亮，把自己活成了一方風景翁涤，融進了這世間永恒。
? 更多人像空氣中的一粒微塵萌踱，漂浮一生葵礼，對于這大千世界來說，幾乎根本就是無足輕重并鸵，生命之重與浮塵之輕微鸳粉，我們如何用一生去平衡？
? 人生而圓滿园担，卻在成長中讓這圓滿變成了千瘡百孔届谈，童年期成人帶給孩子的否定枯夜，打壓，反人性的管控方式艰山，讓孩子面對傷害時產(chǎn)生的憤怒湖雹、痛苦，甚至連憤怒與痛苦的表達都不被允許曙搬，孩子必須壓抑自己的感覺摔吏，對于令自己最痛苦的記憶形成了選擇性遺忘，對創(chuàng)傷進行自動的隔離纵装，將最親愛的父母進行理想化想象征讲，但這些傷害會在日后的生存中在煙酒，游戲及毒品甚至是自殺等的毀滅性行動中表現(xiàn)出來橡娄。
? 用一生來抗拒來自童年期受到的威脅诗箍，會成為一個人的終生潛意識行為，而不明白究竟是為什么挽唉，即找不到自我的感覺滤祖，想找依靠，卻總是感覺孤獨橱夭，外在很強大氨距，內心卻虛無。
? 只有找回童年受到的傷害棘劣，體驗那份傷害俏让，接受當年曾經(jīng)的憤怒與仇恨，真正從內心接受茬暇、接納自己幼年的不堪過往首昔，找到自己尋回自己才有了可能，才能放下那份孤獨與無助糙俗，做一個真正強大的勒奇，充滿健康活力的真實的自己。
