2022年11月總結(jié)|抱璞守真,虛極靜篤

學(xué)業(yè):

新研究的選題尋找:收集和整理政策文件狱从。確實是因為政策最容易看最容易找膨蛮,所以就只看了政策。何況政策也沒有看完季研。新選題還得繼續(xù)找敞葛。

“文獻閱讀早安計劃”大概完成了15天。11月下旬的10天基本上沒有好好學(xué)習(xí)与涡。本月看完4篇文獻惹谐,都是導(dǎo)師給的閱讀列表里的。

導(dǎo)師任務(wù):戰(zhàn)略規(guī)劃寫作驼卖。與兩個師妹一起氨肌,完成了初稿的寫作。11月大概有一半的時間重點在這件事上酌畜。這么一想怎囚,新選題沒有做出來又是可以豁免的了。

科研微習(xí)慣有一兩天沒有做到檩奠。還算不錯桩了。

精神:

看完《不可打擾》(一般般附帽,寫了一點筆記)《曾國藩傳》(前面部分看得更認真,后面對曾國藩有一點點意見)《稀缺》(基本上是聽完的井誉,覺得有一些啟發(fā))《焦慮自救手冊》(除了第一部分以外沒有什么用)蕉扮。

沒有按照計劃讀完《幸福的勇氣》。

智力:

還沒開始在高頓學(xué)英語颗圣。還是只在扇貝里學(xué)了英語喳钟。感覺英語聽力還行。

聽了兩節(jié)升值計的新媒體課在岂。

愛好:

看小說繼續(xù)堅持每日復(fù)盤奔则。

每日追更《沒你就不行》《古代刀客養(yǎng)家日常[古穿今]》《守寡后我重生了》《戲明》《年代文男主的親妹妹》《六零年代嫁廚子》《穿成年代文里的小人物》《退下,讓朕來》《朕只想要GDP》《社恐與反派戀愛圖鑒》蔽午。

看完《重生六零好生活》《打工吧易茬!貓咪》《我的新郎逃婚了》《和冷漠老公互換后的豪門生活》《今天我仍不知道親爹是朱元璋》。

在看一個新小說《穿成民國大佬的鄉(xiāng)下原配》及老。

參加小說馬拉松抽莱,寫完《種下一棵梧桐樹》10萬字小說,在豆瓣里申請了簽約骄恶。又一次完成了小說馬拉松食铐,開心。

身體:

作息還算規(guī)律僧鲁,但說不上好好睡覺虐呻。整個11月很少有在晚上11點之前睡覺的,多數(shù)都要到零點寞秃。有兩三次到兩三點鐘斟叼,最離譜的是有一天通宵了。而且下旬的10天每天都要在上床之后再看至少半小時手機蜕该,明知道這樣對眼睛不好但是停不下來犁柜。早上也沒有做到7點起床,7點半之后是肯定的堂淡,好幾次8點才起馋缅,很離譜的是有一天睡到10點半,都沒有吃早飯绢淀,這大概是最近三四個月以來第一次不吃早飯萤悴。還有一天睡到9點,沒有去食堂吃早飯皆的。作息變成比較規(guī)律的零點睡八點起了覆履,這樣不好,還是要調(diào)回來。

大約有25天做到了早上站樁半小時硝全,不過后面10天不是完整地站樁半小時栖雾,因為早上起晚了,所以時間來不及伟众,把站樁之前地活動時間也包含在半小時之內(nèi)了析藕,大概站樁時間25分鐘左右。之所以有好幾天沒有站樁凳厢,是因為有三天要在長寧校區(qū)當(dāng)助教账胧,所以沒能起得足夠早,來不及站樁先紫,另外就是周末容易偷懶治泥。

吃飯總的來說還不錯,就是天氣變冷以后消化好像又變?nèi)趿苏诰sw重略有增加居夹,是好事。

心理:

每天復(fù)盤微習(xí)慣仑鸥,總的來說心理狀況還比較穩(wěn)定吮播。

社交:

與小杜關(guān)系不錯。與師姐保持良好關(guān)系眼俊。接受過小杜和師姐的投喂。

有兩次跟師姐去校園里喂貓粟关。

基本上工作日在工位疮胖。

財務(wù):

繼續(xù)記賬,11月成功把花銷控制在2000元以內(nèi)闷板。存下1000元澎灸。果然不參加雙十一就能省錢。

家庭:

保持與爸媽的聯(lián)系遮晚。

每周四晚上給外公外婆打電話性昭,感覺挺好的。

情感:

沒有任何苗頭县遣,并覺得現(xiàn)在這樣也挺好的糜颠。

總結(jié):銀行戰(zhàn)略規(guī)劃初稿完成;十萬字小說完成萧求;作息有點放縱了需要重新調(diào)回來其兴;總體上11月不錯。

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