2018-8-19晨間日記

今天是什么日子:8月最后一周

起床:8:07

就寢:23.45

天氣:昨晚有雨,今日大晴天

心情:還行

紀(jì)念日:無(wú)


叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想

年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn):1.閱讀23本書 2.瘦身23斤 3. 23周存錢計(jì)劃

本月重要成果:1.閱讀四本書(已經(jīng)完成三本)

2.瘦身4斤(目前瘦了點(diǎn)兒又吃回來(lái)了)

3. 23周存錢計(jì)劃(1-4周已經(jīng)全部完成)

4.晨間日記的一周兩次


今日三只青蛙/番茄鐘

1.看完康熙大帝粤蝎,寫出觀后感真仲,對(duì)于你自己有什么幫助?

2.《全球通史》閱讀至50%初澎,已讀36%秸应。

3.



成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)

1.大秦帝國(guó)之裂變,(48-9)給我感觸頗深碑宴,公元前362年冬软啼,秦獻(xiàn)公中箭身亡,秦孝公嬴渠梁在危難之中登上王位延柠,赳赳老秦彈盡糧絕祸挪,為圖生存來(lái)日?qǐng)?bào)仇雪恥,放了敵方丞相贞间,割地求和贿条,作出了極大的讓步。在魏國(guó)出爾反爾增热,吞了割地還要六國(guó)分秦闪唆,采用過人的謀略,開始了自己的宏圖霸業(yè)钓葫,從公元前362年到公元前221年秦始皇掃六合悄蕾,一共經(jīng)歷了141年時(shí)間。是每一代秦人的努力在締造了如此宏圖霸業(yè)础浮,豈非一朝一夕之功業(yè)帆调,我自己的事業(yè)也是如此,23歲只為起步階段豆同,我已經(jīng)完成了一次創(chuàng)業(yè)的經(jīng)驗(yàn)積累番刊,六次考察,家里做過七種生意影锈,目前目標(biāo)明確芹务,宏圖愿景可期蝉绷,今年必須等下去。



財(cái)務(wù)檢視

1.差額百分之44.5

2. 23周1-4周已經(jīng)完成



吾日三省

1.上周計(jì)劃完成實(shí)在太差枣抱,即使是讀書也是后四天才撿起來(lái)了的熔吗,這個(gè)習(xí)慣從今日起做讀書卡,每日?qǐng)?jiān)持記錄

2.瘦身計(jì)劃如果不堅(jiān)持佳晶,在2.5日無(wú)法瘦到150斤桅狠,過年期間不規(guī)律的飲食和好的生活必然帶來(lái)新一輪的增重,體重控制的核心是好的身體和精神氣頭轿秧,為了更好的生活中跌,身體為萬(wàn)事之本

3.晨間日記是一個(gè)非常好的習(xí)慣,自己的一下感悟菇篡,想法都記錄在上面漩符。

4.所有的事情都不是一蹴而就的,而都是循序漸進(jìn)的驱还,未來(lái)可期






健康與飲食

今日步數(shù):6148

今日鍛煉:深蹲10個(gè)

今日飲食:早:面條 午:盒飯 晚:餅子 嗜暴,蒸餃。


好習(xí)慣打卡

1.閱讀


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