游戲力的重點是在跟隨孩子和主導孩子之間取得一種微妙的平衡柬脸。一方面，我們讓孩子充分主導游戲津函，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力和自信肖粮；另一方面孤页，當他們陷入重復尔苦、無聊的困境或者可能出現危險時，我們能夠積極地加以干預行施。這也是游戲力里面加入孩子的世界允坚，放下身段的兩方面的體現。書中列舉了一個作者和女兒一起玩“冰凍人”的游戲蛾号。我也有一個例子體會到了這一點稠项，就是寒假時我自己在家?guī)齻€閨女那么大的小女孩兒和一個一歲兩個月的娃的經歷，如何既跟隨孩子又能適時地出現主導他們是很重要的鲜结。

一展运、 跟隨孩子

1. 書中用了一個非常經典的例子：用游戲力與在學校因為喜歡一個女孩受到嘲笑的路克建立聯結的過程，說明怎么跟隨孩子并不容易精刷，特別是當孩子不愛說話時拗胜。

2. 討論如何跟隨孩子，也就是由孩子帶領我們進行游戲的基本原則：

?只說“好芭省埂软！”

大人需要嘗試改變自己習以為常的“不行”，換而充滿熱情友好的“好啊”纫事，這樣傳達的是基本態(tài)度：接納而非拒絕勘畔、贊成而非反對所灸。也就是說提供支持和鼓勵是最好的幫助，他們可能出乎意料的真能找出解決之道炫七，至少有機會為自己的想法而思考爬立。書中舉了“一個小女孩想要坐車頂回家”的例子和一個“6歲的小女孩解決劃船問題”的例子。

以肯定代替否定诉字，并不表示要假裝認同懦尝。但是如果你很討厭某個游戲，你可以表達你的感受壤圃，但是試著把嚴肅的“不陵霉，我不想玩”換成幽默的哀求“求你別逼我玩這個，換個別的吧伍绳！”也就是充分調動我們的身體踊挠、聲調、表情冲杀。

這樣一旦孩子在你這里玩得足夠開心了效床，他們通常也不會再分分秒秒的苛求你的關注了。這其實也是蓄滿“愛之杯”的一種方式权谁。

?做他們想做的任何事情

游戲是孩子向我們訴說生活的方式剩檀。所以，玩他們想玩的游戲旺芽，用他們希望的方式玩沪猴，就是我們真正聆聽孩子的方式。不僅尤其不要不停地打斷采章，還要做一個積極的參與者运嗜。這當然不簡單，但需不需要這樣做悯舟，父母只需要換位思考一下就可以担租。他們重復時，父母不要擔心抵怎，因為他們不重復了奋救，你想想你是不是又會責怪孩子做事不夠專注？所以越是他們自己主導反惕，他們越可能嘗試新事物尝艘。

?注意安全，但不用過度擔心

首先承璃，父母要把真正的危險和自己的恐懼明確地區(qū)分開來利耍。然后，要讓他們有機會思考來訓練自己的判斷力。

?預留“游戲時光”

跟隨孩子的最佳方式隘梨，是預留一兩個小時的時間程癌，這段時間中完全由孩子主導，這段時間稱為“游戲時光”轴猎，它是邀請你再進一步聯結孩子嵌莉。

在這段時間里大人不要接電話，不要做飯捻脖，更不要打瞌睡锐峭。

在這個過程中讓孩子做主，注意他們拋出的線索可婶，鼓勵他們克服情緒障礙沿癞，這樣能幫助孩子脫離極端的孤獨，或者修復問題家庭中的聯結矛渴，也可以幫助“一般”的孤獨感椎扬，以及“普通”程度的攻擊性或挫折感。

游戲時光經常性的話具温，孩子就會產生心理期待蚕涤，并預先安排，這時候他們會把不好的情緒存留到這個時候铣猩，也就等于這時候就給了孩子情緒釋放的通行證揖铜。

這時候不要妄自猜測，不要搶先給建議达皿，讓他們用自由和開放的選擇令你刮目相看天吓。

游戲的時候是可以打破平時的規(guī)則的，因為這時候開心游戲最重要鳞绕，這樣孩子能夠感受到我們的真心誠意失仁。這里書中舉了一個母親處理規(guī)則的兩步走尸曼。

游戲時光既可以緩和兄弟姐妹間的競爭以及家庭沖突们何，也可以幫助父母與較難親近的孩子建立聯結，更可以為父母和大一點兒的孩子提供共同的樂趣控轿。書中列舉了運用游戲時光與青春期的孩子建立聯結的例子冤竹。

書中還寫了與別人家孩子的游戲時光也很重要。

?花些時間調整自己

游戲時光執(zhí)行起來會比較困難茬射，困難點在于：我們自己的需求都還沒被滿足鹦蠕，我們自己都還有成堆的情緒沒處發(fā)泄（擔心、焦慮和疲勞在抛；對于嬉戲感到尷尬）钟病。困難的原因在于：我們覺得自己不會玩，或者無法忍受孩子一直要玩那些無聊而讓我們不舒服的游戲。這時候我們還需要堅持肠阱，但游戲之后可以花時間來調整自己復原票唆，最好的方式食育其他父母溝通交流，尤其是那些也在運用游戲時光的父母屹徘。

調整還包括：隨時要保持積極的態(tài)度走趋，不要迷失在自己的情緒理。

3. 書中最后還舉了一個“通過跟隨孩子與一個在幼兒園被排斥的孩子建立聯結噪伊，并使孩子獲得積極的改變”的例子強調了讓孩子主導游戲的重要性簿煌。

二、 主導孩子（必要時）

這里的主導是在跟隨之后的鉴吹，包含以下幾個涵義：

1. 輕推一把姨伟，使孩子能重新當起舵手，帶領游戲豆励，這是主導孩子的關鍵授滓。輕推的方式可能是一句簡單的建議、一些身體碰觸肆糕、發(fā)表一些議論般堆。書中一個描述很好就是：讓每次接觸都成為一種雙向交流，而不是永不交匯的平行游戲诚啃。清退也可以是先加入孩子淮摔，再把游戲做一些改變。但是也不代表不停地跟孩子互動找樂子始赎，那樣雙方都會太累和橙，而且他會覺得大人很煩。

2. 需要我們堅持聯結造垛。

這里堅持的關鍵點在于要透過孩子表面的對抗與不端言行魔招，看到他們內心深處其實是渴望更多的關懷和撫慰的。而且在任何時候都不要泄氣五辽，更不要走開办斑，要用溫和的推力來重建聯結。書中舉了一個幼兒園老師探望曾經很熟悉的孩子的例子杆逗。

當溫和的推力不起作用時乡翅，我們需要對介入程度進行加強，這樣會使孩子通過哭泣罪郊、發(fā)脾氣蠕蚜、尖叫或者拳打腳踢來釋放出痛苦情緒。書中舉了一個“治療一個很害怕狗的男孩子”的例子來說明這里所說的程度的“臨界點”悔橄。

成人在孩子的恐懼對象是與人的聯結時堅持深層聯結是必要的靶累。書中提到了“擁抱技巧”以及將擁抱時間加以變化的“心情時間”腺毫。在這個過程中，重要的一點是我們的目標讓孩子們把痛苦的情緒釋放出來挣柬，因為是這些情緒阻礙了孩子與他人聯結的能力拴曲。

3. 提供適度的挑戰(zhàn)，或者叫做介于跟隨孩子和大人主導之間的“好玩的障礙”凛忿。

這樣做的目的是要把孩子從孤獨或者無力的困境中拉出來澈灼，給他們一些推力，讓他們嘗試之前不敢嘗試的新事物店溢。書中舉了運動挑戰(zhàn)的的例子讓孩子有機會測試自己叁熔、尋求極限、驗證自己有多少力量床牧。青春期的孩子尋求刺激和危險活動的原因之一荣回，就是要為自己尋求這類經驗。這時候不要簡單地禁止他們戈咳，而是要能夠加入他們心软，一起策劃這種“既可怕又安全”的冒險，這樣既可以讓游戲更安全著蛙，又可以給他們提供精神支持删铃。

4. 游戲中需要大人適時適度的介入，引入更重要的主題踏堡。

這個時候需要牢記“點到為止”的原則猎唁。或者不奏效就暫時放棄顷蟆。

另外诫隅，在一些對于差異性（比如文化、種族帐偎、社會地位逐纬、身心障礙、家庭背景差異）的包容與排擠的主題上削樊，大人適度介入的游戲是引導孩子的好方法豁生。這時笑聲是游戲力成功與否的檢驗標準。

5. 任何事情都可以是有趣的嫉父，是我們需要保持的一種態(tài)度沛硅。

6. 書中舉了“羅伯特”的例子來說明主導孩子的重要性眼刃，以及如何在跟隨與主導之間

找到平衡點绕辖。這時候的主導就變成了領航。