一 關(guān)于走身體
今天早晨在路上恋博，我給自己訂了個(gè)小目標(biāo)叨叙，我接下來(lái)的100個(gè)小時(shí)宾添，會(huì)增強(qiáng)對(duì)身體的感受體驗(yàn)以及用走身體的方法做教練船惨。同時(shí)最近在學(xué)習(xí)隱喻，基本就走身體+隱喻的2個(gè)工具做教練缕陕。
現(xiàn)在想到的這個(gè)板塊學(xué)習(xí)的方法：
1粱锐、把唯恒的那兩本書翻一下，看一下他對(duì)用身體做教練有什么方法
2扛邑、關(guān)于身體與能量的書籍看看：
https://www.zhihu.com/market/albums/1139109200952115200/manuscript/1143993401514029056
3怜浅、在教練練習(xí)中，先上來(lái)就走身體蔬崩，
（1）你的身體有什么體驗(yàn)恶座？
（2）身體的這個(gè)感受在告訴你什么？
（3）讓身體做下放松沥阳，七吸八呼跨琳？
二 后續(xù)工具以及刻意練習(xí)
1、精通沪袭、迪斯尼湾宙、時(shí)間線、假如魔法棒冈绊、五位置侠鳄、導(dǎo)師桌的工具。每個(gè)工具每周進(jìn)行使用的刻意練習(xí)
2死宣、忽然感受到用“教練練習(xí)”帶動(dòng)“工具”的學(xué)習(xí)
3伟恶、參考教練百樂(lè)訪的方法，24周每周也有一個(gè)小課題毅该，自己開始寫材料博秫。材料的整理也可用簡(jiǎn)書從簡(jiǎn)單做起，而不一定一定要用PPT了眶掌〉灿可以考慮結(jié)合XMIND。
三 關(guān)于分享
有考慮通過(guò)分享朴爬，提升自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)即寒。有同學(xué)每天一次，我考慮每周一次，以便提升自己的學(xué)習(xí)成果母赵。
如果去做分享呢逸爵，作為明日的教練話題，深度思考下吧
