上周回老家辦事，乘火車回來的路上暖夭，對(duì)面的一對(duì)父女吸引了我的注意：
小姑娘大概7锹杈、8歲大，一刻不停地在向父親撒嬌迈着，試圖吸引他注意：一會(huì)捏捏臉竭望、一會(huì)又猛地抱著爸爸的脖子，表情調(diào)皮而又自得其樂裕菠。
父女如此親昵的場(chǎng)景咬清，真讓人不禁遐想，如果她是一位妙齡女子的話奴潘，估計(jì)周邊的乘客也會(huì)十分艷羨這對(duì)情侶吧旧烧。
而爸爸這邊呢？他可是目不轉(zhuǎn)睛地在刷手機(jī)盎琛掘剪！
無論女兒多么親切地在撫摸、擁抱他奈虾，他都不為所動(dòng)夺谁。目不斜視地緊盯屏幕，追蹤著手機(jī)上的實(shí)時(shí)新聞與電影畫面肉微，可謂坐懷不亂柳下惠是也~匾鸥！
與此類似的，一次我在電影院觀看小黃人獨(dú)立電影碉纳，觀影過程中勿负，身邊的小孩不時(shí)地爆發(fā)出的一陣陣及其恐怖的笑聲，笑罷還要回頭過來看看當(dāng)媽的有沒有反應(yīng)：顯然這是笑給別人聽的劳曹。
我也順勢(shì)瞥了她一眼奴愉，你沒猜錯(cuò)，她也在目不轉(zhuǎn)睛地看著手機(jī)铁孵，絲毫沒有注意到身邊發(fā)生了什么锭硼。
為人父母卻在陪伴孩子的過程中追逐資訊，忽視孩子導(dǎo)致感情隔閡库菲，真可謂得不償失。究其原因志膀，資訊焦慮是罪魁禍?zhǔn)住?/p>
當(dāng)前熙宇，海量的信息時(shí)時(shí)刻刻都在網(wǎng)絡(luò)上一刻不息地翻滾著：只要你打開通訊設(shè)備鳖擒，五花八門的購物、旅游烫止、時(shí)政蒋荚、金融信息立刻會(huì)撲面而來。手機(jī)推送馆蠕、網(wǎng)頁彈窗和電腦彈窗期升，時(shí)時(shí)刻刻都在明確地告訴你“嘿！你又錯(cuò)過了這么多信息互躬！”播赁。
錯(cuò)過新的信息會(huì)讓我們產(chǎn)生一種類似于遺失物品一樣的體驗(yàn)，出于進(jìn)化上的本能吼渡，我們對(duì)于“錯(cuò)過”和“失去”某樣?xùn)|西所產(chǎn)生的損失體驗(yàn)總是要比擁有某樣?xùn)|西的擁有體驗(yàn)要來得刻骨銘心容为。
也正是如此，我們才會(huì)對(duì)那些錯(cuò)過的信息耿耿于懷寺酪，不可自拔坎背。這也就難怪上文中的父母能夠狠心撇下孩子刷手機(jī)了——小孩只要看好了肯定跑不掉，但“錯(cuò)過信息”那可是實(shí)實(shí)在在體驗(yàn)得到的損失凹娜浮得滤！
只是，你真的確定自己能追得上這么多信息更新嗎盒犹？
有研究發(fā)現(xiàn)懂更，現(xiàn)代人一天之內(nèi)可接收的信息量，甚至比近代人一輩子所接收到的信息量還要多阿趁。
這意味著什么呢膜蛔？
意味著即便我們花費(fèi)一整年時(shí)間，日夜不休地閉關(guān)閱讀脖阵，最終可能連全球5分鐘之內(nèi)所產(chǎn)生的資訊都無法讀完皂股。
所謂“吾生也有涯，而知也無涯命黔。以有涯隨無涯呜呐，殆己！”估計(jì)說的就是現(xiàn)代人的處境了吧!
既然每天的信息想看又不可能看得完悍募，即便能看完卻又跟不上更新內(nèi)容蘑辑，我們應(yīng)該怎么辦呢？
舍而能得
“舍”的本質(zhì)即是對(duì)我們接觸到的信息進(jìn)行篩選坠宴，去除無用的留下真正有價(jià)值的信息洋魂。
哪些信息是可以舍棄的呢？
熱點(diǎn)類信息：
熱點(diǎn)類信息由于其時(shí)效性的原因，如同保質(zhì)期極短又無法保存的食品一樣副砍，買多了就必定會(huì)導(dǎo)致金錢上的浪費(fèi)衔肢。
過度追逐熱點(diǎn)信息，不論我們花費(fèi)了多少時(shí)間多少精力甚至金錢豁翎，只要時(shí)效已過角骤，這些投入都將迅速貶值，不光無法給我們帶來工作或是生活上的真正受益心剥，就連作為閑暇的談資都會(huì)被人嫌棄邦尊。
“什么？你居然知道XXX那件事的詳細(xì)始末优烧？蝉揍！但這不是早都沒人看了嗎？匙隔！現(xiàn)在熱點(diǎn)是XX跟XX打官司啦疑苫！”
標(biāo)題黨信息：
說到這，不得不提提某訊和某度的每日推送新聞纷责，絕對(duì)是“看標(biāo)題驚出冷汗捍掺，讀內(nèi)容智商減半”。
多數(shù)推送除了標(biāo)題引人遐想以外再膳，幾乎沒有任何正文內(nèi)容挺勿，全篇圖片或是動(dòng)圖填塞，讓人不禁懷疑這些文章是不是出自某種自動(dòng)軟件之手喂柒。
最要命的是在我們工作間隙電腦上突然出現(xiàn)的彈窗不瓶，一不留神點(diǎn)進(jìn)去卻發(fā)現(xiàn)是空洞無物的垃圾資訊。不光工作思路被打斷灾杰，同時(shí)還影響了工作心情蚊丐。何苦呢？
雜亂的公眾號(hào)推送：
打開您微信中公眾號(hào)推送艳吠，看看有多少信息被錯(cuò)過了麦备？
我自己就有個(gè)別公眾號(hào)已經(jīng)更新了20多個(gè)提醒我沒有去看的。
很多時(shí)候昭娩，關(guān)注公眾號(hào)也許是因?yàn)橐黄恼禄蚴且粋€(gè)大咖的推薦凛篙，但長(zhǎng)期不關(guān)注就會(huì)成為我們信息過載壓力的來源。
我自己的經(jīng)驗(yàn)是栏渺，只留下那些推送真正干貨的公眾號(hào)呛梆。所謂干貨就是文章實(shí)用性高，能夠解決實(shí)際問題磕诊，文章知識(shí)體系完整的公眾號(hào)填物。那些純粹營(yíng)銷賬號(hào)或是新聞號(hào)就還是果取關(guān)了罷纹腌。
錯(cuò)過有時(shí)并不代表失去，錯(cuò)過可能還代表著收益滞磺。
以上經(jīng)過篩選之后的信息壶笼，即便完全不去理會(huì)，也并不會(huì)導(dǎo)致我們經(jīng)受任何實(shí)際的損失雁刷，相反我們還會(huì)因?yàn)楣?jié)省了大量損耗掉的時(shí)間和精力，而可以更加專注于自己的工作提升或是生活品質(zhì)的追求保礼。
花時(shí)間完整地看完一本書沛励，盡心地陪伴親人看一場(chǎng)電影或是舉行一場(chǎng)郊游。全身心的投入進(jìn)去炮障，沒有垃圾信息的恐嚇和打擾目派，我們將可以更有質(zhì)量的生活。
