D109

20171005

【幸福三朵玫瑰】

昨日 3朵玫瑰

1.早起?

2.閱讀?

3.給公婆電話

今日3朵玫瑰

1.閱讀

2.去新房子驗(yàn)收

3.購買燭臺(tái)香熏蠟燭

【幸福實(shí)修60天目標(biāo)】

1.接納父母锣咒,每天做父母臣服

2.讓自己柔軟放松下來,關(guān)注時(shí)自己吵瞻,每天半小時(shí)冥想

3.與兩個(gè)孩子建立更好的親子關(guān)系瘦馍,同時(shí)做孩子身后堅(jiān)實(shí)的墻纸泡。每天分別與兩個(gè)孩子十五分鐘特殊時(shí)光吱涉。

【幸福金句】

父母不以某一種條件和要求來衡量孩子的社交幅聘,才能更好地感知孩子何時(shí)需要怎樣的支持狼犯。

【覺察日記】

中秋節(jié)一家四口在家的一天余寥,好想很久沒有這樣的感覺领铐。不用趕時(shí)間,不用想著要去哪宋舷。在家包包餃子绪撵,陪孩子玩玩積木,幻想去草原沙漠太空大海上野營祝蝠,邊上的公園輪滑扭扭車

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