第二個(gè)鍛煉小計(jì)劃36天

49天的鍛煉小目標(biāo)昨天完成了温峭。

今天制定的是36天的小目標(biāo)参滴。早上是操場(chǎng)跑8圈再加基礎(chǔ)的舒展訓(xùn)練,晚上是10圈的跑步。

距離放假還有倆月疙筹,決定用這倆個(gè)月的時(shí)間,加強(qiáng)鍛煉減肥鸟赫,目標(biāo)是減掉10斤师郑。大三了,差不多是沒(méi)有時(shí)間呆在校園里了瓶盛,就開(kāi)始踏入社會(huì)了最欠,想要自己更精致一點(diǎn),畢竟自己是118的體重惩猫。還有就是看看自己究竟有沒(méi)有點(diǎn)毅力芝硬,再有就是該是假期實(shí)訓(xùn)的時(shí)間了,自己有點(diǎn)焦慮轧房,很多事情沒(méi)有考慮好拌阴,就想著自己減輕點(diǎn)心理焦慮。

還有奶镶,今天遇到一個(gè)不開(kāi)心的事迟赃。

晚上跑完步回來(lái),走在回來(lái)的路上厂镇。一輛我們的校車在我身后纤壁,實(shí)際我是看到了,但是我繼續(xù)走我的捺信,然后聽(tīng)到車?yán)鹊穆曇糇妹健.?dāng)時(shí)沒(méi)意識(shí)到是對(duì)我按的。然后司機(jī)就在車?yán)铩鞍ァ绷藘陕暎缓笞叩轿疑磉叺臅r(shí)候說(shuō)了句秒咨,"車都快挨著你了"喇辽, 聲音挺大。

我當(dāng)時(shí)也不知道怎么了雨席,就說(shuō)了句“哦”菩咨。

過(guò)后,我聽(tīng)到車?yán)锏囊粋€(gè)女生說(shuō)了句“師傅陡厘,你嚇著人家了”抽米。

過(guò)了幾分鐘,我就心里難受了雏亚,覺(jué)得自己太慫了缨硝,明明是他開(kāi)車時(shí)候看到我在走著還著急拐彎,到頭來(lái)還說(shuō)我罢低,我該數(shù)落他才是查辩。

真是,我這是吃了啞巴虧网持,受了一肚子窩囊氣宜岛。

也怨我,沒(méi)有那股得理不饒人的脾氣功舀。

以后萍倡,不能啥事都不吭氣了,得拿出我的氣勢(shì)來(lái)辟汰。

我還在生氣列敲,容我罵一句“去他大爺?shù)摹薄5翘绞遣涣R人的好女孩子的啦戴而。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市翩蘸,隨后出現(xiàn)的幾起案子所意,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖催首,帶你破解...
    沈念sama閱讀 217,734評(píng)論 6 505
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件扶踊,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異,居然都是意外死亡郎任,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī)秧耗,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,931評(píng)論 3 394
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)舶治,“玉大人分井,你說(shuō)我怎么就攤上這事胶台。” “怎么了杂抽?”我有些...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 164,133評(píng)論 0 354
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長(zhǎng)韩脏。 經(jīng)常有香客問(wèn)我缩麸,道長(zhǎng),這世上最難降的妖魔是什么赡矢? 我笑而不...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 58,532評(píng)論 1 293
  • 正文 為了忘掉前任杭朱,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上吹散,老公的妹妹穿的比我還像新娘弧械。我一直安慰自己,他們只是感情好空民,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,585評(píng)論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布刃唐。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般界轩。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪画饥。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 51,462評(píng)論 1 302
  • 那天浊猾,我揣著相機(jī)與錄音抖甘,去河邊找鬼。 笑死葫慎,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛衔彻,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播偷办,決...
    沈念sama閱讀 40,262評(píng)論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼艰额,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼!你這毒婦竟也來(lái)了爽篷?” 一聲冷哼從身側(cè)響起悴晰,我...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 39,153評(píng)論 0 276
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎逐工,沒(méi)想到半個(gè)月后铡溪,有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,587評(píng)論 1 314
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡泪喊,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,792評(píng)論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年棕硫,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片袒啼。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,919評(píng)論 1 348
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡哈扮,死狀恐怖纬纪,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情滑肉,我是刑警寧澤包各,帶...
    沈念sama閱讀 35,635評(píng)論 5 345
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站靶庙,受9級(jí)特大地震影響问畅,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜六荒,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,237評(píng)論 3 329
  • 文/蒙蒙 一护姆、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧掏击,春花似錦卵皂、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 31,855評(píng)論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)。三九已至捅膘,卻和暖如春柒凉,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背篓跛。 一陣腳步聲響...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 32,983評(píng)論 1 269
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工膝捞, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人愧沟。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 48,048評(píng)論 3 370
  • 正文 我出身青樓蔬咬,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親沐寺。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子林艘,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,864評(píng)論 2 354

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 網(wǎng)上很多官方解釋,讓一些新手摸不清頭腦混坞,不知如何下手狐援,還是不知道怎么使用,什么時(shí)候用比較適合究孕。接下來(lái)啥酱,我會(huì)從我自己...
    木子小靜閱讀 310評(píng)論 7 5
  • 有些話,就在嘴邊厨诸,卻還是沒(méi)有說(shuō)出口镶殷。 有些人,還沒(méi)了解微酬,卻已經(jīng)離開(kāi)绘趋。 沒(méi)有做的事情颤陶,做過(guò)的事情,就那樣在腦海里翻滾...
    mortalcc閱讀 85評(píng)論 0 1
  • 用了挺多翻xx墻軟件陷遮,感覺(jué)藍(lán)燈挺穩(wěn)定的滓走,用起來(lái)也簡(jiǎn)單,每個(gè)月有免費(fèi)流量帽馋,不過(guò)很多時(shí)候都不夠用闲坎,買專業(yè)版的話,輸入邀...
    Gabo閱讀 522評(píng)論 0 3