原創(chuàng)《慧姐說心理》
如果你覺得自己已經(jīng)有心理問題了，不建議看書來解決問題蠢护。
第一雅宾，因?yàn)闀皇菍ｉT針對你的問題寫的，這比較好理解葵硕，每個個案都是獨(dú)立且復(fù)雜的個體眉抬，同樣的問題有相似的癥狀贯吓，但是造成的原因各不相同，所以心理咨詢師的一大重要作用是幫你找到問題的癥結(jié)蜀变，才能對癥下藥悄谐。
第二，心理學(xué)的書現(xiàn)在市面上非常多库北，你很難找到適合自己的爬舰。比較火的書，一般都是以趣味性或故事性為主導(dǎo)贤惯，純理論性的對你來說可讀性或者幫助性也不一定太大洼专，重點(diǎn)是適合自己的有效的方法。
第三孵构，心理問題時間越久嚴(yán)重的可能性越大，及時干預(yù)效果會更好烟很。這里也會有很多人說颈墅，我有什么樣的問題，然后看看書覺得受到啟發(fā)好了啊雾袱。這也是有可能的恤筛，我打個比方，比如你感冒了芹橡，你大概去藥店說說自己的癥狀毒坛，買一兩種藥過幾天大概率就好了，其實(shí)你不吃藥感冒也是會好的這點(diǎn)你可以去百度一下林说。
那嚴(yán)重點(diǎn)煎殷，感冒發(fā)展成肺炎了，這個時候你覺得自己還能抗腿箩，自己去買了幾本書給自己醫(yī)治豪直，大概率你是治不好的，而且很容易耽誤病情珠移。
接著肺炎發(fā)展成肺癌了弓乙，你說信不過醫(yī)生，自己去學(xué)醫(yī)钧惧，考個證暇韧，到時候給自己治吧，聽到這你是不是就覺得很好笑了浓瞪？何況醫(yī)者還不自醫(yī)懈玻，醫(yī)生得病了也得找醫(yī)生啊。
那換過來想想追逮，在心理問題上酪刀，你是不是想的很理所當(dāng)然粹舵？小的情緒問題，哪怕你自己不去處理骂倘，隨著時間和環(huán)境的改變大概率都會自行緩解眼滤，但是到嚴(yán)重心理問題甚至是神經(jīng)癥，那你還想自己給自己醫(yī)治历涝，確實(shí)難度不小诅需。但是有沒有這樣的曠世奇才，肯定有荧库，世界之大堰塌，希望你也是。
