哪些事做起來無聊导披,但堅持越久意義越大屈扎?

絕對是復(fù)盤!

? 也許復(fù)盤這個詞你已經(jīng)聽過很多遍了撩匕,然而我敢說鹰晨,80%以上的人都不清楚“什么才是真正的復(fù)盤”!

絕大多數(shù)人的復(fù)盤止毕,其實只是照著大眾的模板往上套罷了模蜡,根本沒有弄清楚“復(fù)盤”真正的意義和關(guān)鍵。

全文3k字扁凛,脫水干貨忍疾,五分鐘讓你真正了解復(fù)盤,學(xué)會復(fù)盤~

先上目錄:

(1) 復(fù)盤的作用

(二)復(fù)盤的關(guān)鍵

(三)該如何復(fù)盤

(文末有思維導(dǎo)圖)

(一)復(fù)盤的作用

我先問你幾個問題呀——

你還記得自己上上周做了些谨朝、收獲了什么嗎卤妒?

你是不是容易犯同樣的小錯誤?

甚至有時候還在一個坑里還跌倒過幾次字币?

如果這幾個問你则披,你給出的都是消極的回答,那很明顯洗出,你缺乏復(fù)盤的能力士复。


(二)復(fù)盤的關(guān)鍵

復(fù)盤,圍棋術(shù)語共苛,也稱 “復(fù)局”判没。

指對局完畢后,復(fù)演該盤棋的記錄隅茎,以檢查對局中招法的優(yōu)劣與得失關(guān)鍵澄峰。放在生活當(dāng)中,就是說在頭腦中把做過的事情重新再“過”一遍辟犀。

通過對過去的思維和行為進行回顧俏竞、反思和探究绸硕,找出原因和規(guī)律,實現(xiàn)自我提升魂毁。

它包括“回顧”玻佩、“反思”、“探究”席楚、“提升”四個方面咬崔。


在我們生活中,有很多人是這樣復(fù)盤的:

白天忙活了一天烦秩,晚上復(fù)盤的時候垮斯,就把白天做了的事情都記錄下來。

然后想一下自己收獲了什么只祠,總結(jié)一下收獲就結(jié)束了兜蠕。

這樣做其實也沒有什么毛病,回顧了白天發(fā)生的事情抛寝,進行了反思熊杨,也得出了結(jié)論。

但是還可以做得更好——那就是在探究的環(huán)節(jié)里加入“推演”盗舰。

這也是復(fù)盤最核心晶府、也最容易被人忽視的部分。

舉一個栗子:

比如說你做了一件事岭皂,這件事做失敗了郊霎。如果沒有進行推演,你的復(fù)盤就是——

“我做了一件事爷绘,但是它失敗了书劝,失敗的原因是XXX,所以我下次做的時候應(yīng)該要注意XXX......”

而如果你進行了推演土至,你除了得出上面的結(jié)論以外购对,還會多出來一步:

“這件事我一共分了五個步驟來做,其中第一步?jīng)]有問題陶因,是必須要這么做的骡苞。”

“但是做第二步的時候楷扬,其實有abc三種解決辦法解幽。”

“我現(xiàn)在進行的是a烘苹,如果我進行的是b或者c呢躲株,下一步又會發(fā)生什么,還會發(fā)生失誤嗎镣衡?”

“如果發(fā)生失誤我應(yīng)該怎么改正霜定,結(jié)果又會怎么樣......”多出來的這一步就是推演档悠。

比起結(jié)果和規(guī)律,推演更加注重過程望浩,它關(guān)注過程的走向辖所,也探討不同過程可能出現(xiàn)的不同結(jié)果。

再來一個超級無敵大白話的栗子:

比如磨德!今天下午你和你媽媽吵了一架缘回。

因為你媽一直讓你去相親,然而你一點也不想相親典挑,也看不上她給你介紹的對象切诀。

晚上你對這件事情進行復(fù)盤,如果你不進行推演搔弄,你的復(fù)盤很可能就是:

“我和媽媽吵了一架,因為觀念有了沖突丰滑,我不想相親顾犹,以后要盡量避免可能提到相親的話題“”

而如果你加入了推演炫刷,你就會更加關(guān)注你和你媽是怎么吵的。

哪句話是你們之間的導(dǎo)火索郁妈,哪些話和動作又讓你們的爭吵加劇浑玛。

把這些話改一個措辭,用更委婉的方式去表達(dá)會不會有更好的效果......

推演利用現(xiàn)有的結(jié)果作為參照噩咪,使得我們可以對各種可能發(fā)生的狀況及其不同后果進行審視和預(yù)期顾彰。

探究成功的地方是不是有更成功的方法,失敗的地方是不是能找到不同的解決辦法胃碾。不要小看這一步涨享,它能夠幫助我們更加深入全面地分析一件事情,對于積累經(jīng)驗有很重大的作用仆百。

而當(dāng)你把一件事情剖析的越深刻厕隧,你能夠做成這件事情的概率就越大。

(三)該如何復(fù)盤

1.復(fù)盤的形式

復(fù)盤的形式其實很自由俄周。

我們首先要明白吁讨,復(fù)盤的是為了更好的提升自己,實現(xiàn)自我的迭代峦朗,避免犯同樣的錯誤建丧。

所以復(fù)盤最重要的就是根據(jù)自己的行為,進行自我剖析甚垦,也就是分析原因和推演規(guī)律茶鹃。你剖析得越深刻涣雕,復(fù)盤效果也就越好。

只要你能達(dá)到剖析的目的闭翩,形式其實并不是太重要挣郭。

但是對于剛開始復(fù)盤的朋友來說,還是建議先按照完整的復(fù)盤步驟來進行復(fù)盤疗韵。

一個完整的復(fù)盤操作可以分為六步:

a.回顧目標(biāo)

b.敘述過程

c.評估結(jié)果

d.分析原因

e.推演規(guī)律

f.形成文檔

等復(fù)盤已經(jīng)成為我們的習(xí)慣以后兑障,很多步驟可以簡化,甚至潛意識就會自動完成蕉汪。

2.復(fù)盤的時間

小事及時復(fù)盤流译,大事階段性復(fù)盤,事后全面復(fù)盤者疤。

這是聯(lián)想總結(jié)的復(fù)盤時間福澡。

小事要及時復(fù)盤,因為生活中有很多細(xì)小的事情驹马,如果不及時復(fù)盤革砸,很可能過去了就忘記了。

你能把一天中發(fā)生的大小事都記住嗎糯累?反正我是不太能算利。

而且就算能夠全部記住,晚上復(fù)盤的時候又得一個個回想泳姐,增加了復(fù)盤的時間成本和精力成本效拭,很多人可能也因此試了幾天就放棄了......

大事階段性復(fù)盤,是為了確定在做事的過程中有沒有偏移目標(biāo)胖秒,是不是還有更好的解決方案缎患。

舉個很常見的栗子:

有很多朋友,想要增長見識阎肝,于是給自己定了每周看一本書的計劃较锡。

在這里,增長見識是目的盗痒,每周看一本書是手段蚂蕴。

但是吧,有的朋友俯邓,做著做著骡楼,就把“看書”當(dāng)作了目的。

一味讀書量而不管這本書自己有沒有消化稽鞭,是否形成了系統(tǒng)的讀書筆記鸟整。

這就是在做事的過程中偏移了目標(biāo),本末倒置了朦蕴。

3.復(fù)盤的心態(tài)

復(fù)盤的最重要的心態(tài)篮条,就是客觀弟头,“保持頭腦的開放透明”。很多人自以為不斷的思考涉茧,其實啊赴恨,就是重新再梳理了一遍自己的偏見。

我們每個人都有自己的盲點伴栓,有我們慣有的思維模式伦连,可能會導(dǎo)致我們無法對形勢作出準(zhǔn)確而全面的判斷。

正是因為我們有著各種各樣的局限性钳垮,才更加要求客觀惑淳,開放透明。

在復(fù)盤時饺窿,可以嘗試著用自我抽離視角進行回顧和剖析歧焦,也就是用旁觀者(第三人稱的視角)的視角來復(fù)盤。盡量避免過多的主觀情緒和偏見肚医。

舉個栗子:

我以前上學(xué)的時候倚舀,有一個同學(xué)每次考試都比我多幾分。那時候我很不服氣忍宋,并且把原因歸結(jié)到了“粗心”上面。

可如果我當(dāng)時能開個掛风罩,來個上帝視角糠排,我就能理性地分析她為什么每次都比我多幾分——

有哪些題是她做對的而我做錯的?

我做錯這些題的原因是什么超升?

她每天學(xué)習(xí)的時間是不是和我一樣入宦,是學(xué)習(xí)時間出了問題還是學(xué)習(xí)方法出了問題?

她的學(xué)習(xí)方法和我的學(xué)習(xí)方法又有什么不同......室琢?

如果那時候我能夠這樣分析乾闰,也不會處處被她壓一頭了......?

4.復(fù)盤的三種形式盈滴?

復(fù)盤自己涯肩,復(fù)盤他人和團隊復(fù)盤。

復(fù)盤自己就是對自己所做的事情進行復(fù)盤巢钓,按照前面說的方法進行復(fù)盤就可以了病苗。

這里我主要談?wù)剰?fù)盤他人。復(fù)盤他人症汹,就是從他人做的事情中吸取經(jīng)驗硫朦。

復(fù)盤他人,一般會選擇復(fù)盤行業(yè)內(nèi)的標(biāo)桿人物或者和自己水平差不太多的對手背镇。復(fù)盤標(biāo)桿人物咬展,對他們做的事情進行復(fù)盤泽裳。而復(fù)盤和自己水平差不多的對手,則更傾向于對比復(fù)盤破婆。

就是自己做了一件事情涮总,對手也做了一件差不多的事情,兩者對比荠割,比較自己和對手不同的做事思維妹卿、不同的著力點∶镳校看看別人哪里比自己做得好夺克,自己哪里比別人做得好,最終效果有什么差別嚎朽。為什么他人將著力點放在某個地方而不是其他地方铺纽。

舉個栗子:

我最近打算試水一下某音。

在做之前哟忍,我就找了一堆同領(lǐng)域的大號狡门,也就是標(biāo)桿,向她們學(xué)習(xí)锅很。

看看他們的成長軌跡其馏,更新頻率,主要內(nèi)容形式等等爆安,看看他們是怎么一步步做起來的叛复。

同樣我也找了一些小號,也就是和我差不多剛剛開始做扔仓,但是比我快半步的人褐奥。

學(xué)習(xí)他們的內(nèi)容格式,思考為什么同樣的話題他們發(fā)有熱度而我發(fā)卻沒有翘簇。

這就是復(fù)盤他人撬码,分析利用他人的經(jīng)驗,花很小的成本版保,獲得很大的成長呜笑。

是不是很劃算?3估纭(hehe)

最后是一張思維導(dǎo)圖(引自作者幸子):

柳傳志說蹈垢,我們的學(xué)習(xí),30%是跟書本跟他人學(xué)袖裕,70%是跟自己學(xué)曹抬。不管跟他人學(xué)還是跟自己學(xué),都有一個悟的過程,只有被自己覺到悟到了谤民,才會成為自己的堰酿。

而復(fù)盤,就是一種很夠幫助我們更好地“悟”的方法张足。

謝謝你看到這里触创。

如果覺得有幫助,還請點贊+收藏呀为牍。

因為這是我很用心寫的回答哼绑,如果你能夠幫我點個贊就再好不過啦,我也會非常非常感激你的認(rèn)可的碉咆。

有興趣的朋友也可以去看看《復(fù)盤:對過去的事情做思維演練》這本書抖韩,我也是看了這本書之后學(xué)會復(fù)盤的。

我是

@老白疫铜,一個溫柔善良有點宅的佛系型干貨答主茂浮。快來和我一起做朋友吧~

一起學(xué)習(xí)一起成長呀~


部分內(nèi)容引自知乎作者:幸之

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