今天,晨跑9公里盈咳,因為是周末,晨跑的人挺多的边翼,三三兩兩鱼响,各有各的計劃和安排,關于這件事组底,我要反思自己丈积,要有自己的節(jié)奏。從下周開始债鸡,按自己的節(jié)奏來跑江滨。
車子又沒電了,徹底到修理廠把邊邊角角厌均,各種問題都解決了唬滑,這也算是一件好事,上午去了美容店棺弊,打水光針晶密,可是被告知打了新冠疫苗,暫時不能打模她。于是又灰溜溜的回來了稻艰,接小小雷下課的時候順便去了蘇寧廣場,用積分兌換了兩張電影票侈净,沒覺得尊勿,我在蘇寧的一個店里消費了這么多僧凤。要節(jié)約用錢了。買這么多衣服鞋子元扔,感覺還是沒衣服穿躯保。
下午學校值班,正好可以安靜的完成明天的演講稿摇展。今天燉了雞湯吻氧,味道不錯,主要是對做飯做菜不敢興趣咏连,不然盯孙,也應該是個大廚吧。
從今天開始祟滴,練習毛筆字振惰,不為什么,就是想練練垄懂,因為骑晶,我發(fā)現(xiàn)我在練毛筆字的時候,心最寧靜草慧。就這樣練到八十歲桶蛔,應該也會有點起色吧。
晚上在辦公室練了30分鐘陰瑜伽漫谷,連著跑了五天仔雷,要休息一下了,明后天跑休舔示,做做拉伸就行碟婆。記住,按自己的節(jié)奏跑惕稻,周二竖共,周五休跑。這周休三天俺祠,讓身體恢復過來公给。
忍不住又想喝咖啡了,還是不喝蜘渣,不能喝妓布。
告誡自己,活在當下宋梧,不要活在自己的想法里匣沼。愛自己是終身浪漫的開始。