發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：重慶
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2025年要做的十件事1.跑步1500公里愚屁，或者240小時(shí)住册，運(yùn)動(dòng)可以騎行蚁袭，可以瑜伽榨馁，可以力量訓(xùn)練购对。 2.閱讀40本書兼吓，發(fā)30個(gè)閱讀分享的視頻匆骗，要有閱讀筆記澄港。 3.小小...
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2024復(fù)盤復(fù)盤2024 重新翻看了2024要做的十件事 完成的有高空跳傘椒涯，小小雷的15歲紀(jì)念冊(cè)，與家人好好相處慢睡，將積極心理學(xué)運(yùn)用到教育教學(xué)實(shí)踐逐工，與小小雷相...
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起航，2024要做的十件事1.悅跑1800公里漂辐。配速不限泪喊，根據(jù)身體狀況，可以騎行髓涯，可以瑜伽袒啼，可以健身，不定期纬纪。 2.悅讀54本蚓再，需有讀后感和讀書筆記。 3.每天睡前反思1...
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2023再見(jiàn)包各！2024我來(lái)了今天復(fù)盤2023年十件事摘仅，完成了六件，未完成四件问畅，其中減肥目標(biāo)沒(méi)達(dá)成娃属，儲(chǔ)蓄目標(biāo)沒(méi)達(dá)成六荒，花錢嚴(yán)重超支。但跑步2023公里達(dá)成矾端，30公里越野達(dá)成掏击，閱...
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5/100工作迎檢
5/100 今天想記錄一下我的工作。 今天是學(xué)校的休學(xué)典禮秩铆，也是我的工作迎檢砚亭，一年兩次迎檢，來(lái)評(píng)判這一年的工作實(shí)績(jī)殴玛，為此捅膘，我加了很多天班，一個(gè)人...
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第4天日更我在做什么
這幾天一直在加班滚粟，從早到晚篓跛，昨天一整天，中飯也沒(méi)吃坦刀，一直忙到下午五點(diǎn)多愧沟，把材料交了，自認(rèn)為是完成了當(dāng)天的計(jì)劃鲤遥，也認(rèn)為今天的工作量應(yīng)該小一些沐寺，結(jié)果...
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3/100高效成長(zhǎng)法
今天在公眾號(hào)上看到這樣一篇文章《達(dá)利歐：真正讓你成長(zhǎng)的，是痛苦與反思》盖奈，里面提到了了個(gè)人成長(zhǎng)的五個(gè)步驟： 第一步：有要去追求目標(biāo)混坞，在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的路...
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晚熟的人2/100 不知道是不是因?yàn)樾鹿冢悦刻焱砩纤卟缓酶痔梗裉煊质撬狞c(diǎn)多醒來(lái)究孕，于是通過(guò)微信讀書平臺(tái)看小說(shuō)，莫言的《晚熟的人》爹凹。 這本書是12個(gè)短篇...
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再讀《烏合之眾》暑假厨诸，又遇到疫情爆發(fā)，原計(jì)劃的出行計(jì)劃全部取消禾酱，天天宅家微酬，鬧書荒，于是偷偷跑到學(xué)校書吧拿了幾本書回來(lái)看颤陶，看到《烏合之眾》一個(gè)很特別的版本颗管。 再讀...