哪有什么一成不變的規(guī)律炊昆，只有可以不斷增大的概率；哪有什么可以直接登頂?shù)娜松恢挥懈鶕?jù)反饋不斷迭代的過(guò)程凤巨。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? --羅振宇《時(shí)間的朋友2017》跨年演講
已經(jīng)記不起是第幾次寫起新年計(jì)劃，或是個(gè)人總結(jié)洛搀，或是工作總結(jié)敢茁，有時(shí)是一時(shí)心情激動(dòng)草草幾筆權(quán)作個(gè)人雞湯式的自我荼毒，有時(shí)是難以平靜心情復(fù)雜前顧后看遺憾悔恨著墨的自我反省式的檢討書留美。
無(wú)論是祈求著萬(wàn)事皆宜的來(lái)年彰檬，還是在解剖一言難盡的過(guò)去伸刃，都是為了摒棄過(guò)去的不美好，為了能擁抱未來(lái)更好的自己逢倍，折衷一看捧颅，計(jì)劃不僅要剖析自己還要鼓勵(lì)到自己：肯定自己的嘗試和改變，反思自己的不滿和不順较雕，精神上積極愉悅碉哑，行動(dòng)上客觀自律。
計(jì)劃是為了解決問(wèn)題郎笆，總結(jié)一下令自己焦慮的問(wèn)題：
1.工作焦慮：效率低 加班多?
改善思路：
每日提前計(jì)劃當(dāng)天工作谭梗，排除干擾按自己的優(yōu)先級(jí)來(lái)做事忘晤，下班簡(jiǎn)記完成情況宛蚓，周期性檢查每天執(zhí)行是否到位以及是否調(diào)整
總結(jié)測(cè)試過(guò)程遇到的同類問(wèn)題形成清單并養(yǎng)成一般思路，減少重復(fù)問(wèn)題所消耗精力
梳理項(xiàng)目各個(gè)關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)形成項(xiàng)目流轉(zhuǎn)工作流的清單设塔，及時(shí)在測(cè)試關(guān)鍵時(shí)間節(jié)點(diǎn)進(jìn)行檢查和匯報(bào)到項(xiàng)目
整理各種checklist分類歸檔
提煉可以腳本化/自動(dòng)化可以提高手工效率的地方凄吏，長(zhǎng)期實(shí)踐進(jìn)行改善
合理化早下班，不提倡加班干事
2.經(jīng)濟(jì)焦慮：每月到手積蓄有限
工資問(wèn)題：提高自己能力和績(jī)效闰蛔，通過(guò)漲薪和跳槽（慎重）痕钢，原則上是工作本身能給自己提供什么機(jī)會(huì)，其次考慮更高工資
理財(cái)問(wèn)題：繼續(xù)學(xué)習(xí)理財(cái)知識(shí)序六，梳理自己的理財(cái)策略任连，不斷嘗試不同理財(cái)產(chǎn)品跟蹤總結(jié)。同時(shí)可以影響到家人學(xué)習(xí)或者嘗試?yán)碡?cái)
3.圈子焦慮：朋友圈比較有限例诀，有增加新的朋友随抠，但變化不大
近一年生活圈/學(xué)習(xí)圈沒(méi)有怎么變化，沒(méi)有接觸到行業(yè)更深入的圈子繁涂，認(rèn)識(shí)的新朋友也有限拱她。需要“走出去”接觸更多圈子和朋友，增加興趣一致的朋友
4.自信焦慮：在公共場(chǎng)合說(shuō)話不夠自信
說(shuō)話不夠自信扔罪，話題有限：需要更多參與面對(duì)面溝通交流--工作或者生活上秉沼，多讀書積累學(xué)識(shí)；說(shuō)話時(shí)學(xué)會(huì)自我激勵(lì)和暗示
5.信息干擾：太多無(wú)關(guān)信息矿酵，選擇困難
對(duì)于經(jīng)常關(guān)注的信息唬复，梳理關(guān)注點(diǎn)和預(yù)期價(jià)值，建立原則全肮，該斷則斷盅抚；
每天預(yù)留一些時(shí)間在睡前或者工作間隙關(guān)注這些分散信息；
6.感情焦慮：希望找個(gè)女朋友倔矾，互相交流生活和心情
