我老了，
我感到幸運(yùn) 辛孵。
有人少年夭折丛肮，
有人壯年早逝，
有人倒在老年門坎上觉吭，
沒能活到退休腾供，
走過完整的人生路，
享受上蒼賜予的天壽鲜滩。
經(jīng)寒暑春秋，
幸運(yùn)眷顧了我节值。
我感恩徙硅，
我知足。
我老了搞疗，
我感到自由嗓蘑。
不再求升遷，
不再需職稱匿乃，
拋棄了奢望桩皿，
減少了欲求，
告別職場(chǎng)幢炸，
卸下了工作泄隔。
一切行動(dòng)自作主，
擁有支配自己時(shí)間的自由宛徊，
來來去去無(wú)約束佛嬉，
灑灑脫脫為自己活逻澳。
我老了，
我感到快樂暖呕。
沒有了少年成長(zhǎng)的煩惱斜做，
沒有了青年求學(xué)的艱辛，
沒有了壯年工作的壓力湾揽，
沒有了繁雜人事關(guān)系的紛擾瓤逼。
可以去高山看日出，
可以去海岸觀波濤库物，
可以去名山訪大川抛姑，
可以去跳舞去飚歌，
會(huì)友聚餐續(xù)舊誼艳狐，
輕輕松松樂逍遙定硝。
我老了，
我感到徹悟毫目。
再無(wú)少年的懵懂蔬啡，
再無(wú)年青的氣盛，
閱盡世上多少事镀虐，
體察人間多少情箱蟆，
是非曲直心有悟，
不再盲從與迷信刮便，
往事如煙隨風(fēng)去
滄桑變換不覺驚空猜，
氣定神閑觀世象，
心靜如水不興波恨旱。
我老了辈毯，
我感到坦然。
人生是個(gè)自然過程搜贤，
生自然谆沃，
老自然，
死亦自然仪芒。
自然過程隨自然唁影，
心無(wú)悲涼坦坦然。
我老了掂名，
但今天仍是我据沈，
人生中最年輕的一天。
抓住今天饺蔑，
活好當(dāng)下锌介，
活得健康，
活得快樂膀钠，
活出質(zhì)量掏湾，
活出精彩裹虫，
優(yōu)雅地慢慢老去，
直至不期的某一天融击，
黃泉路上筑公，
與死神相遇，
融入自然尊浪，
回歸泥土匣屡，
一路向西。
地震拇涤，
臺(tái)風(fēng)捣作，
冰凍，
洪水……
地球這一哆嗦就是讓你明白:
生活就要簡(jiǎn)單鹅士，
想誰(shuí)券躁，打電話！
想誰(shuí)掉盅，就約也拜！
喜歡，就買趾痘！
困了慢哈，就睡！
想去哪永票，玩去卵贱！
不必活在別人嘴里，累侣集！
世間键俱，真得沒有來日方長(zhǎng)！
只需把記憶肚吏、牽念留在心間方妖。
記住24點(diǎn)，堅(jiān)持50年罚攀，我們都能夠成仙，苦的是社保部門雌澄！
晚年不想有病斋泄，知道這24點(diǎn)就夠了！太經(jīng)典了,互相轉(zhuǎn)告~
1镐牺、睡得早一點(diǎn)
2炫掐、動(dòng)作慢一點(diǎn)
3、食量減一點(diǎn)
4睬涧、吃得雜一點(diǎn)
5募胃、晚餐早一點(diǎn)
6旗唁、食物熱一點(diǎn)
7、水喝多一點(diǎn)
8痹束、鹽吃少一點(diǎn)
9检疫、運(yùn)動(dòng)多一點(diǎn)
10散罕、心放寬一點(diǎn)
11息堂、浪漫來一點(diǎn)
12、名利淡一點(diǎn)
13阔逼、知足會(huì)一點(diǎn)
14论巍、年齡忘一點(diǎn)
15烛谊、閑事少管點(diǎn)
16、凡事看開點(diǎn)
17嘉汰、朋友多交點(diǎn)
18丹禀、微笑多一點(diǎn)
19、愛好廣一點(diǎn)
20鞋怀、打扮美一點(diǎn)
21双泪、旅游來一點(diǎn)
22、老年瀟灑點(diǎn)
23接箫、麻將贏一點(diǎn)
24丶老酒咪一點(diǎn)
中老年健康快樂就是 “一點(diǎn)” 加 “一點(diǎn)”攒读，記住記24點(diǎn)，堅(jiān)持50
年辛友，快樂多一點(diǎn)薄扁，壽命長(zhǎng)一點(diǎn)，送給朋友們都學(xué)習(xí)一下废累！
為了健康邓梅，趕緊告知朋友！
[愛心傳遞]
