為什么要對肉體作覺察呢?因為外在知識的獲取响迂，是透過你的眼睛、耳朵细疚、鼻子蔗彤、舌頭、皮膚的感覺疯兼、以及大腦的運(yùn)作而來的然遏，這些都是組成你肉體的一部份。當(dāng)你用眼睛去看外在的事物時吧彪，你就獲得了知識待侵。
比如說，你看到太陽由東邊升起姨裸，西邊降落秧倾，于是你就得到一項知識:「太陽的運(yùn)行是有規(guī)律的」怨酝。由眼睛雖然可獲得知識，但眼睛也會有看錯的時候;比如說那先，你把別人的老公农猬，看成是自己的老公。有些錯誤是立即可知的售淡，有些錯誤是你一輩子也無法得知的;比如說斤葱，你看到了一架UFO，卻認(rèn)為它是閃光燈揖闸。視覺會產(chǎn)生錯誤揍堕，所以你要覺察。
「看」與「覺察」有什么不同?看是匆忙的汤纸，覺察是把你看的時間拉長五倍或十倍以上衩茸。比如說，你平持ⅲ看一朵花的時間是兩秒鐘递瑰，現(xiàn)在你看一朵花是兩分鐘∠缎螅花兩秒鐘看一朵花，無法由花中獲得能量说贝，看兩分鐘议惰，你會獲得花所帶給你的能量，因為你與花的能量是相通的乡恕。時間太短言询，花的能量正要與你的能量相通時，就被你切斷了傲宜。
一個人如果不隨時覺察他的肉體运杭，那么他所獲得的外在知識，就會被肉體的意識所控制函卒，如此他所獲得的知識將會是死的辆憔。知識對他而言，將會一無是處报嵌。甚至?xí)：λ约菏帧⒅車娜耍约叭祟惷Ｈ怏w的需求是很大的腕巡，它是一個填補(bǔ)不完的無底洞，由于它是個無底洞血筑，所以你以畢生的精力去滿足它绘沉，都是枉然煎楣。
所以莊子說:「“吾生也有涯，而知也無涯车伞。以有涯隨無涯择懂，殆已！」
知識往物質(zhì)層面走帖世，就是「欲望」休蟹。欲望有很多種，有些你可以覺察出日矫，有些你可能過了一段日子才能覺察出赂弓，有些是你一輦子也無法覺察出的。比較難覺察出的有下列幾種:「偏見」哪轿，它來自于一個人的分別心盈魁。
一個以局部的現(xiàn)象去解釋所有一切現(xiàn)象的人，就是一個有偏見的人;有偏見的人窃诉，他會說:「不管你有多好杨耙，我偏偏就看不見，怎么樣?」偏見就像一條布飘痛，蒙住了我們的眼睛珊膜，使我們看不見別人的好、別人的美宣脉。
偏見會僵化我們的思想车柠，使我們的思想局限在一個死角里。思想一旦僵化塑猖，創(chuàng)造力就消失了竹祷，有偏見的人，他所創(chuàng)造出來的東西都會是死的羊苟、沒有生命的塑陵。有偏見的人，由于他的創(chuàng)造力是死的蜡励，所以他會去嫉妒別人令花，因為嫉妒也來自于一個人的分別心所產(chǎn)生的「比較」。
這個世界凉倚，以現(xiàn)象界的角度來看彭则，的確很不公平。你看占遥，有些人的確長的很漂亮俯抖、有些人的確有很多的才華，更令人氣絕的是瓦胎，有些人一生下來就非常富有芬萍。商人會對你說:「這是人家的福報尤揣、羨慕是沒有用的，你多努力一點柬祠，多積一點德北戏，下輦子你也會跟他一樣了÷祝」他這樣講嗜愈，會讓你氣絕身亡，因為他在你的火上加著油莽龟。
「下輩子你也會跟他一樣」蠕嫁，就是一種比較，一種讓你陷入更深的比較毯盈。
羨慕是好的剃毒，它能激發(fā)你的向上心;努力是好的，它能激發(fā)你的潛能;積德是好的搂赋，它能讓你下輩子過更好的日子赘阀。但只有一點是不好的——你的執(zhí)著心更大了。
執(zhí)著給一個人以巨大的力量脑奠，但也會令人沉迷其中基公，錯失了原本的初心。有一個人向一位修行人說:「如果你能閉關(guān)十年宋欺，我就蓋一間很大的廟供養(yǎng)你酌媒。」于是那位修行人就努力地閉關(guān)了十年迄靠，十年到了，他出關(guān)的第一句話就說:「我的廟呢?」喇辽。
物質(zhì)是無法滿足一個人的欲望掌挚，因為它無法滿足“自性”，自性是精神性的菩咨。物質(zhì)有一個特性就是:它會強(qiáng)烈地打擊你的第一層能量體（肉體）吠式，當(dāng)能量體的氣聚集多了，就會刺激你的頭腦抽米，頭腦一受刺激特占，就會再創(chuàng)造另一個欲望，而你為了要去滿足這個欲望云茸，因此你就需要另一個物質(zhì)來滿足它是目，如此一而再，再而三的标捺，久了之后懊纳，就形成了所謂的貪婪揉抵。比如說搖滾樂、重金屬音樂嗤疯，及一些吵雜而快速的音樂冤今，都會在你的第一個能量體上，產(chǎn)生極大的能量茂缚。有些人聽了之后戏罢，就產(chǎn)生了極大的暴力沖動，這主要是第一個能量體的氣聚集太多的緣故脚囊。
物質(zhì)的另一個特性就是:它遲早會帶給你一種失落感龟糕。
當(dāng)你參加完一場瘋狂的舞會時，你會感覺很寂寞凑术、很孤獨翩蘸，甚至你會不由自主的落淚，可是你不知道是為什么淮逊；有人一生追求財富催首、權(quán)勢，等到他追求到時泄鹏，他卻感覺很孤獨郎任。
你追求的物質(zhì)必須被提升、被轉(zhuǎn)化备籽，它必須變成精神性的舶治，這樣你才能讓更高層面的理智體、心智體與靈性體獲得真正的滿足车猬。
追求物質(zhì)霉猛，但不執(zhí)著于物質(zhì);享受物質(zhì)，但不失去覺察的心珠闰，那么貪婪就不會被你創(chuàng)造出來了惜浅。貪婪的人會去奪取別人的東西，以滿足他那顆貪婪的心伏嗜，如果得不到他想得到的東西坛悉，就會產(chǎn)生憤怒。有憤怒的人承绸，就會產(chǎn)生「暴力」裸影。
執(zhí)著是起因，憤怒是過程军熏，暴力是結(jié)局轩猩。我們的社會充滿著暴力，暴力存在于我們的家庭里、學(xué)校里界轩、社會里也充滿著暴力画饥，這是多么地不可思議!為什么我們有那么多的暴力存在著?因為我們有很多的憤怒在我們的腦海里。
