2017-04-25

【一周購物清單】

蜂蜜1罐 牛奶1箱 香蕉4根 黃瓜2根 牛油果1個 番茄2個 梨2個 蘋果2個


周一 香蕉牛奶汁

香蕉 1個 純牛奶1杯 蜂蜜少許


周二 ?黃瓜汁

黃瓜2根 水1杯 蜂蜜少許


周三 牛油果奶昔

牛油果1個 純牛奶1杯 蜂蜜少許


周四 草莓香蕉牛奶

草莓5-6個 香蕉1個 純牛1杯 蜂蜜少許


周五 番茄汁

2個中番茄 蜂蜜少許


周六 梨+獼猴桃+蜂蜜


周日 黃瓜+雪梨+蜂蜜

哈密瓜+蘋果+香蕉

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