2022年3月復(fù)盤

1竿屹、職業(yè)發(fā)展:

3月上半月表現(xiàn)良好吨掌,工作有推進(jìn)有力度联予,積極主動(dòng)有快樂檐薯,是個(gè)認(rèn)真向上的小可愛了!轉(zhuǎn)折點(diǎn)發(fā)生在25號(hào)袍冷,開始了持續(xù)一周的低能期磷醋,懶惰、不想工作胡诗、不想學(xué)習(xí)邓线、不想運(yùn)動(dòng)淌友,一開始對(duì)自己百般嫌棄和厭惡,慢慢的也就還好骇陈,嘗試跟自己和解震庭,接受身體和情緒不安的信號(hào),人不是永動(dòng)機(jī)你雌,慢慢調(diào)整器联,總算在月初略微有改善。

2婿崭、財(cái)務(wù)狀況:

三月因?yàn)橐咔椴ν兀瑳]有辦法快遞購物,沒有辦法外出聚餐氓栈,所以開銷真的很少千元,在月底報(bào)了譯國譯民的培訓(xùn)班,希望能夠通過考試取回報(bào)名費(fèi)颤绕,不然可真的太心疼了~本月收入尚可,通過學(xué)習(xí)是可以創(chuàng)造價(jià)值的祟身,要調(diào)整心態(tài)奥务,繼續(xù)努力!

3袜硫、個(gè)人健康:

身體——3月跑量76公里氯葬,除了最后一周,基本保持隔天一跑的節(jié)奏婉陷,中途體重有降過帚称,但是始終管不住自己的嘴,3月中旬開始瑜伽的練習(xí)秽澳,我還是浮躁闯睹,這種靜的運(yùn)動(dòng)每次都要花很長的時(shí)間才能開啟,中途也會(huì)有中斷担神,還需要適應(yīng)呀楼吃!

心理——3.1開啟了人生項(xiàng)目100天的計(jì)劃,里面有一些心理學(xué)知識(shí)和行為養(yǎng)成模型很受用妄讯,總結(jié)一句話就是孩锡,干就對(duì)了!依舊是對(duì)自己最后一周的表現(xiàn)很不滿亥贸,持續(xù)學(xué)習(xí)Susan老師的課程躬窜,不能只聽不練習(xí),道路很慢很長炕置。

4荣挨、娛樂休閑:

《傲骨之戰(zhàn)》S5男韧!這才是我愛的戴安,第五季真的很贊很封神垦沉!

《大法官金斯伯格》看的過程中煌抒,多次熱淚盈眶,小小的身體里蘊(yùn)含著如此堅(jiān)定和偉大的力量厕倍!

《相逢時(shí)節(jié)》這是什么狗血?jiǎng)∏楣炎常“紫沽嗽窈屠状箢^!

《良醫(yī)》S1讹弯,有被觸動(dòng)到况既,是值得追的溫暖的劇情,不過……里面有一段看著著實(shí)不爽组民,介紹醫(yī)生來自臺(tái)灣 臺(tái)北棒仍,氣的差點(diǎn)要棄劇3羰ぁD洹!

5耸三、家庭:

保持著和爸媽的電話乱陡、視頻溝通,他們健康就好仪壮,年紀(jì)大了碎碎叨叨憨颠,有時(shí)候有點(diǎn)不耐煩,可是這何嘗不是一種幸福呢积锅,希望自己多一點(diǎn)耐心爽彤,多一點(diǎn)溫柔,把最好的情緒都留給最愛的他們缚陷。

6适篙、朋友和重要他人:

娜娜和青青依舊是我讀研時(shí)期最親密的好友,直到現(xiàn)在也是蹬跃,隨時(shí)想發(fā)消息就發(fā)匙瘪,想聊什么就聊,不用擔(dān)心沒有話題蝶缀,不用擔(dān)心回復(fù)什么丹喻,有這樣的朋友可真的好!

狗姐二胎又生了小小子翁都,哈哈哈碍论,注定是婆婆的命;熙哥換了新工作柄慰,熙哥的大氣和管理能力是我沒有辦法企及的鳍悠,會(huì)越來越好的税娜;熊哥的攢錢能力真的是太了不起了,值得膜拜藏研!

和小杜敬矩,怎么說呢,異地是一個(gè)很不友好的事情蠢挡,會(huì)有爭(zhēng)執(zhí)會(huì)有不理解弧岳,還是要在各自的領(lǐng)域去不斷成長吧,成熟的兩個(gè)個(gè)體才能奔向更好的發(fā)展方向业踏。

7禽炬、個(gè)人成長:

讀完三本書,《月亮與六便士》勤家、《為何家會(huì)傷人》腹尖、《生活的陷阱》,沒有及時(shí)復(fù)盤導(dǎo)致現(xiàn)在都有些遺忘了伐脖,情緒還是很容易受影響热幔,還是很在意別人的看法和想法,不擅長表達(dá)讼庇,不擅長溝通断凶,很容易不開心,真不是太好的狀態(tài)巫俺,還是要不斷探索快樂的路。

8肿男、自我實(shí)現(xiàn):

梳理2020年立下的flag介汹,發(fā)現(xiàn)自己其實(shí)實(shí)現(xiàn)了不少,就調(diào)整心態(tài)慢慢來舶沛,想要的一定都會(huì)來嘹承,要和解、要舒展如庭!

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