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  • 《重遇未知的自己》~1

    1擂找、修行成長(zhǎng)不是外在的形式挺物,而是自己內(nèi)心的改變。而改變昆箕,就是要從自己最不想面對(duì)的事件和情緒開(kāi)始痴脾。 2驼仪、謙卑也意味著對(duì)自己的情緒負(fù)責(zé)觅闽,不用責(zé)怪他人...

  • 教育金句~2

    [玫瑰]20230518上午品格教育直播金句: 1.多帶孩子在自然中去體驗(yàn),自然中容易產(chǎn)生靈感聋伦; 2.孩子在不同的階段會(huì)有不同的興趣點(diǎn)夫偶,順其自然...

  • 教育金句~1

    上午品格教育直播金句: 1.自己復(fù)雜,看世界就復(fù)雜嘉抓;自己簡(jiǎn)單索守,看世界就簡(jiǎn)單; 2.不要對(duì)事情做過(guò)度解讀抑片,簡(jiǎn)單的人更容易快樂(lè)卵佛; 3.想得太多、追求...

  • 《不討好任何人》~4

    1.然而敞斋,你真正想要的是別人為你的行為“背書(shū)”截汪,從而不必獨(dú)自承擔(dān)責(zé)任。 2.你當(dāng)然可以認(rèn)同別人的人生觀植捎、價(jià)值觀衙解,但問(wèn)題是你無(wú)法認(rèn)同所有人。 3....

  • 《不去討好任何人》~3

    1.一個(gè)人之所以無(wú)條件地附和別人焰枢,看起來(lái)是對(duì)自身想法與愿望的壓抑蚓峦,但本質(zhì)上是對(duì)自己的不接納舌剂。 2.你越是通過(guò)與他人一致的方式追求安全,就越容易迷...

  • 《不去討好任何人》~2

    1.為了獲得幸福的關(guān)系暑椰,我是不是可以更直白地告訴別人我的需要與困難霍转,而不是一味討好呢?畢竟每個(gè)人都喜歡真誠(chéng)的人一汽,不是嗎避消?再比如,為了獲得安全感召夹,...

  • 《不去討好任何人》~1

    1.而你不能拒絕別人的行為背后岩喷,是“一拒絕別人就感到恐懼”的感受,和“別人很脆弱”“我很脆弱”“關(guān)系很脆弱”的不合理信念监憎。 2.討好型人格的人之...

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    《最重要的事情只有一件》~讀書(shū)筆記2

    第二部分 真理 提高效率的極簡(jiǎn)之道 1.又有多少次纱意,當(dāng)你開(kāi)始著手做某事,起初似乎費(fèi)盡力氣枫虏,最后你卻發(fā)現(xiàn)它比你想象的要容易得多妇穴? 感悟:很多次是這...

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    《最重要的事只有一件》~讀書(shū)筆記

    1..時(shí)間是關(guān)鍵爬虱。成功總是逐步獲得的隶债,一步一個(gè)腳印,一次做好一件事跑筝。 2.讓我們陷入困境的不是無(wú)知死讹,而是看似正確的謬誤論斷。 ——馬克·吐溫 問(wèn)...

個(gè)人介紹
愛(ài)生活愛(ài)自己
兩個(gè)孩子的媽媽
終身閱讀的踐行者
把自己當(dāng)成藝術(shù)品不斷打磨
自己變好了
外在世界也就變好了
外面沒(méi)有別人只有你自己




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