【讀書筆記】虛舟《復(fù)盤 》Day9

#笨笨部落共讀? 讀書進(jìn)度

第七章 時間管理復(fù)盤:重要的不是時間,而是你


過好了今天玖姑,就過好了一輩子

? ? ? 一年365天,實(shí)際上是365個“今天”慨菱,很巧前段時間我也從一個朋友那里聽到了相同的一句話:你怎么過的今天焰络,你就怎么過你的一生》龋“一日一生”闪彼,對我觸動很大,我開始每天有意識地去反省自己协饲,去想自己今天做了什么备蚓,過得開心嗎?有意義嗎囱稽?有沒有努力去學(xué)習(xí)提升自己郊尝,這可能是一種簡單的思考,稱不上復(fù)盤战惊,但是一日一生這個理念確實(shí)是讓我放在心上了流昏。昨晚虛舟老師分享的“人心既寶藏”,我們的心是一切的主宰,你的起心動念况凉,你怎么過好你的一天谚鄙,都要從念頭上出發(fā),很多人都抱怨時間不夠刁绒,但是真正的癥結(jié)在于你自己闷营,你的心,你的念頭知市。把每天的自己管理好了傻盟,你的一生不會差到哪去。


“一日一生”的活法

第一件事:早起? ?

一日之計在于晨 嫂丙,利用早起的時間來培養(yǎng)一個習(xí)慣娘赴,慢慢積累,會有意想不到的成果跟啤。

第二件事:早讀

早起讀書诽表,讀出聲音的那種,讓思維活躍起來隅肥。
第三件事:讀書

讀書可以改變?nèi)说男郧楦妥啵淖內(nèi)说墓窍啵瑘猿肿x書腥放。
第四件事:交流

你能走多遠(yuǎn)议双,取決于你與誰同行。向高手學(xué)習(xí)捉片,提高自己平痰。
第五件事:打掃

打掃要徹底,人生最難事伍纫,彎腰甘當(dāng)掃地僧宗雇,掃除心上的灰塵,能量和智慧才能顯露出來莹规。
第六件事:運(yùn)動

保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以更好地享受生活赔蒲。
第七件事:磨練

每一天的工作和生活,都要全力以赴良漱、拼命奮斗舞虱。
第八件事:復(fù)盤

生活是最好的老師,向生活學(xué)習(xí)的方法就是復(fù)盤母市。
第九件事:留白

生活需要張弛有度矾兜,一天中留一點(diǎn)時間,讓自己徹底的放松休息患久,補(bǔ)充能量椅寺。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末浑槽,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子返帕,更是在濱河造成了極大的恐慌桐玻,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 219,490評論 6 508
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件荆萤,死亡現(xiàn)場離奇詭異镊靴,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)链韭,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,581評論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門偏竟,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人梧油,你說我怎么就攤上這事≈菪希” “怎么了儡陨?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 165,830評論 0 356
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長量淌。 經(jīng)常有香客問我骗村,道長,這世上最難降的妖魔是什么呀枢? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,957評論 1 295
  • 正文 為了忘掉前任胚股,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上裙秋,老公的妹妹穿的比我還像新娘琅拌。我一直安慰自己,他們只是感情好摘刑,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,974評論 6 393
  • 文/花漫 我一把揭開白布进宝。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般枷恕。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪党晋。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 51,754評論 1 307
  • 那天徐块,我揣著相機(jī)與錄音未玻,去河邊找鬼。 笑死胡控,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛扳剿,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播昼激,決...
    沈念sama閱讀 40,464評論 3 420
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼舞终,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼轻庆!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起敛劝,我...
    開封第一講書人閱讀 39,357評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤余爆,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后夸盟,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體蛾方,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,847評論 1 317
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,995評論 3 338
  • 正文 我和宋清朗相戀三年上陕,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了桩砰。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,137評論 1 351
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡释簿,死狀恐怖亚隅,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情庶溶,我是刑警寧澤煮纵,帶...
    沈念sama閱讀 35,819評論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站偏螺,受9級特大地震影響行疏,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜套像,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,482評論 3 331
  • 文/蒙蒙 一酿联、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧夺巩,春花似錦贞让、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,023評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至征绎,卻和暖如春蹲姐,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背人柿。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,149評論 1 272
  • 我被黑心中介騙來泰國打工柴墩, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人凫岖。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 48,409評論 3 373
  • 正文 我出身青樓江咳,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親哥放。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子歼指,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 45,086評論 2 355

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • #笨笨部落共讀 讀書進(jìn)度 第7章 一日一生爹土,日日不斷,長期主義 一日一生的活法 1早起 不睡懶覺踩身,早起的目標(biāo)確定下...
    藏香百合_5a84閱讀 147評論 0 0
  • #笨笨部落讀書營 讀書進(jìn)展:第六章第二節(jié) 周復(fù)盤的主要內(nèi)容 1.本周主要事件回顧胀茵。 梳理主要發(fā)生的是重大的收獲,重...
    林曉789閱讀 283評論 0 1
  • 有多少人在記日記挟阻?有多少人曾經(jīng)記過日記而今半途而廢琼娘?有多少人一直在記著日記卻從來不回看?又有多少人記著記著附鸽,卻不知...
    CindyZhang_CC閱讀 660評論 4 5
  • 第七章 時間管理復(fù)盤 這一章的開篇寫的每日兵法脱拼,很受啟發(fā)】辣福“人生的每一天都是由時間所構(gòu)成的熄浓,對于時間的管理,最重...
    42a9d7c69777閱讀 163評論 0 1
  • 我是黑夜里大雨紛飛的人啊 1 “又到一年六月省撑,有人笑有人哭赌蔑,有人歡樂有人憂愁,有人驚喜有人失落丁侄,有的覺得收獲滿滿有...
    陌忘宇閱讀 8,536評論 28 53