幾年前我覺得自己好像被生活困住了不能動彈，然后我就決定像美國的哲學導師導演Morgan Spurlock那樣肚邢，去嘗試一些新的東西篡九，每樣東西的實驗周期為一個月。方法非常簡單墨礁，把那些你非常想做一直沒有行動的事情列出來幢竹，每樣都堅持30天，因為30天你足夠可以養(yǎng)成一個習慣恩静，也足夠可以廢棄一個習慣焕毫。
在這每30天的實驗中我學到了很多東西。第一點驶乾，我對時間更加敏感了邑飒，以前我有時根本記不起來都做過了什么。比如我的挑戰(zhàn)之一是連續(xù)拍照30天级乐。然后我就能清晰的記起當時我在哪里做了些什么疙咸。我還注意到自己的挑戰(zhàn)的難度在加強，自信心也在增加风科。我以前是個IT宅男撒轮，但現(xiàn)在我會僅僅因為好玩就騎自行車上班。
就在去年贼穆，我登上了非洲最高峰乞力馬扎羅山题山。如果我沒有開始這三十天的挑戰(zhàn)的話，我絕不可能做成這件事故痊。
我還發(fā)現(xiàn)如果你真的特別特別想做一件事的話顶瞳，你真的能在三十天完成它，比如寫一部小說愕秫。每年十一月份浊仆，上萬的人都會試圖在30天內(nèi)寫一本五萬字的小說，平均每天1667字豫领。我就做到了。秘訣非常簡單舔琅，寫不完不睡覺等恐，盡管你可能會缺覺，但最后你完了一部小說。它會成為美國年度小說嗎课蔬？開什么玩笑囱稽，我在一個月內(nèi)寫出的小說，它簡直糟透了二跋。
但在接下來的日子里我就多了個身份战惊，比如我在Ted現(xiàn)場見到John Hodgman，如果我不想介紹自己是計算機科學家的話扎即，我也可以說自己是小說家吞获。
最后我深有感觸的一點是，小的目標比較容易達成鼠次，而且會一直堅持下去嚷往。當然也要有大的目標磷脯，因為其中有很多很多的樂趣，但大的挑戰(zhàn)后來不容易堅持烤黍。比如我要求自己一個月不吃糖，后來在第三十一天的時候我?guī)缀踬I了整屋子的糖傻盟。
我的故事講完了速蕊，大家有什么想法呢？或者說娘赴，你還在等什么呢规哲？不管你改變或是遵守常規(guī)，日子終究會流走筝闹，那為什么不去試試那些一直想要去做的事呢媳叨？30天，給自己一個機會关顷！
本文來源于Ted演講：Matt Cutts: Try something new for 30 days
