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?又到年末了猴凹，各種事情都需要處理好結(jié)尾夷狰，于是又要開始準(zhǔn)備忙的人仰馬翻（笑），這時(shí)候難免會(huì)覺得時(shí)間根本不夠用郊霎，也聽到很多人在抱怨找不到工作與生活的平衡沼头，不是加班熬夜到12點(diǎn)，就是一忙起來飯也顧不上吃歹篓。身體顧不好瘫证，精力不夠用揉阎，專業(yè)課也拉下了不少，甚至還會(huì)出現(xiàn)稿子要到DDL了被部長編輯追殺的情況背捌，假使這個(gè)時(shí)候再來點(diǎn)生活料毙籽，手機(jī)碎屏，同舍友吵架毡庆，生活費(fèi)不夠用坑赡，噢，老天么抗，你在和我開玩笑嗎毅否。
?那么如何能夠避免這種焦頭爛額的情況發(fā)生呢，我認(rèn)為需要做到以下幾點(diǎn)：
?1.做好計(jì)劃蝇刀。
? ?這個(gè)計(jì)劃包括本周的事情工作安排螟加、每項(xiàng)項(xiàng)目需要做的準(zhǔn)備、每天從早上起床到晚上上床的時(shí)間安排吞琐，以及閱讀捆探、練字等自我提升的計(jì)劃，甚至可以包括人際關(guān)系的處理站粟、存錢習(xí)慣等生活小事黍图。
? 如果細(xì)分的話，每項(xiàng)項(xiàng)目的進(jìn)程的記錄也是必不可少的奴烙，比如外語學(xué)習(xí)助被，需要進(jìn)行幾個(gè)模塊，背單詞切诀、跟讀課文揩环、精讀文章，每一項(xiàng)應(yīng)該怎么分配時(shí)間和任務(wù)量趾牧，都是計(jì)劃需要考慮的地方检盼。
?2. 調(diào)整好作息
? 保證好的睡眠是萬分萬分萬分重要的，高考的時(shí)候班主任一再跟我們強(qiáng)調(diào)翘单，晚上絕對(duì)不準(zhǔn)熬夜，十一點(diǎn)上床蹦渣，早睡早起哄芜。當(dāng)時(shí)不以為然，直到自己安排生活了柬唯，才真正開始認(rèn)同這句律條并命令自己遵守到底认臊。生命是場馬拉松，跑到終點(diǎn)的人才算成功锄奢，我們必須保養(yǎng)好自己的身體失晴，抵擋下中途的風(fēng)雨剧腻。
?充足的睡眠還會(huì)減少抑郁等負(fù)面情緒。想想看涂屁，當(dāng)你忙忙碌碌一天书在，爬進(jìn)浴室洗好澡吹好頭發(fā)，把自己拋進(jìn)軟綿綿的被子里的那一刻拆又，啊儒旬，人生圓滿了。好幸福帖族！
? 3. 做好時(shí)間管理栈源。
?這是個(gè)老生常談的話題了，其實(shí)自己還在探索中竖般，但可以參考的還有幾點(diǎn)：
?·早起早出門甚垦，凡事提起做準(zhǔn)備。學(xué)校有個(gè)社團(tuán)宣揚(yáng)“準(zhǔn)時(shí)就是遲到”涣雕，守時(shí)是最基本的教條艰亮，但凡事提早做準(zhǔn)備就給自己更多的從容，不會(huì)手忙腳亂心里也有了底氣胞谭。
?· 在固定的時(shí)間段做事情垃杖。我是外語專業(yè)的學(xué)生，我們的傳統(tǒng)是工作日每天都有早讀丈屹，其實(shí)早讀的作用有很多调俘，比如幫助我們?cè)缙穑缭玳_啟新一天旺垒。在固定的6:30-7:30進(jìn)行早讀彩库，養(yǎng)成習(xí)慣，可以完成很多事情先蒋。
?·提高效率骇钦。關(guān)于這一點(diǎn)，我認(rèn)為可以將工作時(shí)間段結(jié)合起來竞漾。比如上午8:00-12:30是工作時(shí)間眯搭，下午3:00-5:30也是一個(gè)工作大段，剩下的時(shí)間可以用于鍛煉业岁、娛樂鳞仙，這樣一天的安排就豐富有效率。在該學(xué)習(xí)的時(shí)間用心投入笔时，放松的時(shí)候也可以盡興棍好。
?你怎樣過好一天，就怎樣過好一生。做好時(shí)間管理借笙，做生活的贏家扒怖。
?4. 永遠(yuǎn)做好準(zhǔn)備。
? 每天晚上把手機(jī)和充電寶充好電业稼；重要日子的前一天買好早餐盗痒；包里永遠(yuǎn)不缺紙巾；看好一周的天氣預(yù)報(bào)準(zhǔn)備好雨天的傘盼忌；每晚不管再累做好生活清潔衣物清洗积糯；會(huì)議用的PPT和文檔提前備份；包里隨時(shí)裝現(xiàn)金…
?這些小事也許并不起眼谦纱，但卻反映著你的生活情商看成。
?我是貓貓，喜歡我就留個(gè)贊吧^_^
