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當(dāng)他站起來(lái)跟我說(shuō)再見(jiàn)的時(shí)候蚯瞧,忽然撲過(guò)來(lái)嘿期,將我緊緊抱住,大聲地喊道:“我十分十分滿意埋合,你把我從30年的失敗中救了出來(lái)备徐!謝謝你,永澄老師饥悴!”雖然坦喘,我對(duì)他的這種行為方式有點(diǎn)尷尬盲再,滿身雞皮疙瘩西设,但是我還是欣然接受了這一切。
初六答朋,我接了T大哥(隱去關(guān)鍵信息)的咨詢贷揽。我們最后還是約在咖啡館見(jiàn)面,我去的時(shí)候他早已經(jīng)在了梦碗。他在咨詢信息收集表上說(shuō)明了自己的情況:
- 威海人禽绪,男蓖救,42歲,未婚印屁,大學(xué)肄業(yè)循捺。
- 一直想要成為一名心理咨詢師,但是自己學(xué)歷不夠雄人。
- 他的問(wèn)題是:如何找到未來(lái)的發(fā)展方向从橘,如何能夠?qū)Wⅲ?/li>
落座之后,他很主動(dòng)地跟我說(shuō):“永澄老師础钠,我在網(wǎng)上找過(guò)你的信息恰力,知道你的專業(yè)性,也知道你要建立親切感旗吁。我對(duì)你已經(jīng)很親切了踩萎,我希望你很直接地告訴我,我到底怎么了很钓,一定要直接香府,我真的不想再這樣下去了÷刖耄”
哦回还,果然他是懂咨詢套路的。但畢竟我是擁有317例收費(fèi)案例的咨詢師叹洲,這樣的直接是嚇不倒我的柠硕,于是我點(diǎn)了咖啡、打開(kāi)Mindnode运提,開(kāi)始聽(tīng)他說(shuō)了起來(lái)蝗柔。
2
T大哥的故事竟然是從小學(xué)開(kāi)始講起的,這讓我很好奇:(以下均為T(mén)大哥原話)
“我一二年級(jí)學(xué)習(xí)成績(jī)不好民泵,班級(jí)排40多名癣丧。但是不知為什么,四年級(jí)忽然就好了栈妆,一直到小學(xué)畢業(yè)前都是全班第一名胁编,就這樣一直第一名到了高二。我高二那年鳞尔,轉(zhuǎn)學(xué)到了重點(diǎn)高中嬉橙,從此開(kāi)啟了我的灰色人生,之后一直排名在班級(jí)35名左右寥假,不管怎么努力市框,都沒(méi)有辦法回到之前的成績(jī)了。
后來(lái)糕韧,考大學(xué)也不理想枫振,先考了山東大學(xué)的層髌裕科,讀了不到一年粪滤,覺(jué)得自己怎么能讀個(gè)尭模科呢?然后就退學(xué)復(fù)讀了杖小,期待找到昔日的風(fēng)采饮焦!經(jīng)過(guò)一年的努力,考上了另外一所大學(xué)窍侧,但是怎么都覺(jué)得那不是我想要的县踢,于是大二我就開(kāi)始一直玩游戲了。
在大學(xué)畢業(yè)的那一年伟件,我忽然愛(ài)上了老子硼啤、莊子,還有繼續(xù)打游戲斧账,我把所有的時(shí)間都用在老莊和打游戲上了谴返,到最后我連畢業(yè)證都沒(méi)有拿到,只拿了個(gè)肄業(yè)證咧织。
后來(lái)我去一個(gè)教師培養(yǎng)機(jī)構(gòu)學(xué)習(xí)嗓袱,想成為一個(gè)心理學(xué)老師,在那习绢,遇到之前教我的老師渠抹,他跟我說(shuō):“如果你考下了心理學(xué)二級(jí)、并且學(xué)習(xí)3種咨詢方法闪萄,那我就給你介紹一個(gè)年薪10萬(wàn)的工作梧却。”于是败去,我就開(kāi)始做了這件事放航,可是過(guò)程中總是斷斷續(xù)續(xù)的。那個(gè)時(shí)候圆裕,我又接觸了一個(gè)新領(lǐng)域广鳍,就是身心靈,我覺(jué)得它能解決我的問(wèn)題吓妆。
于是赊时,我用了三年的時(shí)間研究身心靈、心理學(xué)的內(nèi)容耿战,看了很多外國(guó)電影蛋叼、寫(xiě)了很多如何自我修煉的文章焊傅;去內(nèi)觀中心進(jìn)行了多次內(nèi)觀剂陡,并且不斷閱讀各種相關(guān)的書(shū)籍狈涮,自己也在不斷修煉自己。
可是鸭栖,即便這樣我照樣困惑案桠伞!我的困惑就是不知道要往哪里發(fā)展晕鹊。我很想去一些機(jī)構(gòu)當(dāng)心理咨詢師松却,可沒(méi)有文憑,沒(méi)有機(jī)構(gòu)會(huì)要我溅话。另外晓锻,我現(xiàn)在想自考本科文憑,但總是分心飞几,沒(méi)有辦法專注砚哆,這怎么辦啊屑墨?
我都已經(jīng)42歲了躁锁,每天只是看書(shū)修行也不是個(gè)事兒啊,總得找份工作吧卵史,否則沒(méi)有收入战转,在家里父母天天這么看著我,讓他們擔(dān)心我也不愿意啊以躯。
老師槐秧,你看看我,在修行上還有點(diǎn)成就忧设,可是在生活中我是一事無(wú)成吧А!你說(shuō)我該怎么辦凹命雀!”
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我詢問(wèn)他覺(jué)得收入多少就夠了,他回答是10萬(wàn)元年薪斩箫。所以吏砂,我就問(wèn)他:“如果你找了一份工作,年薪10萬(wàn)乘客,你的滿意度是多少分呢狐血?”他說(shuō):10分。我說(shuō):“那迷茫的問(wèn)題就解決了易核,就去找工作就好了啊~”他說(shuō):“我覺(jué)得沒(méi)有一家機(jī)構(gòu)會(huì)要一個(gè)沒(méi)有文憑的心理學(xué)老師匈织。”
我很直接:“你覺(jué)得?你是去調(diào)查過(guò)缀匕,還是只是覺(jué)得纳决?”他低下了頭,沒(méi)有說(shuō)話乡小,我又加了把火:“這個(gè)覺(jué)得是來(lái)自你內(nèi)心的恐懼吧阔加?”他點(diǎn)了點(diǎn)頭,然后沉靜了整整1分半鐘满钟。
然后他抬起頭說(shuō):“老師胜榔,你說(shuō)的都對(duì)!我的問(wèn)題解決了湃番。但是夭织,我還有個(gè)困惑:我的人生過(guò)得這么灰暗,究竟是哪里出了問(wèn)題吠撮?”
4
作為一個(gè)國(guó)家二級(jí)風(fēng)水師摔癣,其實(shí)在咨詢的過(guò)程中,我就看到了T大哥身上的魔鬼纬向。既然他問(wèn)了择浊,我又是老媽子性格,我就給他驅(qū)了魔:
“T大哥逾条,你最大的問(wèn)題是學(xué)習(xí)身心靈有些魔怔了琢岩,你以為你學(xué)到了,但恰恰還有巨大的進(jìn)步空間:你依然活在過(guò)去师脂,依然沒(méi)有放下担孔!沒(méi)有放下的是那次莫名其妙的成功和內(nèi)心不知所以的驕傲!”
T大哥聽(tīng)到這里吃警,拿起杯子喝了兩口茶糕篇,我明顯地感受到,他并沒(méi)有Get到我要說(shuō)什么酌心。嗯拌消,結(jié)論先行,接下來(lái)我就好好展開(kāi)了安券。
“你沒(méi)有放下的那個(gè)成功墩崩,來(lái)自于你的4年級(jí)莫名其妙的成績(jī)提升。你并不知道自己是怎么成功的侯勉,但是你卻留下了個(gè)認(rèn)知:你很喜歡突然的突飛猛進(jìn)鹦筹。這個(gè)認(rèn)知并不理性,但是根植內(nèi)心址貌,你會(huì)對(duì)那種突飛猛進(jìn)的事情格外地敏感铐拐、格外地感興趣徘键。你甚至期待,最好一切都能像這樣遍蟋,咸魚(yú)翻身吹害、瞬間爆發(fā)。”
T大哥突然打斷我匿值,他給我講了個(gè)他從高中就很喜歡的故事:一個(gè)高中生在高考前半年成績(jī)也就是班級(jí)中游赠制,有一天他忽然看到了圣經(jīng)中的《寧?kù)o禱詞》:改變自己能改變的赂摆、接納自己不能改變的挟憔、用心智分辨兩者的關(guān)系。于是烟号,他突然之間頓悟绊谭,領(lǐng)悟到身心靈的力量,在后續(xù)的復(fù)習(xí)中能夠快速進(jìn)入平心靜氣的狀態(tài)汪拥,學(xué)習(xí)成績(jī)也立刻就提升起來(lái)了达传,最終成了高考狀元。T大哥說(shuō)這個(gè)故事對(duì)他影響很深迫筑。
“謝謝你找例子來(lái)支持我的觀點(diǎn)宪赶!你看,你喜歡的都是這樣的例子:都是各種突然之間的爆發(fā)脯燃,而如果不能爆發(fā)搂妻,你就無(wú)所適從!你看辕棚,你高中遇到了第一個(gè)困難欲主,稍微嘗試,沒(méi)有效果于是就放棄了逝嚎;你的大學(xué)扁瓢,每次讀了第一年,就會(huì)放棄补君,因?yàn)闆](méi)有獲得收獲引几;你的心理學(xué)學(xué)習(xí),為什么總是不能專注挽铁,就是因?yàn)閷W(xué)習(xí)心理學(xué)并產(chǎn)生效果是一個(gè)長(zhǎng)期過(guò)程她紫,你內(nèi)心底層根本無(wú)法等待那么久。
再看看為什么喜歡看老子和莊子屿储,因?yàn)樗麄冨羞b贿讹,可以瞬間上天入地,以萬(wàn)物為芻狗够掠;為什么喜歡玩游戲民褂,因?yàn)槟鞘亲约旱氖澜纾梢钥焖俜答仭⒖梢哉瓶匾磺猩蘅埃浅7蟽?nèi)心需求面殖;為什么要研究身心靈和心理學(xué),因?yàn)槟阆虢饷摕揽蘖悄銋s沒(méi)有找到煩惱的關(guān)鍵脊僚。關(guān)鍵原因就是那次莫名其妙的勝利給你帶來(lái)的驕傲感,你一直沒(méi)有放下遵绰,直到今天你來(lái)找我辽幌,談的第一個(gè)故事就是你的勝利〈环茫”
說(shuō)完乌企,他忽然大哭起來(lái),我在現(xiàn)場(chǎng)感受到他的能量成玫,一股壓抑了若干年的能量全部釋放出來(lái)加酵,十多分鐘之后他才能控制會(huì)自己。然后哭当,就有了開(kāi)篇他抱住我的動(dòng)作猪腕。
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很多人遇到各種問(wèn)題,無(wú)論怎么都解決不了钦勘,比如說(shuō):
- 非常不專注陋葡,心思特別容易被干擾
- 明明很想要,卻定了計(jì)劃不去做
- 想要養(yǎng)成好習(xí)慣个盆,但總是失敗
無(wú)數(shù)問(wèn)題的解決方案其實(shí)并不是表面上看的那樣脖岛,訓(xùn)練專注力、增強(qiáng)執(zhí)行力(學(xué)時(shí)間管理大行其道颊亮,卻不知道時(shí)間管理只能錦上添花柴梆,而不能雪中送炭)、堅(jiān)持打卡21天等等终惑,這些根本就解決不了問(wèn)題绍在。因?yàn)椴](méi)有找到問(wèn)題的核心原因!
就比如說(shuō)T大哥雹有,表面上看是職業(yè)發(fā)展問(wèn)題偿渡,本質(zhì)上是底層信念和心智模式問(wèn)題,他的底層信念和心智模式是錯(cuò)的霸奕!改變溜宽,從信念開(kāi)始,T大哥最核心的問(wèn)題出在僵化式心智模式质帅,這種模式的判斷方式是:要么立刻擁有适揉、要不就呆著不動(dòng)留攒。在這種心智模式下,要么驕傲嫉嘀、要么自卑炼邀,整個(gè)人生中到處充滿著紅燈,他們不允許有試錯(cuò)這種行為(要知道剪侮,不能試錯(cuò)就是不允許成長(zhǎng))拭宁,他的世界中只有0和1。所以瓣俯,各種各樣的不專注杰标、拖延、完美主義降铸、予取予求在旱、情緒波動(dòng)摇零,總是希望回到之前那種激昂的狀態(tài)推掸、否則就無(wú)法自我啟動(dòng)等等,都是他們身上的常見(jiàn)病驻仅。
與之相對(duì)應(yīng)的就是精進(jìn)式心智模式谅畅,這種模式不怕犯錯(cuò)誤,認(rèn)為錯(cuò)誤就是成長(zhǎng)的基石噪服;遇到問(wèn)題之后不被情緒控制毡泻,而是抓緊思考復(fù)盤(pán);愿意推遲滿足感粘优,知道成長(zhǎng)是個(gè)積累+爆發(fā)的過(guò)程仇味;遇到困難會(huì)先打問(wèn)號(hào)等后續(xù)再解決,而不是鉆牛角尖雹顺;明白什么叫慢慢來(lái)丹墨,持續(xù)做,成長(zhǎng)嬉愧,從易開(kāi)始贩挣,這樣的人會(huì)考慮先完成再完美,享受生生不息的狀態(tài)没酣。
所以王财,我總是說(shuō):最可怕的失敗是不知道怎么就成功了,并且這種成功還會(huì)發(fā)生第二次裕便,這種不扎實(shí)的成功會(huì)害死人的绒净,T大哥被困了30年,好在他會(huì)來(lái)找我求助偿衰,否則可能一生都這樣下去了挂疆。
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本文很長(zhǎng)论颅,因?yàn)橐粋€(gè)故事要慢慢說(shuō)才能明白,你能看到最后那是太好了囱嫩!你回頭看看我一開(kāi)始標(biāo)粗的部分恃疯,都是我覺(jué)察到的問(wèn)題。不知道你是否也出現(xiàn)過(guò)類似的問(wèn)題墨闲?尤其是在最后兩段的對(duì)比中今妄,我把兩種心智模式的常見(jiàn)問(wèn)題理出來(lái)了,如果你有其中的一點(diǎn)鸳碧,那就需要調(diào)整認(rèn)知和信念盾鳞,否則會(huì)一直困在內(nèi)耗之中。
所以瞻离,我想問(wèn)問(wèn)你:你的過(guò)往是否有過(guò)某一次成功腾仅,而這個(gè)成功害得你后續(xù)不斷掉坑(真是滿招損啊)套利?或者自己是否有哪些困擾推励,而那些困擾就是由錯(cuò)誤的心智模式造成的呢?請(qǐng)留言告訴我肉迫,說(shuō)出來(lái)验辞,那個(gè)問(wèn)題就解決了~說(shuō)出來(lái),那無(wú)處安放的成功和驕傲喊衫,可能就Let it go了跌造。
另,根據(jù)咨詢師守則:以上案例系經(jīng)來(lái)訪者同意族购,且將關(guān)鍵信息隱去后壳贪,并和來(lái)訪者反復(fù)確認(rèn)后發(fā)表。
附
前天寝杖,留言區(qū)風(fēng)起云涌违施,有人異軍突起了,瞬間刷爆了留言區(qū)朝墩!
她就是我的老朋友醉拓,高級(jí)項(xiàng)目管理師、PMP國(guó)際認(rèn)證專家秀燕收苏,她對(duì)于范圍亿卤、質(zhì)量、進(jìn)度鹿霸、成本的理解遠(yuǎn)在我之上排吴,她解釋了幾個(gè)點(diǎn):
- 先占領(lǐng)認(rèn)知高度。這是和剽悍一只貓學(xué)的懦鼠,快速占領(lǐng)認(rèn)知高度钻哩,估計(jì)接下來(lái)一兩個(gè)月里屹堰,留言點(diǎn)贊數(shù)超過(guò)100的只有我了。
- 為結(jié)果付代價(jià)街氢。給永澄老師提供一個(gè)案例扯键,想要就去努力,什么都不做珊肃,你能得到什么荣刑?
- 獲得同頻伙伴。這是營(yíng)銷伦乔,營(yíng)銷的目的很明確厉亏,就是獲得更好的資源,后宮是核心群烈和,是同頻伙伴爱只,擁有永澄老師給篩選過(guò)的小伙伴這是非常值得的事情。
- 低價(jià)購(gòu)入價(jià)值招刹。營(yíng)銷是手段恬试,成長(zhǎng)是目的,當(dāng)一個(gè)高手價(jià)值被低估的時(shí)候一定要買進(jìn)蔗喂,永澄老師前幾天的文章還寫(xiě)到:水漲船高忘渔。他2017年一定會(huì)爆發(fā)高帖,為什么不在年初買進(jìn)缰儿?
之所以把這些話給大家看,是因?yàn)槲叶紡乃脑捴惺芤嫔⒅罚∥沂窍霕?gòu)建同頻小伙伴圈乖阵,我確實(shí)也在不斷篩選人,對(duì)的人在一起就會(huì)產(chǎn)生更多可能预麸。我是積極主動(dòng)的人瞪浸,我會(huì)努力創(chuàng)造適合自己發(fā)展的外部環(huán)境,如果有人同頻吏祸,我就很想和他在一起对蒲。如果你也是個(gè)這樣的人,我希望在這個(gè)圈里看到你的身影贡翘。