咨詢案例:
當(dāng)他站起來(lái)跟我說(shuō)再見(jiàn)的時(shí)候胆筒,忽然撲過(guò)來(lái),將我緊緊抱住诈豌,大聲地喊道:“我十分十分滿意仆救,你把我從30年的失敗中救了出來(lái)!謝謝你矫渔,永澄老師彤蔽!”雖然,我對(duì)他的這種行為方式有點(diǎn)尷尬庙洼,滿身雞皮疙瘩顿痪,但是我還是欣然接受了這一切。
(T失敗30年油够?其實(shí)我也失敗了快15年蚁袭,其實(shí)我也是被永澄老師拯救的)
初六,我接了T大哥(隱去關(guān)鍵信息)的咨詢石咬。我們最后還是約在咖啡館見(jiàn)面揩悄,我去的時(shí)候他早已經(jīng)在了。他在咨詢信息收集表上說(shuō)明了自己的情況:
? 威海人鬼悠,男删性,37歲,未婚焕窝,大學(xué)肄業(yè)蹬挺。
? 一直想要成為一名英語(yǔ)教師,但是自己學(xué)歷不夠袜啃。
? 他的問(wèn)題是:如何找到未來(lái)的發(fā)展方向,如何能夠?qū)Wⅲ?/p>
落座之后幸缕,他很主動(dòng)地跟我說(shuō):“永澄老師群发,我在網(wǎng)上找過(guò)你的信息,知道你的專業(yè)性发乔,也知道你要建立親切感熟妓。我對(duì)你已經(jīng)很親切了,我希望你很直接地告訴我栏尚,我到底怎么了起愈,一定要直接,我真的不想再這樣下去了√洌”
哦官觅,原來(lái)他連咨詢的套路都懂。但畢竟我是擁有317例收費(fèi)案例的咨詢師阐污,這樣的直接是嚇不倒我的休涤,于是我點(diǎn)了咖啡、打開(kāi)Mindnode笛辟,開(kāi)始聽(tīng)他說(shuō)了起來(lái)功氨。
(這段反映T很急性子,喜歡直接看到結(jié)果和效果手幢。我也是急性子捷凄,喜歡直接看到結(jié)果,沒(méi)有耐心围来,不喜歡積累)
T大哥的故事竟然是從小學(xué)開(kāi)始講起的跺涤,這讓我很好奇:(以下藍(lán)色字均為T(mén)大哥原話)“
我一二年級(jí)學(xué)習(xí)成績(jī)不好,班級(jí)排40多名管钳。但是不知為什么钦铁,四年級(jí)忽然就好了,一直到小學(xué)畢業(yè)前都是全班第一名才漆,就這樣一直第一名到了高二牛曹。我高二那年,轉(zhuǎn)學(xué)到了重點(diǎn)高中醇滥,從此開(kāi)啟了我的灰色人生黎比,之后一直排名在班級(jí)35名左右,不管怎么努力鸳玩,都沒(méi)有辦法回到之前的成績(jī)了阅虫。
后來(lái),考大學(xué)也不理想不跟,先考了山東大學(xué)的屚堑郏科,讀了不到一年窝革,覺(jué)得自己怎么能讀個(gè)尮撼牵科呢?然后就退學(xué)復(fù)讀了虐译,期待找到昔日的風(fēng)采瘪板!經(jīng)過(guò)一年的努力,考上了西安交大漆诽,但是怎么都覺(jué)得那不是我想要的侮攀,于是大二那年我就開(kāi)始休學(xué)出去流浪锣枝。
在大學(xué)畢業(yè)的那一年,我忽然愛(ài)上了老子兰英、莊子撇叁,還有圍棋,我把所有的時(shí)間都用在老莊和圍棋上了箭昵,到最后我連畢業(yè)證都沒(méi)有拿到税朴,只拿了個(gè)肄業(yè)證。
2010年我去新東方一個(gè)培養(yǎng)英語(yǔ)老師的地方學(xué)習(xí)家制,想成為一個(gè)英語(yǔ)老師正林,后來(lái)遇到之前教我的老師,他跟我說(shuō):“如果你背下新概念4冊(cè)颤殴,大學(xué)4-6級(jí)單詞都會(huì)講觅廓,那我就給你介紹一個(gè)年薪10萬(wàn)的工作『”于是杈绸,我就開(kāi)始做了這件事,可是過(guò)程中總是斷斷續(xù)續(xù)的矮瘟。那個(gè)時(shí)候瞳脓,我又接觸了一個(gè)新領(lǐng)域,就是身心靈澈侠,我覺(jué)得它能解決我的問(wèn)題劫侧。
(沒(méi)有耐心,總是希望立即看到效果哨啃。)
2012年烧栋,我和一個(gè)朋友將一部國(guó)外的電影翻譯到了國(guó)內(nèi),主要講如何解決煩惱的拳球;2013年我去雙靈中心參加了10天的內(nèi)觀修煉审姓,2015年開(kāi)始修行佛法,并且開(kāi)始看很多西方關(guān)于修行的書(shū)祝峻;還自己翻譯了一本西方關(guān)于修行的書(shū)魔吐,一共400多頁(yè),基本上翻譯完了莱找,目前還有一個(gè)月就要出版酬姆。
我的困惑就是不知道要往哪里發(fā)展。我很想去培訓(xùn)機(jī)構(gòu)當(dāng)英語(yǔ)老師宋距,可沒(méi)有文憑轴踱,沒(méi)有機(jī)構(gòu)會(huì)要我症脂。另外谚赎,我現(xiàn)在想自考本科文憑淫僻,但總是分心,沒(méi)有辦法專注壶唤,這怎么辦蚌椤?
我都已經(jīng)37歲了闸盔,每天只是翻譯書(shū)也不是個(gè)事兒啊悯辙,總得找份工作吧,否則沒(méi)有收入迎吵,在家里父母天天這么看著我躲撰,讓他們擔(dān)心我也不愿意啊。
老師击费,你看看我拢蛋,在修行上還有點(diǎn)成就,可是在生活中我是一事無(wú)成澳韫谆棱!你說(shuō)我該怎么辦啊圆仔!”
我詢問(wèn)他覺(jué)得收入多少就夠了垃瞧,他回答是10萬(wàn)元年薪。所以坪郭,我就問(wèn)他:“如果你找了一份工作个从,年薪10萬(wàn),你的滿意度是多少分呢截粗?”他說(shuō):10分信姓。我說(shuō):“那迷茫的問(wèn)題就解決了,就去找工作就好了啊~”他說(shuō):“我覺(jué)得沒(méi)有一家機(jī)構(gòu)會(huì)要一個(gè)沒(méi)有文憑的老師绸罗∫馔疲”
(話術(shù):①你到底要什么?②滿意度是多少珊蟀?打幾分菊值?)
我很直接:“你覺(jué)得?你是去調(diào)查過(guò)育灸,還是只是覺(jué)得腻窒?”他低下了頭,沒(méi)有說(shuō)話磅崭,我又加了把火:“這個(gè)覺(jué)得是來(lái)自你內(nèi)心的恐懼吧儿子?”他點(diǎn)了點(diǎn)頭,然后沉靜了整整1分半鐘砸喻。
然后他抬起頭說(shuō):“老師柔逼,你說(shuō)的都對(duì)蒋譬!我的問(wèn)題解決了。但是愉适,我還有個(gè)困惑:我的人生過(guò)得這么灰暗犯助,究竟是哪里出了問(wèn)題?”
作為一個(gè)國(guó)家二級(jí)風(fēng)水師维咸,其實(shí)在咨詢的過(guò)程中剂买,我就看到了T大哥身上的魔鬼。既然他問(wèn)了癌蓖,我又是老媽子性格瞬哼,我就給他驅(qū)了魔:
“T大哥,你最大的問(wèn)題是修行修魔怔了租副,你以為你修行到了倒槐,但恰恰還有巨大的進(jìn)步空間:你依然活在過(guò)去,依然沒(méi)有放下附井!沒(méi)有放下的是那次莫名其妙的成功和內(nèi)心不知所以的驕傲讨越!”
T大哥聽(tīng)到這里,拿起杯子喝了兩口茶永毅,我明顯地感受到把跨,他并沒(méi)有Get到我要說(shuō)什么。嗯沼死,結(jié)論先行着逐,接下來(lái)我就好好展開(kāi)了。
“你沒(méi)有放下的那個(gè)成功意蛀,來(lái)自于你的4年級(jí)莫名其妙的成績(jī)提升耸别。你并不知道自己是怎么成功的,但是你卻留下了個(gè)認(rèn)知:你很喜歡突然的突飛猛進(jìn)县钥。這個(gè)認(rèn)知并不理性秀姐,但是根植內(nèi)心,你會(huì)對(duì)那種突飛猛進(jìn)的事情格外地敏感若贮、格外地感興趣省有。你甚至期待,最好一切都能像這樣谴麦,咸魚(yú)翻身蠢沿、瞬間爆發(fā)∝倚В”
T大哥突然打斷我舷蟀,他給我講了個(gè)他從高中就很喜歡的故事:一個(gè)高中生在高考前半年成績(jī)也就是班級(jí)中游,有一天他看一本書(shū),書(shū)中寫(xiě)了一個(gè)老和尚跟小和尚在野外修禪野宜,春暖花開(kāi)碗殷,小和尚說(shuō):“我聽(tīng)到了鳥(niǎo)叫蟲(chóng)鳴”,老和尚說(shuō):“我聽(tīng)到了內(nèi)心的聲音速缨。”于是代乃,這個(gè)學(xué)生頓悟旬牲,瞬間進(jìn)入了類似于入定的狀態(tài),學(xué)習(xí)成績(jī)也立刻就提升起來(lái)了搁吓,還成了高考狀元原茅。T大哥說(shuō)這個(gè)故事對(duì)他影響很深。
“謝謝你找例子來(lái)支持我的觀點(diǎn)堕仔!你看擂橘,你喜歡的都是這樣的例子:都是各種突然之間的爆發(fā),而如果不能爆發(fā)摩骨,你就無(wú)所適從通贞!你看,你高中遇到了第一個(gè)困難恼五,稍微嘗試昌罩,沒(méi)有效果于是就放棄了;你的大學(xué)灾馒,每次讀了第一年茎用,就會(huì)放棄,因?yàn)闆](méi)有獲得收獲睬罗;你的新概念轨功,為什么總是不能專注,就是因?yàn)楸承赂拍畈a(chǎn)生效果是一個(gè)長(zhǎng)期過(guò)程容达,你內(nèi)心底層根本無(wú)法等待那么久古涧。
再看看為什么喜歡看老子和莊子,因?yàn)樗麄冨羞b花盐,可以瞬間上天入地蒿褂,以萬(wàn)物為芻狗;為什么喜歡圍棋卒暂,因?yàn)槟鞘遣┺淖乃ǎ┺木驮谵D(zhuǎn)瞬間爆發(fā),非常符合你的內(nèi)心需求也祠;為什么要研究身心靈和佛法昙楚,因?yàn)槟阆虢饷摕溃悄銋s沒(méi)有找到煩惱的關(guān)鍵诈嘿。關(guān)鍵原因就是那次莫名其妙的勝利給你帶來(lái)的驕傲感堪旧,你一直沒(méi)有放下削葱,直到今天你來(lái)找我,談的第一個(gè)故事就是你的勝利淳梦∥鲈遥”
說(shuō)完,他忽然大哭起來(lái)爆袍,我在現(xiàn)場(chǎng)感受到他的能量首繁,一股壓抑了若干年的能量全部釋放出來(lái),十多分鐘之后他才能控制會(huì)自己陨囊。然后弦疮,就有了開(kāi)篇他抱住我的動(dòng)作。
很多人遇到各種問(wèn)題蜘醋,無(wú)論怎么都解決不了胁塞,比如說(shuō):
? 非常不專注,心思特別容易被干擾
? 明明很想要压语,卻定了計(jì)劃不去做
? 想要養(yǎng)成好習(xí)慣啸罢,但總是失敗
無(wú)數(shù)問(wèn)題的解決方案其實(shí)并不是表面上看的那樣,訓(xùn)練專注力胎食、增強(qiáng)執(zhí)行力(學(xué)時(shí)間管理大行其道伺糠,卻不知道時(shí)間管理只能錦上添花,而不能雪中送炭)斥季、堅(jiān)持打卡21天等等训桶,這些根本就解決不了問(wèn)題。因?yàn)椴](méi)有找到問(wèn)題的核心原因酣倾!
就比如說(shuō)T大哥舵揭,表面上看是職業(yè)發(fā)展問(wèn)題,本質(zhì)上是底層信念和心智模式問(wèn)題躁锡,他的底層信念和心智模式是錯(cuò)的午绳!改變,從信念開(kāi)始映之,T大哥最核心的問(wèn)題出在僵化式心智模式拦焚,這種模式的判斷方式是:要么立刻擁有、要不就呆著不動(dòng)杠输。在這種心智模式下赎败,要么驕傲、要么自卑蠢甲,整個(gè)人生中到處充滿著紅燈僵刮,他們不允許有試錯(cuò)這種行為(要知道,不能試錯(cuò)就是不允許成長(zhǎng)),他的世界中只有0和1搞糕。所以勇吊,各種各樣的不專注、拖延窍仰、完美主義汉规、予取予求、情緒波動(dòng)驹吮,總是希望回到之前那種激昂的狀態(tài)针史、否則就無(wú)法自我啟動(dòng)等等,都是他們身上的常見(jiàn)病钥屈。
與之相對(duì)應(yīng)的就是精進(jìn)式心智模式,這種模式不怕犯錯(cuò)誤坝辫,認(rèn)為錯(cuò)誤就是成長(zhǎng)的基石篷就;遇到問(wèn)題之后不被情緒控制,而是抓緊思考復(fù)盤(pán)近忙;愿意推遲滿足感竭业,知道成長(zhǎng)是個(gè)積累+爆發(fā)的過(guò)程;遇到困難會(huì)先打問(wèn)號(hào)等后續(xù)再解決及舍,而不是鉆牛角尖未辆;明白什么叫慢慢來(lái),持續(xù)做锯玛,成長(zhǎng)咐柜,從易開(kāi)始,這樣的人會(huì)考慮先完成再完美攘残,享受生生不息的狀態(tài)拙友。
所以,我總是說(shuō):最可怕的失敗是不知道怎么就成功了歼郭,并且這種成功還會(huì)發(fā)生第二次遗契,這種不扎實(shí)的成功會(huì)害死人的,T大哥被困了30年病曾,好在他會(huì)來(lái)找我求助牍蜂,否則可能一生都這樣下去了。
本文很長(zhǎng)泰涂,因?yàn)橐粋€(gè)故事要慢慢說(shuō)才能明白鲫竞,你能看到最后那是太好了!你回頭看看我一開(kāi)始標(biāo)粗的部分逼蒙,都是我覺(jué)察到的問(wèn)題贡茅。不知道你是否也出現(xiàn)過(guò)類似的問(wèn)題?尤其是在最后兩段的對(duì)比中,我把兩種心智模式的常見(jiàn)問(wèn)題理出來(lái)了顶考,如果你有其中的一點(diǎn)赁还,那就需要調(diào)整認(rèn)知和信念,否則會(huì)一直困在內(nèi)耗之中驹沿。
所以艘策,我想問(wèn)問(wèn)你:你的過(guò)往是否有過(guò)某一次成功,而這個(gè)成功害得你后續(xù)不斷掉坑(真是滿招損霸尽)朋蔫?或者自己是否有哪些困擾,而那些困擾就是由錯(cuò)誤的心智模式造成的呢却汉?請(qǐng)留言告訴我驯妄,說(shuō)出來(lái),那個(gè)問(wèn)題就解決了~說(shuō)出來(lái)合砂,那無(wú)處安放的成功和驕傲青扔,可能就Let it go了。
另翩伪,根據(jù)咨詢師守則:以上案例系經(jīng)來(lái)訪者同意微猖,且將關(guān)鍵信息隱去后發(fā)表。